【讀者舉手】數位時代的我們,如何找到專屬於我們的注意力節奏呢?《內在專注力的節奏》

文/射手媽咪婷婷 在這個注意力稀缺的時代,我們都知道要集中專注力其實有其困難,因為身旁的手機總是不停地跳出通知訊息,或是因為工作需要而必須頻繁地去查看電子郵件或上網找資料,也因此讓我們的注意力分散,而如何保持專注力便是我們亟欲追求的目標。 在我們想盡辦法要找到專注的方法之前,何不去思考為什麼我們非得…

「數位疲勞」的棘手之處在於,很難察覺大腦「已經想休息了」

文/西多昌規;譯/呂盈璇 ◆ 小心!線上工作特有的假性休息 到處走動、搬運物品、長時間站著工作……這種「身體層面的疲勞」,如果沒有適度休息,身體很容易會垮掉。「心靈層面的疲勞」就像是接待客戶、面談或做簡報等,這類因為耗費心神所帶來的精神壓力,雖然沒那麼容易療癒,但若能保有獨處的餘裕,再加上好好睡一覺…

「內向」在數位時代反而是優勢

文/午堂登紀雄;譯/林巍翰 眾所皆知,弱點和劣勢其實本來就是一種相對的概念,只要環境和立場改變,就可能會成為強項或優點。 舉例來說,雖然口拙對人際關係來說,很容易會被認為是扣分項目,但也可以是誠實和認真的形象。平常話不多的人一旦發言,其話語的分量就是不一樣。另外,沉默也可視為冷靜或聰明的表現,給人穩…

【讀者舉手】淺談數位時代的親子關係──讀《14歲前該跟孩子聊的14件事》

文/翁玉玲 如何不成為一個不當的溝通者,不讓孩子陷入封閉和仰鬱,《14歲前該跟孩子聊的14件事》使用情境式對話練習,希望更多人明白數位時代的親子交流其實可以更寬廣自在。 跟孩子一起成長,用網路學習新的事物 除了關注小孩的身體健康與發育進度,他們的心理健康也是很重要的一環,特別是在處理壓力,小孩子也是…

經濟如何加速痊癒?世紀之疫開啟數位新紀元

文/比爾.蓋茲;譯/張靖之 新冠疫情衝擊各行各業,但未來經濟並非難以痊癒, 疫情不只帶動衛生醫療的創新,更迎來一個全新的數位時代。 雖然過去幾十年來,世界已變得愈來愈數位化,但這個過程相對緩慢。2020年3月,是人類社會開始加速數位化的轉捩點。數位應用在許多領域都開始突飛猛進。這種躍進並不只是發生在…

跨境電商須博得顧客信任,客人才能在網上安心下單

文/黃俊堯、黃呈豐、楊曙榮 最適的線上線下比例 在數位轉型的過程中,習慣以 KPI 導引企業前進方向的零售與消費金融業者,常想界定出「最適」的線上線下營業佔比,從而以該數值做為數位化營運的目標。仔細推敲,這樣的企圖其實有違數位轉型中很關鍵的經營「整個顧客」的旨趣。  原因有好幾項。首先,能…

你說的數位轉型是什麼型?

文/黃俊堯、黃呈豐、楊曙榮 在討論數位轉型的概念與實踐時,常常會遇到「我說的數位轉型,不是你想的數位轉型」、「你做的數位轉型,不是他要的數位轉型」這類近似「雞同鴨講」的狀況。其中原因很多,包括詞彙的定義分歧、戰略與戰術、看長與看短,或者看大與究小的視野差別,以及不同行業領域裡經營實務重點的差異等等。…

mooInk C 開始出貨,三本 75 折、儲值送機都來啦!

Readmoo 讀墨電子書宣布,臺灣第一台彩色電子紙閱讀器 mooInk C 已正式進入出貨準備,所有參與預購的臺灣讀者,將會在過年前收到商品。春節年假期間,線上國際書展同步進入第二波三本 75 折活動;儲值送閱讀器活動則將於 2 月 18 日啟動,為期 10 天,為 2021 年線上國際書展,畫下…

大立光蟬聯股王9年,3個不敗關鍵是什麼?

文/數位時代編輯部 蟬聯股王長達9年的大立光,曾創台股最高股價紀錄,探究這家企業如何成功,「心無旁騖」是對執行長林恩平的最佳形容。他不猜測未來,只專注做3件事:鎖定目標、持續擴充、不畏雜音。 全全球最大手機鏡頭供應商、自2012年起蟬聯台股股王至今的大立光,在2019年交出了創業以來最佳成績單,年營…

2021 Readmoo 讀墨電子書線上國際書展啟動!

Readmoo 讀墨電子書 20201 年線上國際書展書展即將火熱上線,1 月 26 日至 2 月 28 日,陸續推出全站滿三本(含以上)75 折、單日限時免費、限時超低價、 註冊加碼好康、mooInk 系列閱讀器與套書組合優惠,及禮券儲值滿額送閱讀器活動,還有超歡樂有趣的閱讀任務,就是要讓讀者一開…