文／曾寶儀 與人談話或溝通時，有些人總無意識地用話語把所有時間填滿，以為要拚命說話才叫做溝通，殊不知，其實有時候無聲勝有聲。 二○一八年的「池上秋收稻穗藝術節」就是最佳佐證。 「池上秋收稻穗藝術節」已邀請我主持七年了，對我而言，如今每年秋天回到池上就像回家一般喜悅。 藝術節的安排通常是一年流行歌手、…
文／曾寶儀 第1 堂 情緒 說話是人的本能，但「把話說好」以及「表達」與「溝通」，需要練習。 當我們進入到一個陌生環境，例如入學、進入社會、進新公司、加入一個新團體…… 我們常常想急著表達自己，在說話之前，還沒思考接下來說這段話的目的，話就衝出口了，結果往往會覺得自己說錯話，在心中後悔不已： 「我講…
文／有川真由美；譯／涂紋凰 有方法可以順利找出對方想聊的話題 日本的知名主持人塔摩利，常常讓我覺得他真是個帶話題的天才。無論他上哪個節目或和名人對談，那看似緩慢的說話步調，其實是在提問中找話題開啟對方身上的聊天開關。 對初次見面的人，他會利用「身高還真高啊！有從事什麼運動嗎」等外觀上的特徵破冰，如果…
在高雄市議會備詢，說不出具體方案，跳針「高雄發大財」的韓國瑜，日前受訪指出，政府主導的課綱改革沒有用。 雖然講的東西不太一樣，不過我想借題發揮一下。在我看來，韓國瑜確實有理由反對目前的教育改革方向，因為照這樣推下去，會讓韓國瑜更難跳針混日子。 就拿2018年學測國文寫作改制來說。從去年開始，學測國文…
文／金芝英；譯／張鑫莉 在幼稚園擔任老師的教職生活時，有一個完全接受媽媽管控行動的七歲小男生，雖然這位媽媽堅信孩子一定會像在家裡那樣，表現出遵守秩序的樣子，但事實卻不然。孩子在學校裡，不僅有很嚴重的攻擊性，而且不會考慮對方的感受，時常說出傷害同儕的話……等，這些都是很明顯的缺乏社會化的行為。透過和父…
文／馬度芸 「就算是我錯了，我也認錯了，妳還一直講，有完沒完啊！得理不饒人！」連昇又生氣又害怕地說。 「你嘴上說對不起，其實根本不懂我傷心的是什麼，連聽都不想聽，只是一直叫我閉嘴！」萱怡又生氣又傷心地說。 以上是夫妻間很常出現的對話，但卻能從家裡吵到諮商室，兩個人在激動下話題繞來繞去，卻是在原地打轉…
文／馬度芸 我的瑜珈老師說過一個關於她在泰國旅遊的經驗： 我在一個非常高級的五星級餐廳用餐後，光臨它的五星級洗手間，才進門就看到一個非常美麗的女子剛好從裡面出來，因為出眾的氣質與美麗讓人不免多看兩眼。結果我進去那女子才出來的那間廁所後，頓時被眼前的景象嚇了一跳，馬桶蓋上、地上都灑滿了液體，不知道是水…
文／傑伊．海因里希斯；譯／李祐寧 永遠先考量貓咪的利益 無論是貓咪或人類，都比較喜歡聽他們認為名聲好的人說的話。我們很確定你是非常好的人，但做個好人並不夠，你必須讓陌生人和憤怒的貓認為你是大好人，這就需要一些說服力。 好消息是，一旦當你的聽眾喜歡你、信任你時，他們不只會聽你講話，還往往會做出你想要他…
文／犁客 「有些飯店會在通過檢查之後，把無障礙設施撤掉；」黃欣儀說，「網路上看資料雖然標明有無障礙房，但得自己去一趟才能確定。」 二十七歲之前，黃欣儀可能沒有想過自己會那麼注意各種無障礙設施──當時她沒必要注意這些。她和大多數人一樣行動自由，已經成家，沒有料到突如其來的大病，讓她必須以輪椅代步，婚姻…
文／泰田．代；譯／謝凱蒂 達爾文很早以前就從科學觀點解釋人類處理情緒的本能，在「適者生存」的理論下，若是出現危及生存或福祉的狀況，人類必須有能力快速回應。人類遭受掠食者攻擊或爭奪稀少資源的時候，沒有充裕時間進行認真思考。情緒是反射、非自主的，就像醫生用橡皮槌敲擊你的膝蓋，你的腿就會往上踢一樣。同樣地…