用一場「純粹的沉浸」,溫柔修復你的疲憊

文/鈴木亞佐子;譯/卓惠娟 被工作追著跑、行程塞得滿滿的每一天。你是否在這樣的生活中,遺忘了沉睡於內心的「創造力」與「感性」? 所謂創造的自我照護,是指在追求「成果」或「效率」的時間以外,有意識地練習能震撼自己感性的體驗。   下廚、欣賞藝術、閱讀、手作等興趣嗜好,無關評價或是否有用,關鍵是沉浸於「…

為何我們不再有靈感?關掉資訊洪流,別再盲目專注!

文/森博嗣;譯/曾甯 為什麼會覺得資訊過多? 近年來,不論在哪裡幾乎都能聽到這種固定的開場白:「在資訊過剩的時代,我們該如何取捨資訊?還有應該如何調整心情,讓自己能專注工作呢……?」 我們確實生活在資訊過剩的時代。如果花心思去追蹤每則資訊,不但佔據時間,還會讓人精力分散,這一點,相信很多人都有同樣的…

宮﨑駿、坂本龍一、泰勒絲、達利怎麼找靈感?在地打滾、半夢半醒,4個怪奇靈感方法公開!

企劃——林品蓁 文字——林品蓁.葉冠玟.劉維蓁.張妤瑄 插畫——沈奕 © Shopping Design 如果說《找回靈感大作戰》是本關於靈感的實用指南,假使讀至書末仍感枯竭,不妨翻開這則番外篇——本篇精選了4位名人各自離奇而獨特的找靈感方法,這些方法催化出炙手可熱的經典作,雖不保證必能帶來靈光一閃…

「時間的複利」是慢慢致富的不二法門

文/李勛 2022年底,我給自己兩個月的時間放空,到紐西蘭與澳洲旅居,看看外面的世界;前一個月在紐西蘭讀語言學校、第二個月則是待在雪梨,這段時間我仍然持續更新影片。 原本一直無法體會「休息,是為了走更長遠的路」是什麼意思,因為我無時無刻都在輸出,深怕自己不更新頻道,就會被大眾遺忘。但就在那兩個月的時…

宮崎駿也想急流勇退,只是才華取之不盡、用之不竭?

文/鈴木敏夫;譯/緋華璃 現在再回頭去看,《崖上的波妞》開頭的那一幕就很厲害,一想到那些畫面都是徒手畫的,就感到佩服之至。宮崎駿還為此說想再製作一部動畫長片,他的創作欲望究竟從何而來,真是不可思議。 我認為電影導演有兩種,一種是靈感隨年紀逐漸枯竭的人,一種是從來不去想靈感會有枯竭的一天,繼續勇往直前…

拋開罪惡感!在上班時漫遊更能有效釋放壓力、激發創意

文/艾莉卡.歐文(Erika Owen);譯/劉佳澐 我永遠記得,某次上班時,我一整天下來只離開座位兩次,一次是去洗手間,一次是去吃午餐。是的,一天就這麼兩次。雖然在此公開宣告這件事還真有點尷尬,但想必各位讀者都曾有過類似經驗。畢竟現代人的工作與生活如此失衡,提到這件事大家一定都心有戚戚焉,除非你住…

拋開忙碌,解放思緒,透過漫遊重新發現日常生活中的美與浪漫

文/艾莉卡.歐文(Erika Owen);譯/劉佳澐 我知道,你每天都有好多事要做,得趕往許多不同的地點。其實這樣正好,一旦學會漫遊的技術,就一定能獲得一些不同於以往的收穫,你也會開始以不同的方式思考目的地。 雖然搭公車、開車、騎腳踏車很有效率,但這些都是在仰賴其他人事物將你送達特定地點,過程並不一…

有靈感才能寫出好作品?No No No!——朱家安X陳育萱對談(上)

文/沈眠 桃園市立圖書館與逗點文創結社共同規劃了一系列適合大人與高中生讀者的系列講座,由主持人朱家安帶領大家走進有趣的哲學生活。每堂課都邀請知名作家一同分享,絕對讓你聽完就獲得向前行的動力。而很多人聽到寫作,就覺得苦惱,立刻回想起以前考試時寫作文的痛苦經驗。但實際上,當代人寫作的頻率越來越高,從臉書…

想邂逅靈感,先找出自己喜歡的放空方式

文/華倫.伯格;譯/鍾玉玨 給自己充裕時間一個人靜思或不受打擾地從事創意工作,對忙碌的人而言,猶如負擔不起的奢侈品。矽谷創投專家保羅.葛蘭姆(Paul Graham)曾撰文點出「製造者的日程表」與「管理者的日程表」之別。[44]他說,製造者需要數小時的一大段時間進行創作。反觀管理者,認為事情應該盡快…

作家們打了幾行熱身的平庸句子就文思泉湧?沒有這回事

文/安.拉莫特;譯/朱耘 我幾乎可以斷言,比練習寫短文更好的另一個概念,是「初稿通常很爛」。所有優秀的作家都免不了寫出很爛的初稿,這也是他們最後能寫出尚可的第二份草稿,和出色的第三份草稿的基礎。人們常想像那些能出書、甚至可能因此賺大錢的成功作家,每天早上在書桌前坐下時,總會感到自己身價非凡,信心十足…