文／射手媽咪婷婷 在課堂上總會有一兩個令老師感到頭痛的孩子，但這樣的孩子可能基於許多原因導致行為或情緒較不受控，身為一名教育者，該如何引導這樣的孩子，盡可能讓他們融入團體，也在學校習得一些自我管理的技能呢？ 《你的信任，是孩子最強大的底氣》這本書是神老師去年的著作，由於女兒出生的時候全面性遲緩、全身…
文／李惠貞 「愛的本質是自由。」※1 「在人類經驗的核心，只有兩種能量：愛和恐懼。愛賦予自由，恐懼則將之拿走。愛開啟，恐懼關閉。愛歡迎完全的表達，恐懼則消耗它。以此方式，你可以知道一個人是愛你或怕你。別去注意他們說什麼，注意他們做了什麼。」※2 不論網路或現實世界，各處都充斥許多假象，贋品、騙術、貌…
文／布瑞悟 面試，是許多人職涯中無法迴避的緊張時刻。面對一個又一個問題，我們努力搜尋「標準答案」，卻常常在好不容易面試完後，懊惱自己表現得「不夠亮眼」，或者「不像真正的我」。 或許我們的角色是面試官，但擔心看走眼、或發現自己總是偏好某種人，那是直覺還是偏見？ 作者安娜．帕帕利亞在《面試的科學》中提出…
文／塔妮雅 你認為養成習慣，需要靠意志力嗎？但習慣專家古川武士認為，養成好習慣的關鍵不在於「意志力」，而在找到某些隱形的「開關」！ 讀過許多關於習慣的養成的書，然而，《打造理想人生的習慣大全》這本很特別，它不是只針對表面看得到的「行為」做處理，而是從行為背後，眼睛看不見的範疇下手。 古川武士以「冰山…
文／射手媽咪婷婷 身為一個高需求又高敏感孩子的母親，以前最常被長輩說：「這個小孩就是生來糟蹋人的！」而尋求同輩的經驗與協助，得到的建議也總是小孩喜歡挑戰大人的底線，所以無論如何一定要守住絕對不要屈服，否則就會被吃得死死的，以後會越來越難教育。 曾經，我也相信以上的說法，也實際執行過暫時隔離的方式，結…
文／留佩萱 ※原刊於【Facebook】，經作者同意轉載 Dr. Becky是一位我非常喜歡的心理治療師，她的Podcast “Good Inside with Dr. Becky” 是我都會固定聽的節目，很開心她的著作 ”Good Inside”中文版《教養逆思維》在台灣上市了！ 在一個訪談中Dr…
台灣在嚴重特殊傳染性肺炎（Covid-19，新冠肺炎、武漢肺炎）疫情全球大流行初期因為防守得當，有一整年的時間，全球大部分國家水深火熱之時，台灣人民還能夠歌舞昇平。然而，很不幸的，因為防疫鬆懈和新突變株的更高傳染力，台灣也和大部分國家一樣，開始要管控人流和限制活動。 原本餐廳用餐必須實聯制，後來政府…
你，瞭解你自己嗎？ 我們對飲食、服裝、習慣、宗教、政黨，都有自以為擇善固執的喜好，在這些議題上，只有自己才是對的！然而，會不會有不少時候，你捫心自問，其實你自己不知道為什麼會莫名奇妙產生一堆情緒？不知道為什麼會瘋狂地愛上一些人事物？不知道為什麼會做出一些內心深處也搞不清楚的選擇？ 沒關係，只要沒造成…
文╱蔡宇哲 喜歡棒球的朋友應該對幾年前中華職棒大賽有點印象。當時總冠軍戰是桃猿出戰兄弟象，比賽打得火熱，只見電視轉播畫面正好拍到一位阿伯，透過雙手結印，嘴巴念念有詞，用特別的方式幫球隊加油。 沒想到，最後桃猿果真以 11：0 大贏兄弟象，難道這位神祕的阿伯果真法力高強，透過結印作法足以左右賽局的勝負…