文／Filia 你曾經因為一句「對不起」而感到更受傷，而不是寬慰嗎？有時候錯誤的道歉方式不僅無法修補關係，反而會加深傷口，或是引發怒火。 當初翻開《如果那時候，好好說了對不起》正是因為與摯友的關係出現了裂痕。我期待對方道歉以修補關係，對方也確實道歉了！理應是值得開心的事，但實際上我卻是更加心痛。直到…
文／姜泰植；譯／胡椒筒 今天早上的心情十分複雜，跟昨天一無所知時很不同。昨晚我想了很多，閉上眼睛就能想起那些大猩猩的模樣。生活到底是什麼？我對人生充滿了懷疑。我躺在床上輾轉難眠。不當大猩猩就不能解決溫飽了嗎？我覺得自己彷彿淪落到了人生的谷底。我認真思考著不如明天不去上班了，但反過來又一想，當大猩猩怎…
文／亞倫．拉扎爾；譯／林凱雄、葉織茵 道歉要能發生效用，最重要的就是有人認錯。顯然沒有這基礎的一步，我們甚至無法展開整個道歉的過程。雖然這說法看來是不證自明，我們仍不能假設認錯是件簡單的事。為什麼承認自己的錯誤會是很大的挑戰，可以分成四個部分來看： 一、要正確地辨別是誰該對他人的不滿負起責任，這些人…
你可能也曾經聽過別人說：「我都道歉了，不然你還想怎麼樣？」聽到這句話通常本來沒生氣的，也會直接氣到七竅生煙吧。因為犯錯不是不可原諒，畢竟就連機器都可能故障，人怎麼可能不犯錯。真正的問題不是「有沒有道歉」而是「有沒有同理對方的不愉快」，只是口頭上的道歉，反而是用情緒勒索的方式要求對方原諒，如果聽到這種類型的道歉，就算脾氣再好也很難直接原諒。像前面的情境中同事的道歉：「這次是不小心的，下次會更注意。」這種道歉的方式明擺著就是「錯都錯了，下次不要再錯就好，幹嘛這麼計較」的態度。別說悔意了，他根本沒有辦法理解你為什麼要生氣，當然聽到的人也很難打從心底原諒對方。
文／何翩翩 多和孩子聊聊別人的感覺，試著引導他換位思考，而不是用權威的方式去逼著孩子認錯道歉。當孩子學會如何修補自己的錯誤之後，下一步才是引導孩子誠心的說出對不起。 坐在辦公室常常可以聽到許多老師和孩子的對話，某日先是聽到一個孩子的哭聲，老師馬上前來關心，接著又聽到另一個孩子理直氣壯的說：「我已經跟…
文／傑伊．海因里希斯；譯／李祐寧 你將認識到在何種情況下該道歉，何種情況下又不該。我會介紹一套能讓對方放鬆的工具。更重要地，你將學到如何修補自己的人格，甚至讓人格更上一層樓。讓我們先設下此處的目標：進行完美地修補，好到讓你慶幸自己當初搞砸了這件事。如果每當你的上司或公司犯下拙劣的錯誤，而你卻可以想著…
文／馬薇薇、黃執中、周玄毅、邱晨、胡漸彪 道歉時別怕丟臉，因為道歉的效果，有時恰好跟你丟臉的程度成正比。 可能遇到的問題 我跟朋友開了一個比較過分的玩笑，他很不開心，我該怎麼跟他道歉，才能讓他原諒我呢？ 常見說法一：「好啦，我道歉就是了，別生氣啦！」 常見說法二：「如果你覺得不舒服，那我可以跟你道歉…
「說謊」只是結果，真正的原因，是膽怯和自私。 可能遇到的問題 我的另一半很強勢，什麼事情都希望我聽他的。為了避免不必要的麻煩，我常會跟他撒些小謊。但最近他發現一件我欺騙的小事，現在他說我不忠誠、不老實，請問有什麼解釋的好辦法嗎？ 常見的說法：「對不起，我不該騙你。我知道錯了，下次真的不會再犯了！」 …
文圖／馬修 當你喜歡一個人，很自然地會想對他好，我的太太，當然就是我最喜歡的人了，因此，對太太好，對我來說很自然。同時，更因為太太對我也很好，所以對她更會想傾全力地付出。人和人之間都是彼此互相的，這是我們一直以來做得很好的一點。 夫妻之間，吵架是難免的。但重點在於，吵完後，能不能好好地思考和反省，我…
文／班奈黛特．羅素；譯／李亭穎 善意可解決武力所不能。 普布里烏斯 ·西魯斯（PUBLILIUS SYRUS） 大家都希望世界和平，沒有人喜歡爆炸或戰亂逃命的新聞畫面。浪費在打仗的錢，不如拿來改善教育、環保和健保，花在任何事情上，都比花在殺人的子彈和炸彈上值得。 可是戰爭好像永無止息，甚至被合理化為…