文／塔妮雅 越努力管理時間，反而時間越來越少！為什麼會這樣？因為當我們「創造出更多可用時間」，也就默默創造了「更多必須完成的工作」。 《反時間管理》一書教我們，不是要更有效率地擠壓時間，而是要反過來，以「最終目標」為起點，立即打造自己理想的生活方式。 本書的作者瑞奇．諾頓（Richie Norton…
文／喬鎂 努力奮鬥的人生，為何卻淪為掌聲下的詛咒？《重啟人生：一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議》由哈佛教授亞瑟．C．布魯克斯（Arthur C. Brooks）所著，從自身閱歷出發，結合歷史人物及現實生活中親友的實際例子及佛學、靈學等哲思感悟，帶領讀者反思生命的價值與意義。 戒掉渴望…
文／韓善英；譯／陳麟 二○一二年，臉書（Facebook）進行了一項有趣的實驗。他們針對約六十八萬九千名使用者，在一週內調整了動態牆中正面與負面貼文的出現頻率。結果發現：接收到更多正面貼文的人，也更常發表正向內容；而接收到更多負面貼文的人，則更容易發出情緒低落的貼文。 這證明了一件事：一個人的情緒與…
文／朝日夫婦、李長潔 到了冬天，刨冰店也沒閒著呢 在臺灣，一般冰店進入秋末初冬之際，會開始準備熱的甜湯品項來應對冬天的生意，像是燒仙草、紅豆湯、熱豆花等。但我們創業初期，在冬季仍販賣著冰品，因為店面位於觀光區，當時還是有些外國旅客會來嚐鮮。 我們曾拜讀日本刨冰名店「埜庵」的著作「なぜ、真冬のかき氷屋…
文／楊迎楹、陳妙恩 二○一四年，我到台灣大學讀博，入住的公館水源宿舍單人間竟然附有沖涼房，讓我驚喜不已。對當時的我來說，擁有自己的私人空間是再奢侈不過的舒適與自由。 不過，寫論文的日子，再奢侈的舒適和自由，也稀釋不了經濟和精神的緊張。 住得舒適的代價，是每月扣除住宿費後，生活費得壓縮在一天新台幣一百…
文／周默 張愛玲的《傾城之戀》從來不是一則簡單的羅曼史，它更像一曲在時代洪流中低迴的命運悲歌。在這部經典中篇小說裡，愛情與婚姻的本質被無情地揭露，而那場突如其來的太平洋戰爭與香港淪陷，則成了推動一切、點亮一切，卻又消弭一切的關鍵。戰火，以一種極其反諷的方式，「成全」了白流蘇與范柳原這段原本膠著、充滿…
文／YukI 「死亡」總是來的突然、讓逝者周圍的親朋好友感到措手不及。我們都知道生命有始有終、人生總有一天會走到盡頭，不過有些人還是無法完全釋懷對逝者無盡的思念及一言難盡的感情。日本小說家辻村深月的著作《使者》精巧地詮釋了「生者想要見死者」以及「死者也許還留戀著生者」的心情，由「使者」這個角色做為牽…
去那裡旅遊的時候，我們看到美麗的景色、宏偉的建築，但他看到了從地理到人心的多元和複雜；聽到那個訊息時，我們想到消失的傳統、可憐的動物，但他想到某種與社會制度相關的連結。這麼說來，他彷彿一直從某種很嚴肅的角度在看世界，可是他講事情總有些有趣的切入點，例如去講獨裁者吃什麼，寫的內容也常常很幽默。 他是沙…
2025年4月25日，美國女子維吉妮亞．羅伯茲．裘佛瑞（Virginia Roberts Giuffre）在澳洲家中輕生。她只活了41歲，學歷只有中學，卓越的才華、傲人的經歷、耀眼的財富一概皆無；略具媒體知名度，但是恐怕不會讓人心生羨慕。裘佛瑞死後半年，她與美國記者艾美．華萊士（Amy Wallac…
當你用盡同理心、非暴力溝通都沒用…… 真正走進他人內心，才是解決問題的開始──找到衝突與委屈之外的「第三條路」。 ★ 法國亞馬遜網路書店4.7星讀者好評★ 「衝突管理類」暢銷TOP 10，禮物書分享TOP2 ★ 1.溝通是如何演變成衝突的→2.控制自己的情緒→3.管理他人的情緒→4.在分歧中尋找共識…