文／林詣翔 我經常可以在教室裡，看到學生渙散的眼神。 從客觀的條件來看，現在或許是人類歷史上，最富足的年代。 豐富的食物、多元的娛樂、便利的資訊，甚至連交友與學習，都能透過手機完成，理論上，我們應該比過去的任何世代，都更幸福，但現實卻恰恰相反。 焦慮、憂鬱、孤獨⋯⋯各種負面的情緒增加，讓我們明明過得…
輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳在一個公開場合法說過：「只要被亞洲父母養大，這輩子都需要接受心理治療。」這句話主要表達他都63歲了，還是天天被父母碎碎念。 為什麼是亞洲父母，不是歐洲父母、美洲父母？ 亞洲父母（Asian Parents）往往以高標準看待子女，望子成龍，望女成鳳，就算孩子表現再好，但…
為了提供讀者更便利的閱讀與文件管理體驗，Readmoo 讀墨電子書今（8/20）宣布正式推出「Wi-Fi 傳檔」功能，讓讀者更方便地將多種檔案直接跟 mooInk 電子書閱讀器對傳；再也不用翻箱倒櫃尋找傳輸線，省時也更有效率！ 過去有不少讀者反映，在傳送個人檔案或資料至 mooInk 系列閱讀器時，…
文／裳曦 在閱讀這本書以前，其實我對於心理諮商師在做什麼內容是很模糊，以為可能心理師只是提供一個宣洩情緒的管道，並針對困境提供有效的解決方案。但透過這本書，我不僅了解了心理師的工作模式，對於我在大學的自我成長也有很大的益處。 我的情商相對於同儕不是那麼高，有時候常常因為一件小事就瘋狂內耗自己，時而難…
文／雪精靈 「醫生，不醫死」初看到這個書名時，我腦中浮現的第一個念頭是：這不是理所當然的嗎？但仔細一想，卻又覺得它好像很有道理。這看似矛盾的直覺，正揭示了社會大眾對醫療的想像與現實落差。 記得不知道從什麼時候開始，每次講到「醫生」這個詞，就會被糾正為「醫師」。或許是為了卸下白袍背負的重擔──有時候醫…
善良、體貼、總是替別人著想，不一定只是一種個性，也可能成為健康的代價。《正常的迷思》整理多項研究發現，長期壓抑情緒、習慣隱忍與過度付出，可能影響免疫系統運作，並增加多種疾病風險。那些未曾表達的情緒，不一定會消失，而是可能持續留存在身體裡。 以下摘自《正常的迷思：理解壓力與創傷如何形塑身心，鬆動情緒困…
文／戴蒙．札哈里斯；譯／劉奕吟 原因6：無聊 幾天前，我決定坐下來寫一篇部落格文章。你一定認為我會很自律，足以集中精神，並且打破紀錄用更快的速度把事情搞定。 但我必須慚愧的說，這件事根本就不會發生。相反的，我發現自己在閱讀其他部落格、逛一個經常造訪的論壇，以及查看我的廣告曝光效果。換句話說，我什麼事…
文／伍拾貳 這天，我們是在午夜十二時相遇的。 我不發一言，只是像從前那樣，逕自走到屬於我的小石旁。 地上長着兩塊凸出的小石，它們之間相距一米，剛好位處懸崖的兩邊，面朝兩側不同的風景。 看着我這一側的風景，只覺它一成不變，總是由高低不一的樓房交錯而成，深夜也總是亮着零星燈火 我特別喜歡數着，數着這片風…
文／ 單昌學 【成語①】 火樹銀花 【釋義】 火樹：火紅的樹，指樹上掛滿燈綵；銀花：銀白色的花，指燈光雪亮。形容張燈結綵或大放焰火的燦爛夜景。 【出處】 唐．蘇味道〈正月十五夜〉詩：「火樹銀花合，星橋鐵鎖開。」 【成語②】 模棱兩可 【釋義】 模棱：含糊，不明確；兩可：可以這樣，也可以那樣。指不表示…
前言：AI會取代專家，還是讓每個人更接近專業？OpenAI早期推手雷德・霍夫曼（Reid Hoffman）與葛雷格・比托（Greg Beato）在新書《超級代理效應》（Superagency）指出，當智慧不再稀缺，AI將使專業知識變得可對話、可個人化；專家能更深地運用AI，新手也能從自身目標出發，取…