文／池田千恵；譯／邱佳葳 在指導人們如何早起的十年多裡，我注意到那些無法順利早起、無法堅持早起，或者雖然早起了卻難以取得成果的人，往往有一些共通的特徵。那就是「①不知道如何設定優先順序」、「②優先順序設定錯誤」、「③容易在過程中迷失目標」。你是否也有過類似的經驗呢？ ①【不知道如何設定優先順序】 安…
文／山口拓朗；譯／胡毓華 為什麼理解力可以提升？ 我是一個理解力比別人都強的人嗎？ 這個問題的答案是「ＮＯ」。 至少在出社會之前，我的理解力都跟別人差不多，甚至比別人還要差。 直到某個時期，我的理解力才大幅增進。 那時，我在出版社工作，不只當過記者，也當過編輯。 在當記者的那段時間，我要奔走全國各地…
文／喬爾．提靈赫斯特；譯／Geraldine LEE 「你的信念將成為你的思想，你的思想將成為你的言語，你的言語將成為你的行動，你的行動將成為你的習慣，你的習慣將成為你的價值觀，而你的價值觀將決定你的命運。」 ──甘地 你想發大財嗎？經濟學家認為這個問題很荒謬，因為答案顯然是肯定的！如果累積財富這個…
文／董尼德；譯／謝珮琪 中國的醫院從死刑犯身上摘取器官，然後移植給來自西方國家的有錢客戶。這樁利慾薰心的生意利潤豐厚，每年可為其帶來數十億美元的收益。如今，愈來愈多的具體證據浮出水面，以致人們對這種涉及腎臟、肝臟、心臟和人體其他重要器官的買賣不再有什麼懷疑的餘地。美國研究人員伊森．葛特曼著有兩本相關…
文／蔡祐吉 Q 你覺得下面哪一句話最不該在離職時說出口？ A. 「這裡真的讓我成長很多，謝謝你們一路以來的幫忙。」 B. 「我最近有新的機會，覺得可以嘗試不同的挑戰。」 C. 「其實早就想走了，只是最近剛好有機會，真的是解脫。」 A 正解是C。這樣說你當場講爽了，但日後名聲會比離職通知還快傳千里。 …
文／阿婆姐姐；譯／蔡佩君 「為了省錢，連戀愛都不能談了嗎？」 這是剛下定決心開始要存錢的年輕人，常常有的煩惱。想和剛認識的對象開始交往，但又因為擔心花費而佇足不前；又或是在一段交往已久的關係中，隨著約會的花費愈來愈高，漸漸成了一種負擔。 想同時兼顧麵包和愛情，其實是有方法的。讓曾經身為「零花費約…
文／宮澤賢治、譯／洛薩 八月十三日 皂莢淵是個有趣的地方。 舜子每天都去。舜子本名是舜一，不過大家總愛叫他舜子，每個人都「舜子、舜子」的喊，但他一點也不介意。我和舜子感情很好，今天我們再次一起出去玩耍。 到皂莢淵游泳時，我們最喜歡看到大人也來那兒，這代表那天會很有趣，可以看到特別的炸魚活動。今天中午…
文／大島一太 夜間生活的五大建議 深夜用餐要注意！點心下午3點吃 深夜進食後立刻就寢的生活方式，通常隱藏著危險。餐後血糖值會上升，腸胃血流也會增加，睡魔非常容易來襲。若再加上一天的疲勞和酒精的催化，那更是會讓人舒適入眠。然而，這種舒適感超級危險！ 深夜進食為什麼會危險？原因很多，其中關係最為密切的，…
文／麥可．波倫；譯／周沛郁 本書的種子最初種在我的園子裡——其實就在我播下種子之時。播種是愉快、隨意、不算超困難的事；播種的時候，有很多餘裕思索其他事。就在那個五月的午後，我碰巧在一棵開花的蘋果樹旁，播下一排排種子。那棵樹似乎隨著蜂群飛舞而輕顫。我發現自己想著：人類在這座園子（或任何花園）扮演的角色…
文／提爾．海恩；譯／鐘寶珍 海馬的孕期通常持續二到四週，對準爸爸而言，這是一段極其辛勞的時間。以小海馬為例，公海馬在妊娠期間的身體新陳代謝率會上升52%。相較之下，人類女性即使在連爬樓梯都氣喘吁吁的臨盆前期，身體的基礎代謝率也不過提高了大約20%。 海馬世界裡的準爸爸，會有很長一段時間幾乎都不會再離…