文／梁芳瑜 超鐘點的惡性循環 我離職後，一直默默關注著原學校開出的代理教師缺，有沒有招考順利。心裡不免期盼，即使我走得乾脆，也不要留下麻煩。然而，幾次招考過去了，聽說一直找不到合適的教師。最終，只好由校內幾個同事分擔更多的課務，進入了超鐘點的惡性循環。 超鐘點，指的是基本授課節數以外的超時授課 以往…
文／長谷川久美子 Chapter 2｜不良學園（ROOKIES）－不要嘲笑別人的夢想 2008年TBS電視台 這部戲，無疑是我人生中最重要的轉捩點之一。 曾經看過一個日本節目，其中有一位女性外國觀光客接受街頭訪問。當她問工作人員「請問二子玉川在哪裡？」讓製作單位感到好奇，她解釋，特地來到日本，就是為…
文／羅伯特．歐布萊恩；譯／齊若蘭 傅太太慢慢唸出這幾個字：科學院實驗鼠的計畫。科學院是什麼，科學院在什麼地方啊？這個名字聽起來很陌生、很遙遠。難道這些老鼠是從別的地方來的嗎？所以他們才有書本，有電燈、電線和電動馬達嗎？不過從她有記憶以來，老鼠就已經住在這裡了。不過這仍然不算太久以前的事。 她很好奇還…
文／海德薇 北台灣的某個住宅區裡，夜色朦朧，窗外的街燈投射進客廳，柔和的光影在吳家的老公寓裡隱約晃動。寬敞整潔的客廳維持懷舊八零年代的風格，電視櫃擺放了幾幅家人照片：一張是穿著整齊軍裝的丈夫，嚴肅卻帶著溫柔的眼神；另一張則是兩個兒子幼年時的合照，笑得燦爛無憂。牆上還掛著水果月曆，彷彿過往歲月仍在此逗…
文／彼得．古德曼，譯／楊芩雯 企業「精實生產」雖成功降低庫存與成本，卻犧牲了供應鏈韌性。當全世界面臨疫情與其他重大風險的衝擊時，供應鏈的穩定性將不堪一擊！ 數十年來，工廠一直維持最低的零組件和原料庫存量。這是一場革命席捲商業界後，企業擁抱及時生產帶來的結果。這在很大程度上是日本工廠經理大野耐一展現的…
文／安保雅博、中山恭秀；譯／童唯綺 單腳站立可以持續幾秒呢？ 就檢查平衡能力的方法來說，日本文部科學省有公布一項「單腳站立的時間」測驗［新體力測驗實施要領（受試者年齡：65～79歲），日本文部科學省］： 設置不會滑的地板，周圍不放置物品，以單腳進行。 將兩手插在腰間，為了決定容易站立的單腳（支撐腳）…
文／近藤弥生子；譯／丁于文 毫無顧慮托人代買 「台灣人真的很強哪～」我會這麼覺得，是因為他們有那種「明知不行仍試著拜託」的精神，尤其歐巴醬更是箇中高手。 我這個日本人被拜託最多的，就屬回日本時的購物了。雖然台灣也有某些業者專門在做「日本代購」，但一直以來還是有某些個人代購存在，藉此也能賺點利潤還不錯…
文／班．瓦格爾、史蒂芬．布魯克斯，譯／簡瑋君 前言 正確理解中國的經濟實力後發現，中國的選擇相對美國有限，這樣的經濟實力落差將造成中國如何適應嚴峻的經濟環境。中國若武力攻台，外資將加速撤離，台積電也因全球供應鏈斷裂而停擺。研究指出，中國不僅難以奪取台灣關鍵資產，反而將面臨經濟效率與戰略脆弱性的艱難抉…
文／醉琉璃 昏黃的路燈下，細細的雨絲無預警飄落，替夜晚添上一筆寂寥色彩。 離路燈不遠的暗巷角落裡，一蹲一站兩道人影。 摸到雨滴的老楊咂下舌，拿出防水袋，避免攝影機淋濕。 人可以濕，吃飯工具可得好好保護。 況且雨小，人濕一下也沒差。 老楊抬頭望了眼被窄巷切割成長條狀的天空，從這角度不僅能瞧見雨絲，還能…
文／加藤雅俊；譯／劉錦秀 1. 血壓高，就是血管硬化 日本約有四千三百萬的人患有高血壓，也就是平均每三個人就有一人患有高血壓。為什麼高血壓會如此普遍？首先，我想先針對血壓做簡單的說明。 所謂血壓，就是血液流過血管時，對動脈血管壁所造成的壓力。我們的身體從頭頂到腳尖，都需要新鮮的氧氣和營養。而運用強大…