文／ 貝絲．碧洛；譯／吳書榆 內向的人天生喜歡安靜、獨處，或是和一小群人作伴。在有空間讓我們思考、可進行有意義對話，而且能控制多少刺激會出現的環境下，我們會覺得最安適、最放鬆。對多數內向的人來說，經營人脈和我們慣處之地完全相反。交誼活動通常嘈雜、隨機而且彆扭……至少，這些場合都讓我們覺得緊張或不確定…
文／朗迪．班克羅夫特；譯／周沛郁 當代文化中各種關於施虐男性的迷思，主要是施虐者自己創造的。施虐男性替自己的行為編造解釋，再說給伴侶、治療師、神職人員、親戚和社會研究者聽。 他從前的伴侶嚴重虐待他，所以他現在看女人不順眼 我們在第一章法蘭的故事中看過，施虐者口中被前妻或前女友踐踏情感的悲慘經歷，可能…
文／米凱拉．艾科絲特嘉德曼；譯／張詠欣、林柏圻 明天有趕著要交的報告，所以邊吃著零食邊把它趕完。結果體重因為這樣又增加了半公斤。這樣的情節，想必大家都經歷過吧！ 有壓力的人特別容易不受控制地暴飲暴食，攝取過多卡路里，尤其是太多沒營養價值的碳水化合物。不過，還有另一個原因，會讓我們感受壓力後體重增加…
文／班．安杰；譯／姚怡平 我跟數百萬人一樣，剛開始都是輕微症狀，馬上就覺得沒什麼，只不過是工作過度、心理軟弱或熬夜趕最後期限所致。過去我贊同「做就對了」的人生觀，未充分意識到後果。 靈魂有意願，身體卻虛弱無力，那麼靈魂要從事的任務，身體就無法實踐。我的靈魂不僅是做好萬全準備，也有意願，更有能力。這十…
文／厭世姬 我去催眠。 看了兩段前世，第一段裡，我是一個在沙漠中守城牆的士兵。家裡只有我跟媽媽，好像還養了幾隻雞。後來結婚了，媽媽也死掉了。老婆生了一個兒子，兒子又生了孫子，然後我腳受傷感染就死掉了。臨死的時候身邊只有兒子和孫子，老婆不知道跑去哪。孫子好像很怕我的樣子，一點也不親。兒子也沒什麼表情，…
文／金雅緣；譯／鄭筱穎 去年年底，某論壇網站有一篇標題為「孩子三歲前一定要自己帶」的文章，在當時引起熱烈討論。文章內容主要以二○一四年某電視台播出的一部紀錄片──《三歲的幸福回憶》為基礎，闡述了孩子出生後到三歲前，必須讓孩子在充滿愛與穩定的環境下成長的論述觀點。這項觀點的依據主要是來自依附理論（At…
文／江鵝 最後說說幾個好朋友。Ｓ，Ａ，和Ｊ都是民國六十幾年出生，和我一樣來自普通人家的女生，我與她們相聚時談笑話家常，分開的時候各自忙碌。我們在彼此眼裡，大概都是人生各自有成的女人；看自己，卻又完全是另外一回事。 Ｓ是善於陪伴的人，無論是緊張的無聊的事情，她都願意安然陪在旁邊，一起度過。不是任何人都…
文／黛安娜．雷納、史蒂文．杜澤；譯／林金源 他的一切包含等待之中。 ——詹姆斯．沙利斯（James Sallis），《演繹》 史蒂文：我記得我曾參加某個領導力會議，坐在一位從海外來開會、身材相當魁梧的男士旁邊。當臺上演說者在分享她的故事時，我注意到身旁的男士開始掉眼淚。過了一會兒，他雙手抱頭，開始大…
文／洪培芸 保持「安全距離」，既能保護自己，也能讓對方意識到你的界限。 「你到底是有沒有打算要生啊？都沒在計畫嗎？」 電話那端來自家人焦急、催促又帶著逼迫的聲音，讓你在下了班的傍晚疲憊不堪，同時煩躁、惱怒，欲振乏力，卻又繃緊神經。 「生小孩是兩個人的事啊！怎麼都是對我說呢？怎麼都把壓力丟給我呢？」 …
文／金敏植；譯／黃孟婷 想要每天寫作的話該從何下手？就如同我一直強調的，必須先享受每天的生活才行，要以樂趣來充實每天的生活。 雖然我每天都寫一篇部落格文章，但是我從來沒有一次認為自己文章寫得好。如果我文筆好的話，或許我就不會像現在這樣每天寫一篇文章了。就因為文筆差，才會想把文章寫好，也才會經常寫作。…