文◎親職溝通作家與講師──羅怡君 猶記得國內幾件少年犯罪事件令社會大眾不解，有些孩子家境不錯，家長也未疏於管教，看似一般的成長過程究竟發生什麼事，讓這些孩子開始行為偏差甚至犯罪呢？ 難道都是交到壞朋友的錯？ 還是社會世風日下，又是3C內容惹的禍？ 找不到原因的我們似乎只能這樣暫時解釋，否則難以理…
文／南炫州；譯／蔡佩君 「媽媽，妳為什麼要生下我？而且還沒問我意見。」女兒叛逆期達到高峰的某天晚上，她讀書讀到一半時，突然對坐在沙發上看書的我發問。女兒並不是想吵架，她真摯的眼神也和平時不一樣。 「妳說什麼？」我還在思考這是什麼荒誕的問題。 「妳沒有問我意見啊！也沒問我想不想來到這個世界。」 我選擇…
文／李起周；譯／尹嘉玄 關係不是靠製造，而是靠累積 話語中的生命力 話語若要有生命力，話中的意涵就必須符合言語的重量，並經過安穩妥當的過程，好好傳遞給對方。 唯有如此，言語和文字才會確實附著在對方耳中，發揮作用。 以下是一段好友的戀愛經驗談，希望各位閱讀這則故事時，不僅感到其中的趣味，也能發現箇中的…
文／丁菱娟 道歉時，要往自己方向鞭打得再厲害一些，要比別人預期的更多，不做太多解釋和自我辯駁，這樣才有辦法撫平受影響者的情緒，別人才可以感受到你的誠意。 在處理危機時，道歉是重要的一部分，就算只是小小的瑕疵，都得虛心地道歉。這麼做可以幫助平息受影響者的情緒、恢復信任並改善局勢。但是道歉到底要怎麼說，…
文／金鎮宇；譯／陳彥樺 所謂的藝人的經紀人 經紀公司A代表預測成功可能性高達99%的魅力女團即將出道，在這段期間，藝人們在公司附近合宿，所以不成問題；但之後要演出節目和參與媒體訪問，就會需要有一位協助移動和行程管理的經紀人。 經紀人要對彩排等電視台演出拍攝有一定程度的理解，並且擅長開車。除此之外，時…
文／塔妮雅 你會說話嗎？你總是說著「自己想說的話」，而非「對方想聽的話」嗎？但親愛的，「建立成功關係的方法並不是學習如何說話，而是看透對方內心！」更有甚者，「還要在話中提及就連他自己都還沒察覺到的潛力。」 聽起來是不是很高段？這是《一開口，就把話說到對方心坎上的55個方法》這本書的核心概念。作者桐生…
在《你可以不必理性，做出人生最好決定》裡，經濟學家羅伯茲（Russ Roberts）提到數學家海恩（Piet Hein）的一首詩：「心理小秘訣」（Psychological Tip），當你面臨困難抉擇，這首短詩推薦一個做法：丟銅板。 海恩說，這不是要你把決策交給機率，而是要你仔細觀察： 當銅板在空中…
文／諮商心理師 陳志恆 文／※原刊於【Facebook】，經作者同意轉載 我常在演講或親子教養課程中，直接示範如何回應孩子。 有一次，一位母親問我，小一的孩子常會說：「媽媽，我想告訴你一件事，可是我不知道你會不會生氣？」這讓母親不知道怎麼回應比較好？ 若回答「我不會生氣」，又擔心自己聽了不能承受；若…
文／西文 2024台灣大選甫結束，很幸運地在大選前看到《在家不要談政治》，作者Jeanne Safer是一名心理治療師，本身政治傾向為自由派，但丈夫是保守派雜誌《國家評論》的資深編輯Richard Brookhiser，本書以2016年川普開始選總統後各地爆發了驚人的「川普分手潮」為基底，透過作者自…
文／賽門．羅伯斯；譯／謝慈 我們已經探索體現知識如何習得，以及使得體現知識與人類智慧密不可分的五種特性。 在第四章，我們看見世界如何透過身體的感官，呈現在我們面前，身體又如何成為獲得技巧的核心。然而要精熟，不能只透過觀察。在第五章，我們發現身體是如何透過實做習得知識，以及當身體得到知識，為何不透過意…