文/羅伯特.特維格 Robert Twigger 譯/許恬寧 各位要是看到別人在樹林裡徒手鑽木取火、煎出無懈可擊的歐姆蛋,或是在舞池裡帶你跳時髦探戈,一定會印象深刻。那些高超的技能看起來好困難,但如果剖析一下,一步一步來,其實你我都做得到。 每一種微精通都包含以下元素: 一、上手訣竅 二、手忙腳亂障礙 三、輔助工具 四、獎勵 五、重複練習 六、實驗的可能性 完整文章
文/犁客 中秋連假,為了不讓高速公路塞車,所以有關單位規劃了減價或免費時段──大多是深夜,也就是本來的道路使用離峰時間。 這個意思是:如果駕駛人願意付出自己的睡眠時間、在車不多的時段使用高速公路,就會減少在其他時間使用高速公路的車輛數目、減低塞車發生的可能,所以有關單位提供減價或免費的獎勵。 完整文章
文/邁可.桑德爾;譯/吳四明、姬健梅 付錢叫人去動絕育手術是個很大膽的例子。這裡還有一個例子:美國境內的各學區,都試圖藉由提供獎金給在標準測驗中考得高分的孩子,以改善學業成績。認為現金誘因可以解決美國學校所面臨問題的這種想法,逐漸在美國的教育改革運動中成形。 完整文章
文/劉軒     先前我們談到能量有限,通常,我們工作會隨著時間拉長,越來越累;但有沒有工作會讓人「打完收工」後反而神清氣爽?有的!這次就要來跟你談談越做越「不累」背後的祕密。 從第十六講到第十九講,我們理解「能量(意志力)是一個有限的系統」,但在這一講,我要來「打破它」,跟你聊一聊心理學上有點違反常理,令人不解的現象──心流。 完整文章
文/許雲傑 處罰主要的目的,是要孩子們知道他們的錯誤,並協助他們找出犯錯的原因。目的不是要孩子們害怕,而是要他們知道錯誤。 原本,朋友計畫在小孩下課後來家裡午茶,等到的卻是一通電話,孩子被Detention(留校察看),因此朋友感到抱歉,需要臨時取消來家裡享用阿里山高山茶的機會。 完整文章
文/蓋瑞.巧門、艾琳.培利坎 螢幕控的孩子喜歡不斷得到獎勵,一旦來不及或不常得到讚賞,他們就無法進步成長。在電玩裡,有分數、星星或額外生命可以拿,還會進階到新關卡。努力都立即有回報。 美國兒童教育演說家與家長指導員凱西.庫克博士(Dr. Kathy Koch)曾提到,有個 4 完整文章