【閱讀夏LaLa】最重要的小事!不容輕忽的耳鼻喉症狀!

★新春期間特別企劃!「夏LaLa健康專題」! 從小到大,每個人最常跑的診所,想必是耳鼻喉科!你知道有很多耳鼻喉大小症狀,其實都是身體發出的警訊嗎?從眩暈、睡覺打呼、過敏、老人吞嚥無力等,背後可能潛藏著重大疾病的發生。 本集《閱讀夏LaLa》,夏宇童、陳夏民從自身經驗出發,透過耳鼻喉科醫師的著作,和大…

吃苦當吃補,有助維持良好的免疫力

文/郭姿均 免疫系統最主要的功能是清除死亡或有缺陷的細胞,其效率會因為飲食、生活壓力而改變,也會隨著生理年齡增長而減退。一般成年人平常一年出現感冒微恙次數約 2-5 次,但年齡漸長,會發現感冒及感染次數愈多,同時休息復原的天數愈長,運氣不好時,還可能會發生嚴重的感染症,如支氣管炎、肺炎、敗血症、膀胱…

月娘會割孩子的耳朵?其實是過敏皮膚在發作

文/ 陳木榮(柚子醫師) 耳垂裂開、流血,是被月娘割耳朵?其實這是過敏疾病──異位性皮膚炎的症狀,多數患有這種疾病的孩子,在十四歲前症狀會明顯改善。爸爸媽媽阿公阿嬤日常照護的重點是──加強皮膚保溼,維持皮膚完整性,避免水分流失。 「每次只要用手指月亮,隔天耳垂就會裂開。」 媽媽帶著四歲的孩子來看病,…

想拉近距離,讓對方感覺「溫暖」很有用

文/博亞諾夫斯基;譯/彭菲菲 太陽光就像身體內部的一座時鐘,視季節調整身體細胞。無論是陽光的強度、亮度以及色溫對細胞都具有影響力:「冷色」的白光比「暖色」的黃光更能驅動身體細胞,而傍晚時的那種微紅的太陽光則可讓細胞寧靜,因為光線觸發生產激素,而激素可以平衡甚至改變情緒。沃西伯格證實「它(陽光)會影響…

水解蛋白並非萬能!只能預防牛奶過敏,無法治療過敏體質

文/黃宜稜 過敏是人類常見的生理反應之ㄧ,主要分為吸入性過敏(過敏原經由呼吸道吸入體內)、食入性過敏(過敏原隨著食物進入人體)、藥物性過敏(由藥物所引起)與接觸性過敏(由皮膚接觸所引起)等4種。根據統計,台灣寶寶發生過敏的機率為15%,若父母親其中1人有過敏體質,小孩過敏機率則為20~40%,若父母…

黃瑽寧:沒有一帖藥能立即解決過敏,預防、治療、體質調整都要留意

文/黃瑽寧 《從現在開始,帶孩子遠離過敏》,從預防、控制、到治療。筆耕前前後後將近兩年的時間,我要將此書獻給所有已經深陷過敏症狀的父母,孩子,以及那些準備要迎接新生命,卻不希望孩子遺傳到過敏體質的爸爸媽媽。 當處女作《輕鬆當爸媽,孩子更健康》(時報出版)獲得好評,成為送給懷孕新手父母的最佳贈書之後,…