文／希莉．赫勒；譯／陳珮榆 近幾十年來，大家一再強調自尊很重要，甚至可能是最重要的事。我們被教育，自尊心強的人能夠堅持自己的立場，勇敢地面對生活中的各種挑戰。他們可以成天躺在沙發上吃著垃圾食物，然後看著鏡子裡的自己，露出自豪的笑容，心裡想：我真是太棒了。 然而，對於我們這些凡人來說，愛自己是有條件的…
2019年3月，雅斯敏．貝貝哈尼（Yasmin Behbehani）發現自己被寫成一個有小數點的數字。 貝貝哈尼當時是個高中生，在美國馬里蘭州的貝塞斯達切維蔡斯高中，就讀國際文憑大學預科學程。他跟女同學們發現，有群男學生一直以來都在給班上的女學生們打分數和排名，他們共享一份文件，上面列有女生們的名字…
文／阿迪提．內魯卡，譯／張芷盈 編按：工作負擔、人際比較、照護責任、育兒倦怠、情感失和、前途茫然⋯⋯，生活中種種挑戰如潮水般洶湧而至。或許你曾不止一次告訴自己：「再堅持一下，過了這關就好。」但現在該是時候停下來思考一個問題：真的要這樣下去嗎？來自哈佛的壓力專家阿迪提．內魯卡醫師，根據逾二十年的臨床經…
還記得 2024 年世界棒球 12 強賽中華隊的精彩表現嗎？世界棒球經典賽即將於 2026 年開打。2025 世界閱讀日，Readmoo 讀墨電子書邀請讀者透過書中金句來表達對棒球文化的想法，與觀看棒球賽事的澎湃心情；同時鼓勵大家多多運動、參與運動賽事。活動期間完成任務就能獲得紅利點數、活動徽章，再…
文／犁客 有些人認為，「中午吃什麼？」是所有上班族每天最大的挑戰──中午休息時間快到了，肚子也餓了，昨天和隔壁小明一起吃乾麵合叫了一盤小菜他明明吃得比較多但付錢時說自己只叫小碗麵所以少付十元，今天不大想再和他一起吃，可是前天和對桌小華一起吃燒臘他幫你多付了飲料錢如果今天你和他去吃速食的話他要你幫他付…
文／劉奕酉（鉑澈行銷顧問策略長、《高勝算的本事》作者） 當你遇到問題卻沒有現成解決方案時，該怎麼辦？ 如果眼下沒有什麼好的選項時，又會怎麼做？你可能聽過要跳出框架思考的建議，但很少有人告訴你「具體」該怎麼做？彷彿這是需要創意和想像力才能做到，無法透過學習得到這項能力。 果真如此嗎？在本書中，希娜．艾…
我先自首──我是標準的語言苦手，語言障礙的代言人。從小到大，語言這件事就像天邊的彩虹，美得不真實，離我十萬八千里。中文發音錯漏百出，五音不全；英文單字左耳進右耳出；至於我祖國馬來西亞的國語──馬來文，更是半生不熟、食之無味。去政府部門辦點小事還得帶家人壯膽，否則就得接受官員「當眾飆罵套餐」，甚至羞愧…
文／彼得．愛華特，譯／周群英 編按：許多企業希望透過多角化經營，帶來業績持續成長。投資人也用多角化投資組合降低風險，試圖帶來更高回報。長期研究社會情緒如何影響經濟與市場的彼得．愛華特，在《信心決策法》一書中指出，多角化經營不應該是將業務拓展到不同的產品或區域，而是應該關注人們的情緒與產品本身的關係。…
「讓主角進入另一個群體」常常是創作者用來開啟故事的方式，因為主角和我們閱聽者一樣不熟怎那個群體，所以我們可以跟著主角從頭開始認識那個群體，觀察它們的美好與不堪、讚嘆它們的炫目、驚訝它們的無知。 有趣的是，當我們跟著主角觀察那個群體的時候，我們同時也在觀察主角，或者說，在觀察自己。 因為主角和我們對那…
文／馬修．赫西 迴避型戀人 我覺得我們對「說謊者」或「騙子」這些詞的使用過於廣泛。的確，世界上確實存在強迫性說謊者，但大多數人並不像強迫性說謊者那樣，受到操控和不安全感的驅使。這並不表示大部分的人都會說實話，只是他們沒有那種心理病狀，讓他們能夠毫無掩飾地說出赤裸裸的謊言，或迅速編造聽起來合理的虛假故…