文／林榮良 戴夫．亞斯普雷（Dave Asprey）2018年底出版的新書《Game Changers： What Leaders， Innovators， and Mavericks Do to Win at Life》，於今年（2019）十月有了中文翻譯版本《防彈成功法則：46個觀念改寫世界規則…
文／ 貝絲．碧洛；譯／吳書榆 交誼活動本身不一定讓人疲乏。你可以用各種不同的方法照料你的內向能量，但同時又能與人們建立起有意義的關係。 第一件要記住的事（可能也是最重要的事），就是放輕鬆和呼吸。給自己空間，去關注身體是不是緊張，或者你是不是憋住呼吸太久或呼吸淺而急促。把肩膀放下來，頭動一動，手甩一甩…
文／陶德．羅斯、奧吉．歐格斯；譯／林力敏 英文的「黑馬」（dark horse）這個詞，源自一八三一年的小說《年輕的公爵》（The Young Duke）。在這本英國小說中，主角在賽馬比賽下了注，沒想到賽事由一匹乏人問津的黑馬奪冠，害他輸掉一大筆錢。「黑馬」這用詞旋即風行起來，意指事前不被看好卻意外…
文／廖月娟 未來學家雷伊‧克茲威爾（Ray Kurzweil）說道：「我們在二十一世紀經歷的不是一百年的進步──而是兩萬年的進步。」在這個瘋狂快轉的世界，「守成」就是衰退，不創新早晚會遭到淘汰。迎戰未來、求新求變是每一間企業、每個人不得不面對的挑戰。 而改變最大的阻力就是恐懼──害怕改變現狀、不敢放…
文／林宣瑋 每個人的生命總會碰到大小問題、人們常會陷入困頓、摸索的沈思，但其實生活中每個生命的轉角遇到的問題，可能已經有哲學家思考、摸索過，在面臨問題時，我們是否能像哲學家一樣，追尋問題的根源然後找到解答。 為了幫助云云眾生，《未經檢視的生活不值得過》誕生了，除了回答生命中的哲學問題之外，這本書也是…
文／方洙正 Alex Soojung-Kim Pang 譯／鍾玉玨 我上大學後，對「創意心理學」（psychology of creativity）產生興趣，不過近年來才慢慢正視休息與創意生活的關係，並嚴肅思考休息在創意生活中扮演的角色。當年和妻子在英國劍橋咖啡館消磨冬日夜晚的日子，更是深入鑽研這…
文／艾蜜莉．霍布尼克（Emilie Wapnick） 我們一直以來都接受這種教育：每個感興趣的領域都指出一個方向，通往相關的職業生涯。假設，你是喜歡科學的高中學生，你或許會上大學研習生物，追求醫學預科的方向，去上醫學院，完成住院醫師的實習，然後成為醫生。 當然，世上有各種不同的醫生。你或許最終會行醫…
文／大衛．德斯諾（David DeSteno） 自豪和感激、同理這兩種情緒一樣，可以改變大腦的計算模式，幫助我們在面對挑戰時提升自制力—自豪促使我們面對難關時堅持不懈，同時學習一些長期對我們有幫助的技能。在這種情況下，擁有自制力就等於不顧前方的任務有多艱難、多無聊，都繼續向前行。不過，就算我們對自己…
文／盧建彰 數算地上的日子 我所在的產業十分重視時間因素，deadline很重要，許多工作幾乎都是從deadline去反推，我們常會說「多少時間做多少事」，把時間表拉出來，搭配個別工作的重要性，就能下判斷做取捨，什麼該做什麼不該做，什麼要先做，什麼以後再做，就一目了然。 事實上，幾乎所有產業都是如此…
文／熊仁謙 有一次我從海外飛回臺灣，一位朋友的母親剛好過世，我去慰問他，替他做一些祈福的儀式。我發現他只有一個人，就問他，老婆、小孩怎麼沒來？當時是晚上，他說小孩子會怕，所以不敢來。我又問，這不是他們的奶奶嗎？怎麼會怕？但朋友回答說，他們就是怕。 華人社會中，我們普遍對於死亡這件事懷抱著恐懼，「死」…