文／Jane Su、櫻林直子；譯／王綺 １ 小櫻 ⨉ Ｓｕ：我的字典裡沒有「想要」 小櫻 Ｓｕ是不會感受到惡意的人呢。 Ｓｕ 對對對，從以前就是這樣。印象中，我常常都是事後才發現「咦？他在損我？」，反應很慢吧，個性有點天真。 小櫻 我的惡意探測器很敏感，很快就會察覺那個人有點不妙、最好離他遠一點之類…
文／Ｊ藥師 熱油在鐵板上翻滾，蛋液瞬間與熱油融合，發出細密的爆裂聲。蛋香、肉香、微焦的烤吐司味，夾雜著奶茶的甜香，縱橫交錯，熱鬧的縈繞在空氣中。伴隨城市早起的節奏，牆上時鐘滴答的聲音被淹沒，而顧客們的交談聲則如遠方的回音般迴盪。 在這日常而繁忙的早晨裡，翻動煎鏟的熟練雙手從未停歇，周遭喧囂似乎被按下…
文／林晴晴 有一次在公司聚餐時，小芳被同事開了一個玩笑，語氣雖然輕鬆，卻暗暗戳中了她心裡的某個點。當時她感覺臉發燙，心裡升起一股說不清的不舒服。 幾乎是同時，她在心裡對自己說：「別這麼小氣，要大氣一點、冷靜一點，這是我自己的問題，別讓大家覺得妳玻璃心。」 於是她笑了笑，裝作沒事，甚至還順著開了一…
文／蓮村俊彰；譯／詹欣茹 人們感到幸福的運作機制 「幸福的容器」決定你能感受到多少快樂 如果從科學角度來解釋「幸福」，當大腦中帶來愉悅的神經物質大量分泌，我們就會感到幸福。那些被法律禁止的藥物之所以讓人沉迷，也是因為它們模擬了這種效果，讓人瞬間體驗到強烈的快感與幸福。 從古至今，無論東方或西方，眾多…
文／鴻上尚史；譯／胡毓華 發現「原來我超討厭那傢伙」的旅程 那麼，「真孤獨」究竟是什麼呢？ 實質意義上的「一個人」，就是唯一能對話的對象只剩自己。即使獨自待在房裡，但只要還用通訊軟體或網路聊天室跟別人熱絡地聊天，那就不是「真孤獨」。因為那時的你是為了排遣自己的孤獨感，而不斷地跟別人交談。 「真孤獨」…
文／松崎朝樹；譯／龔亭芬 勇敢的孔雀魚無法存活 這是一項非常有趣的實驗：將大型肉食性魚類（鱸魚）與小型熱帶孔雀魚放在同一個魚缸中，觀察60小時。 魚缸裡總共有60隻孔雀魚，其中20隻是遇到危險會即刻逃脫的「膽小型」，20隻是一般的「正常型」，以及20隻會積極觀察對方的「勇敢型」。 60小時後，勇敢型…
文／宮增侑嬉；譯／林農凱 別認為負面思考是「負面的」 為了讓人生幸福、生活多彩豐富，事先知道該怎麼處理負面思考是很重要的。 我想我們都不太喜歡去看自己負面或黑暗的部分吧，所以才往往會假裝沒看到那些負面思考並置之不理。 可是若不妥善處理這些負面思考，那麼這些思考就會變得越來越暴躁，以至於到最後引起叛亂…
文／王凱琳 「我曾以為自己是個合群又樂於助人的人，卻在最近的人際相處中，忍不住感到厭煩，愈來愈渴望孤獨。」「我以前在工作上充滿幹勁，無往不利。如今卻容易焦慮、消極，經常感到猶疑不決。」「我一直自認溫和，不與人爭。但近來脾氣暴躁，敏感易怒，彷彿身邊的一切都成了引爆的導火線。」「我一向勤儉自持，安分守己…
文／王凱琳 榮格曾經與佛洛依德並肩探索人類心靈的迷宮，然而在理解人格成形的路上，兩人終究走向了不同的方向。佛洛依德將一切心理問題，歸因於童年的創傷與壓抑，而榮格則看見更遠的地平線，他相信我們不僅被過去塑造，也被未來牽引。 童年的經驗確實為我們塑造了面向外界的人格，但那股深藏在靈魂深處，渴…
文／鐘穎 若你意識不到自己的內心，它就會成為外在的命運。 ──卡爾．榮格，《伊雍》（Aion） 榮格心理學最核心的概念之一，就是對陰影 （Shadow）的認識。跟一般心理學不同，它並不強調「正向思考」或「自我實現」，而是引導人們勇敢直視自己內在的黑暗與矛盾。 每個人心中都藏有不願承認的面向，一些說不…