即便沒有天空,也能擁有一抹陽光──《沒有天空的救生員》

什麼樣的故事只要讀個幾頁,就知道肯定精采?憑22頁節錄便拿下文學獎的《沒有天空的救生員》,絕對名列其中。單看故事大綱:古靈精怪的少女vs.失智的前救生員,再搭配來自波蘭的外籍看護與失落一代的焦慮少年,這種組合怎麼看都難脫沉重陰鬱。然而作者佩特拉.佩里尼卻在訪談中特別強調,這故事最重要的關鍵字是「勇氣…

讓餐飲業留任率倍增!主管帶人學

文/卓茱莉;譯/許恬寧 正如第1章也談到的,餐飲服務業的離職率為 26.8%(含旅宿業),是所有業種中最高的數字。進一步細究這些離職原因會發現,部下為「與上司的關係」所苦、上司為「管理部下」所苦,這類情況占了離職原因的大多數。尤其現場主管(店長、主廚、經理)在「培育部下」上的困擾更是不容忽視。 懷著…

花蓮旅遊|再訪花蓮光復,見證泥濘下的馬太鞍以風土韌性織出新日常

圖/文:水靜葳 去年秋天我曾前往花蓮光復鄉採訪,當時台灣人熱烈響應救災的情境令人動容。2026年盛夏再訪,火車站鐵軌上的淤泥、救助站人潮已不復見,多了站前的鏟子超人公仔,唯獨少了人煙。下車後在「松錳租車」租借腳踏車,來到光復黃金三角點—花蓮糖廠、馬太鞍濕地、大農大富,見證馬太鞍溪堰塞湖災後,傾聽在地…

戒嚴體制下,連鬼魂都不被允許反抗國家

文/蕭萱茵,譯/廖雅竹 作家才是真正的靈魂引路人,他們在書中記錄那些轉瞬即逝、無法言喻,且不易被常人理解的事物。他們在書寫中召喚鬼靈,讓祂們隨著音節律動起舞,在元音之中悲鳴,有時在字裡行間若隱若現。他們用語言文字構築出那些目擊者最多只能用恐懼、無助,甚至毫無意義的結巴來表達的事物。 明清時期,來自中…

孩子的問題行為這麼明顯,為什麼家長還不帶去就診?

文/王意中 「你能不能坐好,不要動來動去?可不可以安靜一點,不要打斷我上課,為什麼老是講不聽?」俊浩在教室裡的課堂行為,讓導師按捺不住。 教室裡,已經有一位情緒行為障礙的ADHD孩子,以及一位輕度智能障礙學生。現在,再加上眼前這位尚未就診的疑似生,讓導師帶起班來深感吃力和困擾。 「明明問題行為這麼明…

【讀者舉手】《洗車人家》水槍轟鳴中凝練的生命備忘錄

文/noise 這是一部將底層勞動者的身體感與精神軌跡,用相當寫實的筆觸搯洗出來的職人懺情錄,更是一部在生活的重擊下,用血肉與時間提煉出來的生命備忘錄。 姜泰宇,昔日網路小說家「敷米漿」,原本不認識,也未曾看過其小說,因為好奇原本在文字世界之人,如今投身於汽車美容行業,南轅北轍的兩種行業,一個人如何…

【讀者舉手】內心穩定、溫柔,很多改變就會悄悄發生:《第一次顯化就成真》

文/林莉羚 這本《第一次顯化就成真》是我最近很有興趣的一本書。其實一開始吸引我的,不只是封面,而是「顯化」這個詞。最近常常在網路上看到「向宇宙下訂單」、「顯化」之類的說法,聽起來很神奇,好像只要想像美好的事情,就能讓願望成真。不過我也一直很好奇,這真的有那麼簡單嗎?還是只是另一種心靈雞湯?因為這樣的…

別為了2%的完美,賠上你80%的身心健康

文/貓星(Cat Star) 為了完成一份報告,你花了一整晚糾結某張圖片的陰影角度,或者為了修飾一個形容詞,你刪刪改改了三十遍。最後,雖然成果看起來無懈可擊,但你整個人已經耗盡了最後一絲能量,連喝水的力氣都沒有了。 最諷刺的是,當你把這份「完美」的成品呈交上去時,對方可能只看了三秒鐘,根本沒注意到你…

越乾淨越不安?你洗掉的是細菌,還是失控的恐懼?

文/張錦花 說到潔癖,想必大家非常熟悉,生活中經常聽到身邊有人說:「某某有潔癖,每次進門要洗好幾遍手;誰誰有潔癖,別人不小心碰一下他的衣服都不行,必須趕緊洗。」但實際上,潔癖遠比這種情況還要嚴重。 「潔癖」這個專有名詞,已經簡潔明瞭地概括了它的症狀,學名為強迫清潔症,是強迫症的一種常見表現形式。潔癖…

別再被時間追著跑!砍掉80%工作的秒速產出法

文/飯田剛弘;譯/陳維玉 為什麼我們總是被時間追著跑? 明明很努力工作,但事情總是進展緩慢,一到截止日期前就手忙腳亂。 事情一件一件 地堆積,最後甚至不知道該從哪裡下手,只能茫然發呆。 常習慣性拖延,等回過神來,才發現自己的時間幾乎所剩無幾。 好不容易硬著頭皮面對堆積如山的待辦事項,才發現自己的努力…