活在世上一天，就無法不碰觸到人、不面對人。 而生存的喜悅，其實就存在於他人的「羈絆」中！ 一個年輕上班族面對的生活掙扎， 和她周遭所出現的眾多人物， 在阿德勒的引導下， 將使你看見自己所有問題的解答！ 一個隨處可見的OL的工作遭遇與生活掙扎， 讓你30分鐘了解阿德勒心理學，立即獲益！ 辭去服裝店店長…
文／大麥町 不知道大家有沒有過一種經驗，就是看到臉書上的朋友們會以「請問臉書大神⋯⋯」為題，尋求臉友們的協助，有些貼文很快地就會得到立即且準確的回覆；但有些貼文卻就在「臉書後文推前文，前文死在沙灘上」的趨勢下，默默地消失。 究竟要怎樣才能得到有求必應的臉書大神？那麼就得先理解一件事：臉書大神之所以神…
文／啟斯‧法拉利（Keith Ferrazzi）、塔爾‧拉茲（Tahl Raz） 譯／洪慧芳 猶他州的伊甸鎮（Eden），距離鹽湖城約一小時的車程，有白雪、樹林、青空構成的粉山滑雪勝地（Powder Mountain），風景秀麗，令人驚艷。二○一三年，一群優秀的二十幾歲年輕人籌募了四千萬美元，在這裡…
文／劉軒 在 21 世紀初，心理學者韋斯曼博士（Dr. Richard Wiseman）與英國電視台 BBC 合作，在英國找到了數百位自認為很幸運，以及自認為很不幸運的人，邀請他們到實驗室，做了一系列的實驗，發現幸運的人有四個心理特徵優於一般人： 他們能夠察覺並善用隨時發生的巧遇機會 他們有很強的直…
我們需要犯錯，因為錯誤是創造力的原料。 當所有人都忙著幹活時，你只有兩個選擇：要嘛比他們更忙，要嘛跟他們一樣忙。 前者是好鬥、有企圖心的猩猩，後者是講和諧、亦步亦趨的螞蟻。 螞蟻和猩猩是存在於我們內心兩種截然不同的物種， 像螞蟻，我們患了和諧強迫症；像猩猩，我們好鬥且衝突不斷。 我們在這兩種本能之間…
文／遲嫻儒 名女人的崛起，其實有跡可循 二○一二年三月席捲台灣八點檔的《後宮甄嬛傳》，除了擁有高收視率外，同時也成功地掀起華人宮廷劇熱潮。原本七十六集的劇情，甚至還被美國電影台 HBO 剪輯濃縮為六集的電視電影，即將於美國主流電視媒體播出，當然全劇將以英文重新配音。這是一個相當大膽卻又極為有趣的做法…
文／唐尼‧艾伯斯坦（Donny Ebenstein） 譯／洪士美 當你深陷困境時，身邊最親近的人往往也會是讓情況更形惡化的人。怎麼說呢？因為這些人和你同仇敵愾、立場一致，讓你認定自己沒有錯，還會強化你認為自己無力改變現況的想法。與支持你的朋友之間的對話，通常會像這樣： 溫蒂：我真不敢相信，這個周末我…
說到「憲哥」，過去也許你會立刻想起因為詼諧逗趣的主持風格而在演藝圈迅速竄紅、歷久不衰的吳宗憲，或是同樣常在電視螢光幕出現的「股市憲哥」──縱橫股市且身兼證券分析師、作家和節目主持人等身分的賴憲政。但如果是在職場或講師訓練的領域提到「憲哥」，我想大家就會馬上聯想到謝文憲這位既認真又同樣有著詼諧風格的「…
心理學正是一門專業的學科，以科學的方式探索自己與他人的心靈，並解決這些雖然日常卻影響深遠的難題。 天天都得面對的人際關係、工作壓力、忽遠忽近的戀情、婆媳大戰……我們隨時隨地都在面臨自己的各種情緒潰堤，而身為團體生活的一份子，我們也無時無刻都受到他人的反饋與影響。 人類對心靈的好奇從未停息，從亞里斯多…
文／犢玫瑰 如果不對乍看之下緊急的事務說「不」，就等於是在推拒更基本、重要的事務。 If it (saying “no”) isn’t to the apparent, urgent things in your life, it is probably to t…