內心的小孩受傷了需要被安撫?擁抱那個留有傷疤的自己

文/萬力豪 命中注定的她,踩到了我的地雷… 告別青春期準備進大學的那年暑假,我的心情輕鬆歡愉、充滿期待,自認為不會再憂鬱並克服了羞恥感,雖然仍有部分強迫症的病徵,但不會影響生活和人際關係。自我感覺一切都很OK,想著成為新鮮人一定要談戀愛,相信能遇到一個可愛的女孩,我們有共同的信仰、默契,一起迎向未來…

青少年的世界是很殘忍的,他們能夠看出關鍵,一針見血殺人痛處。

文/陳安儀 前天忙完睡下時,已經午夜兩點多了,睡前拿起少年小說《奇蹟男孩》的書稿,隨意翻翻,本想看個幾頁就睡覺;沒想到,竟一路忘卻時間的看到早上六點,毫無睡意的一口氣將整本書看完了! 這是一個闡述「勇敢」的故事。 十歲的男孩奧吉,擁有一張魔鬼般的臉孔。從小,他因基因缺陷,導致臉部殘缺,並合併多種併發…

不要說認真就輸了,其實,不認真才真的會輸

文/温秉錞 「如果可以看著我寫的東西改變一些人,或是來温咖啡跟我聊天得到一些東西,我想是很開心的一件事情。」    有一家咖啡館老闆,總會在每日的外帶杯上,留下一句充滿温度的句子。希望每一位來到店裡的人,在品嘗咖啡之餘,也能得到心靈上的力量。正因為這樣的樂於分享與傾聽,常常會有客人特地來店裡找他諮詢…

讀了這本書才明白,我們一直忽略了「勇敢教育」

群星文化執行副總編輯/李清瑞 小時候不小心跌倒,膝蓋受傷流血了,蹲在地上大哭,大人們見狀來安慰之餘,還不忘說一句:「不要哭,要勇敢,只是一個小傷口,一下就不痛了。」那時候我以為勇敢就是不怕痛、懂忍耐。 第一次一個人從學校自己走回家,大人和我說:「好勇敢耶!可以自己一個人了。」那時候我以為勇敢是除了會…

那些年曾經遺忘的幸福歲月裡,照出如今倖存者的剪影

文/賴芳玉(律州聯合法律事務所主持律師) 出版社寄來這本書稿,我因某種複雜情緒,把它擱在辦公桌角落,直到許多個日子後,埋在厚厚卷證、文件堆中,不復看見它,遺忘為止。出版社不斷來電催這篇推薦文。我才又嘆口氣,請助理找出這本書稿翻閱。 其實,我很想推辭這篇文,卻又不忍心。推辭的原因是,我只要談到性侵害案…

如果可以拿掉恐懼,你的人生會變成什麼樣子?

今天,我要往幸福的人生跨出「小寶寶」的第一步。 今天,我要對自己溫柔、有耐心。 今天,我要說出真實的想法。 今天,我要陪著自己,就算是艱難的時刻也不離不棄。 今天,我不需要「正向思考」,我為自己所有的感覺挺身而出。 今天,我解除偽裝,專注於信任而不是控制別人。 今天,我不會因為別人缺乏愛,就收回自己…