在這忙碌的生活中面對各種人事物，你是不是也覺得心好累？ 覺得生活好像就只能這樣，無法改變了呢？ 無論你過去發生過什麼，又或者你現在正面臨什麼樣的問題，都可以嘗試透過 NLP 來轉變你的生命。 姿勢決定你一天的狀態 不曉得你有沒有發現，當一個人心情不好時，他的肢體會呈現萎縮、垂頭喪氣，當一個人心情好的…
文／水島廣子；譯／呂丹芸 「只要培養自信就好了」這句話中的「自信」，在大家的印象中像是種安然不動的東西，一旦獲得之後，便不會受到枝微末節的小事動搖。 此外，自信也帶有「是自己所創造出來的」的印象。感覺好像只要有了自信，與他人相處時就能從容大方。 這樣看來，所謂的「自信」看起來似乎像是某種「東西」。就…
文／李察．韋斯曼；譯／洪慧芳 「裝假成真」這個看似簡單的概念為多種快速、簡單、有效的自我發展技巧提供了理論基礎。現在，該拋除過時的心理觀念，讓它幫大家改善生活及改變世界，重新開始，展開行動吧！ 這本書帶我們了解了身體與大腦的驚人真相。數千年來，大家以為大腦和身體的關係就像騎師和馬，認為是大腦決定身體…
文／班奈黛特．羅素；譯／李亭穎 每個人都有不開心的時候，不必抓緊別人的幾句話，在網路上開戰。 網路是帶給我們大量資訊及知識的管道。透過網路，我們可以找到失聯的朋友、看可愛動物的萌片；可以學到很多新的知識與技能；可以討論任何議題，得到建議與答案。但是，網友間也常常吵翻天。我發現很多人在網路上跟現實生活…
文／吳曉樂 一個朋友，在工地工作。一日同吃晚餐，席間有人問他，「在工地非得戴著安全帽嗎？寫著安全至上的那種」，他頓了一下，對啊，但也不只安全至上，那頂帽子其實還寫著別的資訊，好比說，姓名與血型，若這個人出事被送到醫院，比較方便。那晚吃的是火鍋，這對話其實是有肉香在烘托的，聽到血，出事和醫院，肉香變得…
文／陳心怡 翻開《沒經驗，是你最大優勢》從第一頁讀到最後一頁，一直有種高亢的感覺，蔣雅淇好似一名小提琴手，不停地飆技法，求學如此、工作如此、創業如此，最後連送走父母與丈夫也是如此。 「怎會這麼激勵正向？」這份困惑一直橫在心底。 「或許因為是名人，長期在鎂光燈下的慣性使然……」我們自問自答了起來。 直…
文／南琦 小孩：「我昨天做了一個夢，夢到我把你殺了耶。」 媽媽：「喔，那我後來有死掉嗎？」 當小孩出門只和她老爸 kiss-bye、忘了老媽時，我都會故意說，「哼，妳只愛把拔不愛我，我不理妳了。」小孩就會大聲抗議：「我──哪──有──。」然後飛奔過來給我雙倍的 kiss。這種幼稚的考驗遊戲我們都很樂…
Photo from Flickr CC by Chris Potter 《PQ．正向智商：人生成功幸福的關鍵》（Positive Intelligence:Why only 20% of Teams and Individuals Achieve Their True Potential and …