文╱麥克.葛雷格醫師(Michael Greger)、金.史東(Gene Stone) 綠花椰菜的保肺之道 首先,了解香菸對肺部的毒害作用是非常重要的。香菸煙霧中含有削弱人體免疫系統的化學物質,使我們更容易感染疾病,並妨礙身體摧毀癌細胞的能力。同時,香菸煙霧會破壞細胞的DNA,增加最初癌細胞形成與蓬勃發展的機會。 完整文章
文/理查.繆勒 2011 年 3 月 11 日,巨大的地震侵襲了日本,震度規模達 9.0,威力是 1906 年舊金山大地震的 30 倍。更糟的是,這次地震攪動海洋並催生了一個怪物──高達 30 英呎(相當於三層樓高)的海嘯,海嘯襲擊了海岸線,灌進內陸,死亡人數超過 1 萬 5000 人死亡,並摧毀超過 10 萬棟建築。 完整文章
文/約翰.特魯比 場景是行動發生的地方。確實如此。透過描述和對白,你將故事前提、結構、角色、道德議題、故事世界、象徵、劇情和場景編排等所有元素打造成觀眾能實際體驗的故事。這就是為故事賦予生命的地方。 場景的定義是:一個時間和一個地點所發生的一項行動。不過,場景是由什麼構成的?又如何運作? 完整文章
文/耿一偉 (台北藝術節藝術總監、台北藝術大學與台灣藝術大學戲劇系兼任助理教授) 《莎士比亞故事集》是由蘭姆姊弟(Mary & Charles Lamb)合著,最早發行於一八○七年,幾乎是兩百年前,而蘭姆姊弟活躍的年代,是英國浪漫主義盛行的時候。瑪麗‧蘭姆與查爾斯‧蘭姆,都是倫敦文學圈的一員,裡面包括了詩人柯勒律治(Samuel Taylor 完整文章