【一週E書】應該主持禮拜的牧師揣著獵槍走出教堂,舉槍殺了五個人

文/犁客 澳洲晴朗的週日早晨,受人景仰的牧師在教堂外與鎮民握手聊天之後走進教堂,原來應該是要換上聖袍主持禮拜,結果卻是揣著一把獵槍走回室外,舉槍射擊,殺了五個人。 在場的民眾都認為牧師很冷靜,並不瘋狂,要不是被趕來的警員射殺,牧師應該會繼續槍殺更多人;殺戮以牧師的死劃下句點,接著有報導指出牧師其實是…

閉上眼讓全身放鬆 在波動之間感受身體語言

文/劉亞涵;攝/簡子鑫 宏蔚 寶島漫缽負責人,理工出身,做了十多年業務,四年前因為身體狀況出了問題,意識到自己長期身心失衡,接觸頌缽後,著迷於聲頻對於心靈與感官的力量,於是開始經營頌缽工作室,目前在朋友的空間「琴床聲動所」一同探索聲音療癒的世界。最近晉升奶爸,成日洋溢在幸福中,笑說最近的生活是前所未…

就算是脆弱的花朵,也有著能照亮世界的力量

文/具鏡善;譯/馮筱芹 一想到洋溢藍天魅力的蒙古,腦海就會浮現這段回憶。 去蒙古,是距今約九年前的事了, 那時是跟教會一起去宣教的。 蒙古空氣宜人,走到哪裡都能感受到大自然的氛圍。 雖然白天很明亮,但因為很多地方沒有通電,夜晚會變得非常黑暗。 完成一貫行程的傍晚,我們團隊會在宿舍集合,整理當日的事宜…

人生有很多可能,讓自己變強就可以去任何想去的地方

文/KURUMA 兩人坐在老人床邊,一時沉默了下來,林邑帆邊喝著奶茶邊觀察著急診室裡的人們,雨禾則握著鐵罐看著床上的爺爺。這一連串折騰下來,時間已經是深夜將近兩點,早前哄鬧的急診也安靜了下來,門外的雨聲原本稍停後,又變大了起來。 林邑帆想叫雨禾睡一下,又明白第一次經歷這些的少年必定睡不著,想了想,還…

他想,這段不成熟暗戀的痛苦總會有過去的一天吧

文/KURUMA 【Mug日記】 賣了也沒關係,只是, 裝在裡面的東西,可以還給我嗎? * 陳允喨在港邊的行人椅上坐了下來,腦袋無法思考,卻又塞滿了許多東西,當他回過神來才發覺,思緒滿滿的都是紀文緣。 第一次在吧檯邊看到他時如通電般的戰慄,聽聞他的事蹟後叢生的仰慕,和他搭上話時的興奮與羞怯,渴望透過…

我們會假裝不知道眼淚的含意,便不用面對自己的軟肋

文/允那;譯/張召儀 在《巴黎的心理學咖啡店》(파리의 심리학 카페,暫譯)第一章裡,曾出現過以下這段話: 「很多人問我,開設心理學咖啡的十八年來,會面的人數已將近五萬人,這些前來咖啡店的人最常談的是什麼。其實,他們說的不是對未來的不安、不是對這不公的世界產生的憤怒,也不是因刻骨之愛留下的創傷。 而…

我們都不完美,也不須完美,正因我們都脆弱,所以需要彼此

文/蘇絢慧 當每個人只關注自己時,這便是孤寂世代的來臨。 就算身邊有人,也對我們失去意義,既不想了解,也不想連結,每個人所謂的世界,就只是活在自己的世界而已。這樣的世界,只是成了一座座不相干的孤島,雖然是群體生物,也不再感受到和群體的關連和相處的價値。 沒有人可以一直是強者 有沒有人一生可以自始至終…

裝忙、瞎忙、在社群流連忘返,可能因為你已經不堪負荷⋯⋯

文/蘇絢慧 自動化放空,感受不到自己 通常這樣的時刻,很多人為了逃避孤寂感,會讓自己窮忙瞎忙或裝忙,參加很多活動或課程,或不斷上社群平台收發訊息,但這都屬於淺層社交,無法建立實質社會關係與親密感。就算現代人有網路通訊的方式,好像讓彼此連結更快速更緊密,但文不對題、話不投機、片面誤解訊息等等狀況,往往…

如何與難纏的人溝通?用臣服式溝通打造完美關係

文/茱迪斯.歐洛芙;譯/顧淑馨 溝通是效力強大的藥物。我們說話的內容和表達方式,可以傷人也可以帶來療癒。完美的溝通必須仰賴臣服,那代表懂得何時該堅持,何時該放手。也意味著既要表達感受,也要願意釋放封閉心靈的傷痛和憤恨,那是流動而非對立的,還要避免戲劇化的結果。你將學會了解所有的互動都有流動,並決定對…

不只是好朋友?感情外遇的跡象……

文/茱迪斯.歐洛芙;譯/顧淑馨 靈魂伴侶關係是基於信任、承諾和想要共處的強烈欲望。儘管有這麼強的連結,你倆的心還是會以無數的方式自由發展。危險之處在於你對感情外遇或許無抵抗力,特別是關係不穩的時候。這可能傷及信賴,並使你不再臣服接受維繫關係所需的成長。 感情外遇是指轉向朋友或同事尋求情感上,而非肉體…