文／申杲恩；譯／楊筑鈞 焦慮、憂鬱和憤怒：關於負面情緒 我接受了一年的心理諮商。每當談起過去的事情，老師總是問我：「那時候，你的感覺是什麼？」 我回答：「應該⋯⋯是悲傷吧？」「應該⋯⋯是憂鬱吧？」 老師又追問：「⋯⋯『應該』？那是你的情緒，為什麼要用猜的呢？」 為什麼？因為我根本不知道啊。沒錯，我就…
文／Tina 這是我第二次參加新書的實體分享會，除了看到慕姿老師本人之外，還有就是可以聽到老師分享她寫書的歷程，以及《關係黑洞》這本書誕生的過程。在慕姿老師分享之前，我鑒於前次沒有在凱特王的《再不容易，都有意義》新書分享會上發表自己閱讀最有感的部分，而感到有些懊悔，所以在慕姿老師抵達之前，我決定要重…
文／張昕 大家一定聽過下面這個腦筋急轉彎：小明的爸爸、媽媽一共生了三個孩子，老大叫大毛，老二叫二毛，請問老三叫什麼？有的人第一次聽到這個問題時，會不假思索地回答：三毛。但其實提問者已經告訴你，「小明的爸爸、媽媽」，所以老三叫小明。由此可引出本篇文章的主題──慣性思考。 大腦習慣走一樣的路 在遇到問題…
文／愛麗絲 「這個要問取的人耶，那時候我不在，還沒登入，可能還在打密碼的階段，」唐鳳俏皮地說自己不清楚原名唐宗漢的命名緣由，改名後的「鳳」字，則在主觀選擇下具跨性別意涵，「在『龍鳳』時鳳代表雌性，但在『鳳凰』中，鳳代表的卻是雄性，」至於和一併更改的英文名，由來卻出乎意料地簡單，「因為有日本朋友告訴我…
文／約拿‧ 薩克斯；譯／林力敏 現在考驗一下你的直覺。你認為在英文中，第一個字母是 K 的單字比較多，還是第三個字母是 K 的單字比較多？ 如果想靠分析回答這問題，需要字典和很多時間。直覺則立刻給你一個答案。康納曼和特沃斯基拿這題問了很多很聰明的人，得到很多錯的答案，超過三分之二的人說第一個字母是 …
文／ 財團法人亞太心理腫瘤學交流基金會 ۩ 生病是全家人的事 生命中的每一天不可能都是快樂的狀態，當悲傷情緒來襲，也許無須過度壓抑，因為難過和淚水反而提醒了我們，該如何正視眼前所發生的問題，不管是宣洩、沉澱之後嘗試自己再度向前，或尋求旁人的支援，正如動畫電影《腦筋急轉彎》中缺一不可的「憂憂」，反能使…
文／涂東寧 電影於我們而言是什麼？是對生活的儀式性感召。那麼生活於我們而言又是什麼？我們如何自光影裡找回與生命的連結？時光之硯站主、影評人張硯拓指出，電影裡的「色彩」運用是個重點。 「色彩在電影的運用，能帶來意在言外、劇情之外，屬於觀感、氣氛的東西。假如一部電影的用色豐富繽紛，看下來也會開心許多。」…