在天涯海角,擁抱不完美的自己

文/潔媽 回到台灣之後,有一回我問起米蟲,這趟旅程有什麼收穫或印象深刻的感觸嗎? 她回道,見過世界之後,更懂得人外有人天外有天,不像以前那麼喜歡出風頭,更懂得沉潛蟄伏的道理,以前見識太狹隘,以為世界就是自己眼中的樣子。 她說:「媽咪,妳還記得在挪威北極圈那個沙灘上嗎?」 「當然記得。這個沙灘是妳在旅…

如果有一百位母親,就會有一百種母性,這是很正常的

文/金美敬;譯/尹嘉玄 雖然這麼說有點奇怪,但其實我最常問自己的一個問題是: 「我真的是媽媽嗎?」 「我會不會是一個母性有問題的女人?」 我自認在工作、成就、自信等這些方面都還滿好的,唯獨在母性這部分感覺自己表現得不是很好。要是有煮飯這項科目,我一定不及格;接送孩子去補習班,我一定也是拿零分;到孩子…

我發現需要做很多功課才能讓母女找到共同話題

文/布蘭蒂‧萊麗;譯/梁若瑜 一位媽媽的故事 得知自己即將成為人母的那一刻,我對當下情景記得非常清楚。我淚流滿面,當時我自己的母親也在場,我告訴她:「我要當女兒這輩子最好的朋友!」十多年後的今天,我想這個承諾,我信守得相當不錯。 我知道我媽媽已經盡力了。她結婚生子時年紀還很輕,撫養我長大的同時,她自…

即使時間因育兒變得零碎,也要專注於自己

文/金美敬;譯/尹嘉玄 前陣子剛進行完一場演講時,我正在為讀者簽名,有位母親突然走到我面前,哭著向我表示「人生好難」。經過一番了解才得知,原來她有三個孩子,最小的因為生長遲緩,必須每天到醫院接受治療。 「每天光是照顧三個孩子就已經很累了,老三還要去接受語言障礙治療,所以我什麼事情都做不了。我一方面想…

小孩需要我時,我應該放棄工作嗎?

文/金美敬;譯/尹嘉玄 不久前,有位在中型企業上班二十年的職業婦女來找我談心,她辛苦了一輩子,終於成為公司第一位女性核心幹部。總算爬到夢寐以求的位子,現在竟然煩惱著要不要離職,因為她的小孩在學校被同學排擠,心靈受創,她是過了很久以後才得知此事。孩子轉學就讀也一直適應不良,聽說吃了滿多苦。然而,當她決…

總有人希望孩子像老鷹般展翅翱翔,卻把孩子當成雞在養

文/徐柏岳 最近在國內的親子演講中開放Q&A 提問時,反應十分熱烈,絕大多數的父母都十分好奇:教養真的如鷹爸所說那麼輕鬆快樂嗎? 看見許多認真的父母用盡一切的方法在努力學習,複製所謂教養成功的案例,所得到的結果卻是一次又一次失敗的教養。問題到底出在哪裡? 原來我們一直在模仿教養專家…

每個人都可能犯錯,卡住我們的不是「犯錯」,而是事後的自我批評與貶低

文/吳宜蓁 當承恩還在學校時,在一次家長座談會中,校長分享了一個讓承恩印象深刻的故事。他說:小孩剛出生,過的是「加法」人生,他會喝奶了、自己會扶奶瓶了、會說爸爸媽媽、長牙了、會坐會爬了……從什麼都不會的零分,只要進步一分都讓父母手舞足蹈,興奮不已。 漸漸長大後,學會寫字、算術是應該的、這題為什麼會錯…

讓孩子學習自己解決事情:用「啟發式問句」協助孩子思考

文/邱淳孝 當父母以身作則地表現、傳達出「面對錯誤」的勇氣與態度時,身為父母也可以引導孩子思考,如何「解決問題」,而非自責與自我挫敗。而「啟發式問句或蘇格拉底式問句」是最好的方法。 蘇格拉底位居古希臘三大哲學家之首,據說當他的學生在發問時,他並不會直接回答學生,而是常用「反問」方式,去激發學生思考。…

年幼時親暱可人的女兒,現在會憤怒地對妳大喊:「我恨妳!真倒楣才有妳這種媽!」

文/柯琳‧歐葛蕾迪;譯/李慧中 ◎第一篇:以全新角度,愛上當了媽媽的自己 在第一篇,主要是幫助妳重新以母親的身分來看待一切,進而重拾身為一個女人的正常生活。首先,我們要探討深植於文化裡的一些觀念,例如:「關注自己是自私的」,以及「媽媽應該負責打理所有的事情,而且要做好」。這些說法深深影響了每位母親,…

心理師的訓練告訴她:要知覺、洞察、有彈性,可是下班後一見到孩子,她就⋯⋯

文/洪美鈴 * 依著糾結與掙扎的習性而活 我是個媽媽,是個心理師,還是某人的老婆、家人、朋友……就如同擦身而過的每個人,身上掛著各種角色。我們呼吸同樣的空氣,同樣抱怨著豔陽、陰雨,也擺出同樣的表情:看似熱切,其實帶點著急;貌似平穩淡定,但其實已和疲倦分不清。 蠟燭多頭燒,也許要關心的不是有幾頭,而是…