文／陳夏民 還記得小時候參加學校旅行的前一天，總是興高采烈地向媽媽要錢，去小店採買零食和飲料，然後站在貨架前精心挑選，深怕和別人撞糖。長大成人後的今天，依舊是為了旅行的準備，我卻呆望著散亂一地的衣物、書籍，和那一個空空如也的大行李袋，覺得有些哀愁。
從心理學觀點，解決各種人際關係的疑難雜症： 「為什麼主管總是喜歡嚴厲責備、貶低下屬？」 「為什麼我老是在意一些芝麻小事？」 「為什麼我就是無法跟別人自在聊天？」 「遇到動不動就喜歡吹噓的同事或朋友，我該怎麼辦？」 本書邀請日本浸淫心理學30年的澀谷昌三撰稿，網羅眾多心理學理論與應用心理學技巧，以及腦…
生活中，有些話題不好談、難開口，愈逃避愈難收拾，其實衝突不可怕，只是不知道如何處理，有壓力，所以害怕。 其實，只要跨越心理迷障，裝備好自己，和對方一起跨過情緒地雷，反而可以創造新的可能性： ‧你若是部門主管，如何向上司承認業績衰退？ ‧你若是基層員工，如何爭取個人福利或晉升？ ‧你若是為人父母，如何…
面對這些場合，該怎麼辦才好呢？ ◎電梯裡只有我和老闆，尷尬又緊張，該說些什麼好？ ◎一個人參加婚宴，沒半個認識的人…… ◎我明明是跑業務的，卻不曉得和客戶聊什麼？ ◎剪個頭髮，跟設計師聊天卻成了心理負擔…… ◎探望生病的同事，該說些什麼比較得體？ ◎不曉得如何和計程車司機閒聊…… ◎在街上被人叫住，…
文／史帝夫‧阿納森（Steve Arneson） 譯／陳冠甫 我在企業領袖課程做過一項蠻受歡迎的練習活動，讓企業人士分享他們遇過的「最棒」與「最糟」主管。教室裡每個人都你一言我一語地談論他們最喜歡的主管。大家都碰過助他們一臂之力的好主管。不過，輪到要分享最糟的主管時，教室就馬上安靜許多。幾乎每個人都…
編譯／陳慧敏 從古到今，華人家長大概都有這樣的疑慮吧，擔心小孩讀課外書，會耽誤到課業嗎？但現在，最新的調查報告發現，為了樂趣而閱讀，對身心健康都是好處多多，尤其是兒童和青少年的效果更明顯！閱讀可以讓人心情愉悅，強化親子互動，還有助於學習。 致力推廣閱讀的英國慈善機構──英國閱讀協會（The Read…
文／艾德．夏恩 常有人好為人師，莫名其妙來告訴我某件事，但其實我早已經知道了，這時我會很納悶，為什麼那人認為我不知道呢？ 遇到有人「不請自來的教」我，不僅會讓我覺得很不耐煩，要是那天我心情不好，更會覺得受到冒犯。 我發現喜歡暢所欲言的人，常是因為沒有把關係的建立放在心上。但想要跟人好好溝通，光顧著說…
活在世上一天，就無法不碰觸到人、不面對人。 而生存的喜悅，其實就存在於他人的「羈絆」中！ 一個年輕上班族面對的生活掙扎， 和她周遭所出現的眾多人物， 在阿德勒的引導下， 將使你看見自己所有問題的解答！ 一個隨處可見的OL的工作遭遇與生活掙扎， 讓你30分鐘了解阿德勒心理學，立即獲益！ 辭去服裝店店長…
文／大麥町 不知道大家有沒有過一種經驗，就是看到臉書上的朋友們會以「請問臉書大神⋯⋯」為題，尋求臉友們的協助，有些貼文很快地就會得到立即且準確的回覆；但有些貼文卻就在「臉書後文推前文，前文死在沙灘上」的趨勢下，默默地消失。 究竟要怎樣才能得到有求必應的臉書大神？那麼就得先理解一件事：臉書大神之所以神…
文／啟斯‧法拉利（Keith Ferrazzi）、塔爾‧拉茲（Tahl Raz） 譯／洪慧芳 猶他州的伊甸鎮（Eden），距離鹽湖城約一小時的車程，有白雪、樹林、青空構成的粉山滑雪勝地（Powder Mountain），風景秀麗，令人驚艷。二○一三年，一群優秀的二十幾歲年輕人籌募了四千萬美元，在這裡…