文／蜜莉安．澤林納；譯／許雅雯 愛情裡的好女孩：為了愛不惜付出一切 敘利亞詩人尼札．奎班尼（Nizar Kabbani）說過： 「當上帝將女人分給男人，並將你賜於我時……我感覺祂站在我這一邊。祂違背了自己寫下的所有聖書，祂為我斟上美酒，卻給她們麥子；祂為我披上絲綢，卻讓她們穿著棉布；祂賜予她們枝…
文／安娜．馬瑟；譯／龐元媛 直面不愉快的事實 有人不喜歡你。好了，我說出來了。也有人不喜歡我。不是「所有人」，只是有些人。你循規蹈矩，盡心盡力，但還是會有人不喜歡你。有些人不喜歡你，是可以說出一番理由的，也許是你做了什麼，或沒做什麼。但也有可能說不出原因，反正就是不喜歡你。 也有人是完全不認識你，就…
塔妮雅 有沒有過這樣的時候？ 早上出門前，家人的一句話，或是手機裡的一則訊息，就足以讓你好幾個小時心情低落，連工作效率，都直線下滑。明明身體不覺得累，但就是打不起精神，甚至連簡單的事情，都變得卡卡的？ 我常常以為，影響效率的最大因素是身體狀態，直到後來才發現，真正把我們拖慢的，其實是「情緒」。 過去…
文／何聖君 「欲戴皇冠，必先承其重。」、「故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。」這些流傳千古的箴言，或許曾在你心中激起豪情壯志，讓你相信唯有歷經磨難，方能成就非凡。 不過，我們往往誤讀了「承重」的真正含義，錯將無休止的自我施壓視為必經之路。你可能不知道，精神的重負並不等同於成長的…
文／鄭實 在紛擾複雜的成人世界裡，我們常渴望尋覓如童話般純粹、無條件的愛。可是，都說婚姻是港灣，友情是充電站，那如果人們都來避風，都來充電，誰都不願意做港灣，做充電樁，關係怎麼運行下去？聰明的人深知，現實並非童話，無條件的愛雖美好卻難以觸及。清楚關係裡有分量的「條件」有哪些，並透過自我提升，成為值得…
文／塔妮雅 自從在閱讀過程中發現自己有嚴重的「討好型人格」後，就覺得得要找時間，好好拜讀一下，岸見一郎和古賀史健所合著的《被討厭的勇氣》。 岸見一郎是日本的哲學家。除了專攻西洋古代哲學外，也研究阿德勒心理學，同時也是日本阿德勒心理學會認定的諮商師與顧問。《被討厭的勇氣》透過哲學家與年輕人的對話，以阿…
《正常人》從小說紅到影視，原著迭獲大獎肯定。好奇者若想知道主題內容，採用谷阿莫說電影的方式，大概一兩句話就講完了。 真的一兩句話就講完了。故事很簡單，說的是一對青年男女，四年來分分合合的過程，主軸就是他們兩人合、分、合、分、合、分、合、分⋯⋯不斷循環。 分合，不是因為時代動亂，或家族反對等外力介入，…