香港噤聲:日常生活的動輒得咎

文/陳玉潔 寒蟬效應 在中國統治的陰影下,「自我審查」原本就深植在香港媒體日常運作中(區家麟 2017; Lee and Chan 2009)。然而,《國安法》實施後,中國的干預不再隱微,不僅是媒體,一般團體個人都可以感受直接衝擊,導致廣泛的寒蟬效應。 寒蟬效應如何形成,可由政府和公民社會兩個角度觀…

從精神的食糧到精神的藥方,歐美「閱讀治療」大行其道

紐約記者與作家柯迪.戴禮斯崔提(Cody Delistraty)在母親過世之後深陷悲傷,不能自已,多方尋求心理治療。康乃迪克州老師與圖書館員伊麗莎白.羅素(Elizabeth Russell)帶著一對青春期兒女經歷一場煎熬的離婚,也非常需要心理治療。兩人不約而同,都輾轉找上遠在英國索塞克斯(Suss…

天才背後的努力:12組運動小說與漫畫訓練菜單

文/詹紹廷 「因為我是天才!」櫻木的名言猶在耳邊,但在天才的背後,更多的是勤勉不懈的大量練習,以及對運動本身超乎常人的熱愛。身上的肌肉,就是不斷努力的證明。本期整理十二組運動小說與漫畫出現的訓練菜單,看看這些角色在成為強者的路上,如何持續超越自己! 《灌籃高手》 井上雄彥 被愛情拒絕無數次之後的櫻木…

年度店長周思齊 7 月書單:最重要的並不是「是否受過教育」,而是「是否喜歡閱讀」。

閱讀不僅是知識的累積,更是拓展生命寬度與深度的絕佳方式。年度店長周思齊七月書單,持續以「閱讀」為核心,推薦的書籍類型從商業理財,橫跨到運動與教育;有生動有趣的成語學習、實用的理財商業洞察、激勵人心的生命故事,以及深度探討運動的大小事。想知道完整精彩推薦書,及小周店長的選書思路嗎?趕快往下看吧~ 《被…

【一週E書】他們比我們以為的、也比他們自己以為的更厲害!《94歲阿嬤的專長是自拍》

文/犁客 大家如果有教長輩使用3C產品的經驗,可能會聽到長輩抱怨「很難、搞不懂」,也可能會發現有些東西真的不大容易解釋──「路由器」、「封包」之類名詞可能你自己就不是很懂了,「資料夾」、「雲端」這類你平常可能用得很習慣但真要解釋好像也不知道該怎麼講。 但話說回來,你或許也會發現,從前我們拿到3C產品…

讓摯友的生命,在我心中延續 

文/枡野俊明;譯/謝敏怡 煩惱:無論做什麼都事與願違 無論是工作還是私生活,總是處處不順。我已經不知道該怎麼辦了。是不是我做了什麼壞事,才會變成這樣呢? 無論做什麼都不順利,只想窩在家裡不出門。你大概是陷入了所謂「人生有高有低」裡的低谷吧。你看起來相當低落,但事實上,低谷是生命無可避免的一部分,是人…

不寫壞人?不寫死人;以及為什麼是鐵達尼號?──理想很遠《永不沉沒之後》新書發表會側記

文/犁客 「最難不是知道『我要寫什麼』,」理想很遠說,「而是知道『我不要寫什麼』。」 理想很遠的創作能量豐沛、橫跨多種類型,但在2023年參加「台灣推理作家協會」的短篇徵文獎、以〈0037〉獲得首獎前,其實沒寫過「推理小說」。 「在〈0037〉前我寫的作品大多是長篇,所以嘗試寫推理之後,也在想自己有…

比起延伸心智,智慧型手機更像寄生蟲嗎?

手機成癮,是手機的問題嗎?有些人不這樣認為,畢竟手機只是工具,工具要怎麼使用,還是看使用者,不是嗎?聽起來很有道理,不過當手機裡的各種熱門APP背後都有心理學家團隊,研究如何利用人性弱點來延長你的使用時間,手機還能算是「無辜」的工具嗎? 今年有篇研究發表在《澳洲哲學期刊》,從標題就看得出作者的答案:…

總在想待辦事項、總想滑手機新聞?你應該這麼做⋯⋯

文/布茹珂.麥卡拉莉;譯/朱浩一 3 清空思緒 我們的思緒雜亂無章。我們被各種待辦事項、承諾、差事和必須記住的事情,壓得喘不過氣來。 長時間在這種高度壓力和緊張的狀態下做事情,既不舒服也沒有成效。根據自身的經驗,我可以證明,如果在幾天甚至幾週的時間裡,這些雜亂的想法都盤據在你的腦海裡,那麼你生活的其…

【一週E書】與其背字典,不如練核心(?)

文/犁客 上個世紀的台灣學生學英文的方式之一是背英漢字典──有人真的會把整本字典的單字背下來,引以為豪──當然,現今的台灣學生搞不好不知道什麼叫「英漢字典」。 背字典的行為放到現在看好像蠻蠢的,但並不是全無道理──學習一種外文,會的詞彙越多,越容易正確地表達自己的意思和理解對方的意思。什麼形容詞介系…