文／安娜貝爾．斯特里玆；譯／林金源 二○○五年，英國心理學家阿納爾博士（Cliff Arnall）宣布，一月第三週的星期一，是一年中最悲傷的一天。他聲稱惡劣的天氣、漆黑的夜晚、未能實現的新年願望，加上聖誕節後的債務，最終導致集體普遍抑鬱的一天：「憂鬱星期一」。 阿納爾敦促我們要提前考慮休假時間，而我…
文／洪郁婷 《長女病》新書分享會上，作者張慧慈和對談人吳曉樂兩人彷彿失散多年的姊妹掏心對談，細數長女與母親相愛相怨的縷縷心事。現場擠滿各家長女、自稱有長女病的讀者，悉聽過來人的指引，學習辨識出自己的長女病徵，練習放下從小扛在肩上的責任。 付出沒人珍惜，長女何必找苦來吃 從學生時期起，張慧慈就拿獎學金…
文／希莉．赫勒；譯／陳珮榆 近幾十年來，大家一再強調自尊很重要，甚至可能是最重要的事。我們被教育，自尊心強的人能夠堅持自己的立場，勇敢地面對生活中的各種挑戰。他們可以成天躺在沙發上吃著垃圾食物，然後看著鏡子裡的自己，露出自豪的笑容，心裡想：我真是太棒了。 然而，對於我們這些凡人來說，愛自己是有條件的…
文／克勞蒂亞．哈蒙德；譯／謝慈 為什麼分帳這麼容易出錯？當然，有兩種不同的算錢方式。第一種是把所有金額加總，再用計算機除以總人數——但這會讓不喝酒的人，或是吃得少的人吃虧。另一種方式，也可以每個人都根據自己點的內容，粗略估算該出多少錢，再加上一些共同點的飲料和服務費，把鈔票往桌上放。當收錢的人發現金…
伴侶之間的相處不僅會產生變化，也可能遇到瓶頸，亦可能超越家庭的範疇，發展出更多不同的可能性。 文／朴藝真；譯／劉宛昀 「沒有共同體的地方，就不會有人的足跡。除了人類對信賴、忠誠、坦率和真實的熱愛外，一切都能依循普遍適用的原則延續下去。」 近期有許多電視台推出了以同居為主題的實境節目，真實呈現情侶們在…
文／陳百憂 作為精神科醫生，工作十年，我聽患者說得最多的一句話是：活著沒意思。在正常人的觀念裡，不活了是一件很可怕的事情，光是「想到」都很危險。但我聽得太多了，而且還真遇到過一個把「不活了」當成生活常態的病患。 03 住院以後，大爺和老伴的默契配合讓我們驚呆了。如果不是親自看見，真的很難相信。基本上…
文／塔妮雅 自從在閱讀過程中發現自己有嚴重的「討好型人格」後，就覺得得要找時間，好好拜讀一下，岸見一郎和古賀史健所合著的《被討厭的勇氣》。 岸見一郎是日本的哲學家。除了專攻西洋古代哲學外，也研究阿德勒心理學，同時也是日本阿德勒心理學會認定的諮商師與顧問。《被討厭的勇氣》透過哲學家與年輕人的對話，以阿…
文／喬治．羅斯；譯／卞娜娜 在談判中被帶著走而倉促成交是錯誤的。就算是樁好交易，談判的速度和進度也應該是由你來決定、根據你的時程表和談判策略，而不是由對方主導。川普比誰都清楚這個原則。他想買下華爾街四十號，但是和地主的美國代理人打交道時卻一直受挫。於是他知道自己一定得親自飛一趟德國，跟地主──某廣受…
文／犁客 「像我高中的時候就是落跑的那一個，不願意唸書、高中留級，在學校為非作歹，為了追求心中認為的那個自由、嚮往的那種無拘無束，最好的方法就是抵抗家庭，走向極端。」李崇義說，「現在回過頭來我在想，如果我早一點對於心理學、薩提爾這套系統有接觸，能夠懂得怎麼回應自己的課題，那我當年會有些不同的想法。」…
文／亞曼達．蒙泰爾；譯／林麗雪 異教迎來這個眾所注目的時刻，真的不是巧合。二十一世紀以來，一種社會政治動盪的氛圍逐漸產生，大眾開始對成立悠久的機構，例如教會、政府、大藥廠與大企業產生不信任感。這樣的社會正是建立全新與非傳統團體的最佳環境，從網路論壇 Reddit 上的非自願獨身者社群 incels …