文／瑞秋．霍利斯；譯／謝慶萱、童貴珊 我必須坦承這件事……我連腳趾都需要除毛。真的。有時候（當然不是常常）在洗澡時，我低頭看見腳趾上的毛，已濃密到足以綁條辮子。真是太尷尬了！我趕緊拿起剃刀把它刮乾淨，讓腳趾恢復絲綢般光滑。 這件事一直是我的祕密，真的很難承認，除了某次在大一的英文課上，我對一個女生開…
文／格子珊 以前的我很怕麻煩別人。 麻煩別人，意味著讓別人的利益受損來成全自己的需求。我寧願自己多花一點時間和精力，多吃一些苦，多受一些委屈，也不願意走這種損人利己的捷徑。 所以，我永遠不會對人說：「你能不能幫我打卡？」「可以幫我買杯咖啡嗎？」「幫我帶一份早餐好不好？」「我想借一點錢。」打卡，我自己…
文／浦孟涵 Tim：「設計部的 Allen 很誇張，我明明按照公司的 SOP 詳細地寫了委託單，也當面跟他交代了客戶的需求和這個案子的急迫性，但他就是拖拖拉拉的，好像沒把這當一回事！」 我：「你和他有什麼交情嗎？如果沒有，他為什麼要優先處理你交代的事？」 Tim 一臉不解：「不是很熟。但按照時程做好…
文／蕭上晏 2019 年的國際書展，我帶著出版社的作品參展，同時也為自己（還未誕生）的新書做預購與宣傳，或許是因為「亞斯自白」這個主題太過吸引人，蒙主辦單位青睞，竟讓我的新書分享會自諸多申請活動裡脫穎而出，得以在素有「小週末」之稱的熱門時段舉辦[1]。 活動結束後，一位聽眾將我攔住，說也奇怪，平日總…
文／喬．莫蘭；譯／呂玉嬋 我想討論的遠遠不只是膽怯或恐懼而已，害羞也算得上是某種社交失聰──聽不清非語言暗示，感覺抓不到維持住公共生活的那條隱形線。就好像是赴宴遲到了，而別人已經差不多三杯啤酒下肚，彷彿進入一種被施了魔法的狀態，可以暢談某些事先約定好的話題。 我和萊特一樣，一生都在努力，想要破解別人…
文／ 菅野仁；譯／李彥樺 我想再強調一次，「世界上的某個角落裡，一定存在著能完全接納我的人，而且總有一天會相遇」的這種想法，是徹頭徹尾的幻想。 要將「能完全接納自己的朋友」當成幻想，或許需要保持一定程度的冷靜與理智。但我相信，已經讀到這裡的讀者們應該能明白，這絕不代表對他人的不信任感。 倘若有一個人…
文／金範俊；譯／林建豪 「為何要離開韓國呢？」 我這麼問目前已移居加拿大的某位朋友，他回答：「現在，沒有一堆社交上的顧慮，不會再互相干涉彼此的生活，我覺得輕鬆多了。」 在韓國，通常初次見面時會問：「請問你幾歲呢？」第二次見面：「你從事哪一方面的工作呢？」第三次見面：「你是哪裡人？」第四次見面：「你是…
文／ 貝絲．碧洛；譯／吳書榆 交誼活動本身不一定讓人疲乏。你可以用各種不同的方法照料你的內向能量，但同時又能與人們建立起有意義的關係。 第一件要記住的事（可能也是最重要的事），就是放輕鬆和呼吸。給自己空間，去關注身體是不是緊張，或者你是不是憋住呼吸太久或呼吸淺而急促。把肩膀放下來，頭動一動，手甩一甩…
文／ 貝絲．碧洛；譯／吳書榆 內向的人天生喜歡安靜、獨處，或是和一小群人作伴。在有空間讓我們思考、可進行有意義對話，而且能控制多少刺激會出現的環境下，我們會覺得最安適、最放鬆。對多數內向的人來說，經營人脈和我們慣處之地完全相反。交誼活動通常嘈雜、隨機而且彆扭……至少，這些場合都讓我們覺得緊張或不確定…
文／約拿．博格；譯／陳玉娥 紐約市酒吧林立，在克里夫熱狗店方圓四條街內，就有六十個地方可以讓人喝一杯，在同一條街上也有近十家。原本，布萊恩想開的是走頹廢風格的搖滾樂酒吧。但是，這個構想成不了氣候。酒吧的概念必須更加不同凡響才行，必須引起街談巷議，造成話題，把人吸引進來。 某天，布萊恩偶遇一位擁有骨董…