【讀者舉手】找回不完美的自我:《放下的練習》

文/noise 公司組織改動,多數人員轉調新廠,留下的人被迫接任更多的專案與責任,對上會報之人的位階也更高,壓力在無形中壓得令人難以喘息,鬱悶之感縈繞於心。期待,尤其自我的期待成了囚禁自我的大牢,放不下任何事,心,始終離不開公司,或者處於自我懷疑與抱怨的風暴中心。 偶然間的相遇,也許是注定,駐足而思…

弱點不是靠克服,而是靠理解

文/邊池盈;譯/簡郁璇 15 弱點不是靠克服,而是靠理解 「只要克服這一點,我就會完美無缺了。」「為什麼相同的痛苦總是反覆發生,看不見盡頭呢?」許多人帶著這種煩惱度過一天,並在與他人比較、進行評判與不滿之中度過許多時光。 把痛苦或考驗理解為自己的不足,老是試圖去克服或改變,就越容易把自己的缺陷或脆弱…

一旦說出這句話,就會真的感到很累⋯⋯

文/比留間榮子;譯/都雪 「全都是關於我的事。」 耳朵非常耿直, 會將聽到的話語完整地承接下來。 避免說出對自己有害的話語。 我會盡量避免使用「好累」這句話,理由很簡單:一旦說出這句話,就會真的感到很累。 如果這種話變成口頭禪,那就麻煩了。我們的身體會對「好累」這句話產生反應,因此就算自己其實並不累…

【GENE思書軒】重點:要以自我為中心

該如何挑選一個引人注目的研究主題?進一步來說,我們該怎麼將它發展成一份有深遠意義的研究計畫?換句話說,我們該從何處著手?對許多研究所的學生來說,這問題可能和「何時能夠畢業」是同等級的靈魂拷問。 我在美國加州大學戴維斯分校念遺傳學博士時,升上博三前必須通過一項比畢業口試還要困難的資格考。資格考是口試,…

那是我們習以為常而忽略、但會一直做的重要動作;是靈魂的良藥,身體的助益

文/布莉姬.勞瑞;譯/呂玉嬋 走路是靈魂的良藥,對身體也有好處。走路是空氣、街道、腳步、花朵、花園和邁開步伐,是漫步、蹣跚、拖曳、跋涉、跳躍、閒逛和流連。是思緒湧現的時刻,是肺部呼吸的時機,幸運的話,煩惱會留在你的身後。走路是眾多我們習以為常而忽略的事情之一,我們會走到再也走不動的那一刻。 走路是進…

痛了就喊痛,人的尊嚴就從這裡開始──吳曉樂讀《始於極限》

文/吳曉樂 早在這本書上市之前,學者李麗美的分享文就已在網路上掀起一股熱議,近兩千五百人轉發,其中自然包括我。從《厭女:日本的女性嫌惡》引入台灣,我就成了上野千鶴子的讀者,《一個人的老後》、《你想活出怎樣的人生》,在在令我印象深刻,也對上野的經歷並不陌生。得知《始於極限》是上野千鶴子與另一位作家鈴木…

為什麼男人能如此毫無防備地向女人坦露自己最自私、最卑劣的一面呢?

文/上野千鶴子 譯/曹逸冰 鈴木涼美女士: 一眨眼,我們的通信已進行到第十次了。這次終於聊到了女性主義。妳之前說過,妳的觀點建立在對男人的絕望和死心上,覺得「對他們抱有任何期望都是徒勞」,而且「男人的不負責任是理所當然的」。 嗯,不難想像,進入情色產業的教訓之一就是讓妳學會了輕視男人。這可能是因為來…

【讀者舉手】漫漫人生路,你我都在流浪的路上:赫曼.赫塞《流浪者之歌》

文/文薇 詩一般的書名、詩一般的語言。 《流浪者之歌》自帶浪漫的氣息,朝著世世代代的讀者席捲而來。 就像我,翻閱這本書,並非因為經典,而是被「流浪」這兩個字所吸引。 流浪,不管是心靈上的放逐,還是身體上的解放,對於尚在尋找自我的人生旅途中,都是一種新鮮的嘗試。 就像書中的主角悉達多,他便是為了要找尋…

我曾是被討厭的少女,所以希望無法與大人妥協的笨拙少女們能活在作品之中──《最親愛的孩子》作者松浦理英子專訪

文/麥田編輯部採訪整理 問:《最親愛的孩子》是以高中女生為主角的故事,與您以往描寫的角色年齡層很不同。請問為什麼會選定這樣的主題? 答:最大的原因在於,我對自己少女時期的痛苦和無助記憶猶新。我認為書寫折磨著少女的社會結構和家庭關係這類題材,在今天仍具有重大的意義。此外,我已經是當今高中女生的父母輩一…

【讀者舉手】用《1日1問的答案之書》慢慢找回自我

文/noise 在這快捷奏且以自我為本的時代,總是盲目與茫目,對錯是非早已經在群眾洪流失去,逆思維一書的崛起代表著人們開始意識到凡事過度以自我為本的惡果,對立太多與是非不分並非人的心之所嚮,然而,不代表自我所思所想就不在重要,忙碌與茫碌的社會,自我認識是唯一不迷失方向之法,以筆者自身體驗,曾經在為人…