文／黃惠如 什麼指標可以判斷自家的整理系統崩潰？就是當你覺得做家事很煩、很難的時候。 當你要將洗好晾乾的碗盤收進櫥櫃很困難時，就是碗盤太多需要處理捨棄的時候；當你要找一件衣服穿，塞得滿滿的衣櫃卻找不到任何一件合適的衣服，就是衣服太多需要整理的時候；當你想做飯，覺得從冰箱找到適合的食材很困難，就是冰箱…
文／黃惠如 就算自認不是感性的人，當你終於下定決心動手整理時，面對某些有紀念意義的物品，票根、卡片、禮物、情書、日記……，彷彿掉入時空黑洞，和那時候的自己相遇，瞬間淚眼婆娑，天呀，我怎麼能丟掉這些東西。 我們擔心丟掉東西，就是丟掉某部分的自己。 事實上，《簡樸生活的實踐》作者潔伊（Francine …
文／王凱琳 「我曾以為自己是個合群又樂於助人的人，卻在最近的人際相處中，忍不住感到厭煩，愈來愈渴望孤獨。」「我以前在工作上充滿幹勁，無往不利。如今卻容易焦慮、消極，經常感到猶疑不決。」「我一直自認溫和，不與人爭。但近來脾氣暴躁，敏感易怒，彷彿身邊的一切都成了引爆的導火線。」「我一向勤儉自持，安分守己…
文／瀧川徹；譯／廖玠淩 我想傳達的訊息，或許會讓你覺得：「也太現實了吧！」但我還是要直說──只要不從根本減少工作總量，你就無法實現理想的工作方式與生活風格。即使你再怎麼精通任務管理，也無法改變這個事實。 你聽到這裡有什麼想法呢？ 我認識至少兩位比我更擅長任務管理的朋友，他們雖然擁有高超的任務管理技術…
文／根本一徹、川本佳苗；譯／郭凡嘉 「流落街頭而死，大概最帥吧？」 某天，美奈又對我說：「想介紹一位朋友給你認識。」於是我們三人在網路上開始聊天。對方是一位名叫阿智的男性，已經二十年沒離開家門，長年過著足不出戶的生活，在網路上則是繭居族（按：指長期把自己封閉在家，避免與社會接觸的人，像蠶困在繭中一樣…
文／櫻庭露樹；譯／趙鴻龍 自認已經沒有運氣可言的那段頹廢日子 我現在已經能受邀到全國各地於眾人面前談論「開運」相關的話題，不過我想先談談自己當初為什麼會開始研究運氣。 在序章也提過，我到35歲之前，每天都有尋死的念頭。在沒有夢想和希望的情況下度過每一天，這讓我感到厭煩。我認為人生毫無意義，完全不明白…
文／王凱琳 MBTI 的誤用與迷思 我經常聽見人們這樣談論 MBTI： 「他很 I，就不用找他出來了，他不喜歡群聚。」「她是 E，當然上台講話完全沒問題。」「F 的人都太感性，不夠理性。」「T 沒有同理心，只會講道理。」「N 都是空想家，說話不接地氣。」「S 超無趣，只會照本宣科。」「P 太拖延了，…
文／黃惠如 「嗨，我剛好在你家附近辦事，大概十五分鐘左右會到你家，你方便嗎？」 接到這樣的電話，若不是情敵或仇人，多數人都很難拒絕。但這時候便是如拍武俠片，將所有的雜物掃到桌子底下，或有輕功也想用飛的將髒衣服拿去臥室，藏在衣櫥或棉被裡，在電鈴響起前，撥撥頭髮、微笑開門。 在十五分鐘內徹底整理好你家，…
文／王凱琳 榮格曾經與佛洛依德並肩探索人類心靈的迷宮，然而在理解人格成形的路上，兩人終究走向了不同的方向。佛洛依德將一切心理問題，歸因於童年的創傷與壓抑，而榮格則看見更遠的地平線，他相信我們不僅被過去塑造，也被未來牽引。 童年的經驗確實為我們塑造了面向外界的人格，但那股深藏在靈魂深處，渴…
文／傑克．魏澤福；譯／黃中憲 命運的拇指 成吉思汗對他在世間的使命堅信不移，始終認定他掌有諸國全體人民的生殺大權。他的征伐嚴厲、殘酷，但嚴厲和殘酷在他那個時代遍地可見。在許多問題上，他展現了不為所處時空環境所囿的不凡思維，但沒有證據顯示他為殺了這麼多人感到後悔或質疑自己征戰是否符合道德。戰爭中喪命的…