文／布里吉德‧迪蘭尼；譯／閻蕙群 我的身體認為斷食最終會導致死亡，它不知道飢餓何時會結束，它無法分辨接受雜誌的委託而斷食、以及為了北愛爾蘭的政治情勢而絕食抗議，兩者有何不同。我是在療癒身體？還是在令自己病入膏肓並與死神搏鬥？ 愛因斯坦曾說：「一個餓著肚子的人不會是個高明的政治顧問。」我當初會答應斷食…
文／布里吉德‧迪蘭尼；譯／閻蕙群 在我開始斷食的時候，Instagram也出現一堆標榜「潔淨飲食」的年輕正妹，她們多半是身材纖細而且很有錢的白人美眉，經常在全球各地的頂級名勝度假。她們不吃糖、麩質或乳製品，她們明明不愛吃，卻總能做出美輪美奐、令人垂涎三尺的奇亞籽布丁。這些網美發的照片不是在做瑜伽倒立…
文／犁客 大多數人同意「保持健康」是個好主意。就算我們不考慮什麼看起來是否賞心悅目啦、選衣服時顧慮比較少啦之類虛華理由，少點這裡痛那裡痛的問題、想去哪裡想幹什麼都比較沒有顧慮絕對是又實際又好理解的動機。 也有很多人沒法子好好保持健康。不不，我們不是要說人都有惰性啦、連上班時爬個幾層樓梯都不肯的人當然…
文／朱芯儀 說不曾生氣是騙人的。現在能笑著跟大家說「一切都是最好的安排」，是因為已經走到這裡；現在能說著「也許這是一場重考，因為我以前做得不夠好」，其實已經經歷了百轉千迴。 曾經朋友說過，他認識一位約五十多歲的姐，平常過得優雅有品味，兩個兒子十來歲在歐洲念書，她就是喝喝紅酒、沒事出國走走，就是好日子…
文／犁客 出生於義大利、活躍在好萊塢的影星蘇菲亞羅蘭，有一回受邀到奧黛莉赫本家裡作客吃飯──奧黛莉年長蘇菲亞幾歲，出生於比利時，是當時英國舞台劇與美國好萊塢電影裡的巨星。蘇菲亞很興奮，有點緊張，不過奧黛莉人很好，兩人聊得開心；上菜了，在兩人面前各有一盤沙拉。蘇菲亞吃了那盤沙拉，奧黛莉吃了自己那盤沙拉…
文／石黒成治；譯／林巍翰 人類走路的動態結構，是先伸出一隻腳，當身體的重量往前移動時，另一隻腳會用來支撐全身的重量。如果用來支撐身體全部重量的腳不夠力，已經伸出去的前腳就得快點著地才行。然而，如此將會使步幅縮小，看起來也會失去穩定感。現代社會中，許多人的工作都是坐在桌子前完成，生活中不太需要走路，好…
文／翁玉玲 讓個熟悉探測大腦結構的人來說這些故事，顯然是比一般人上手得多，因此，就算這是一本類解釋的書籍，也要在翻看之餘，保持對於科學的某種敬意與質疑。《打破大腦偽科學》非常不客氣地解說一些看似理所當然但細查之下有許多疑問的迷思，並給予親民式的解答。 讓大腦在快樂中學習 以類似擬人化的方式去形容那些…
文／金南喜；譯／牟仁慧 工作室剛開幕的那年夏天特別炎熱，政府幾乎每天都會發出酷暑警報。在炎熱的夏天即將結束之際，一位住在大邱的五十多歲主婦A來找我。帶著滿臉笑容的A女雖然汗流浹背，但依然買了各種水果說要送我。 我問她為什麼特地跑這麼遠來找我諮詢。 「我水腫得太嚴重了。」 A女大嘆了一口氣表示她的水腫…
當初來台灣念大學時，可能馬來西亞常在羽毛球國際賽事中獲獎，很多台灣同學都以為我們大馬僑生是照三餐打羽毛球的，所以常邀我去打羽毛球，可是我的官方回答都是：球拍我只用來打過人，沒打過球⋯⋯ 因為出生時短暫缺氧而導致輕微腦性麻痺，小腦受損而動作不協調，中小學時只要遇到需要和其他人進行的球類運動，不是當上豬…