文／愛麗絲 同為網路小說世代暢銷作家，橘子笑稱過往心中的藤井樹形象是臭跩大前輩，藤井樹則說從前以為橘子是文青女作家，兩人輾轉認識後，對彼此的評價竟不約而同是——「其實超級還好」。一日，橘子邀藤井樹一起寫本散文書，「因為我斷稿了，需要技術性支援啊。」「欸你一開始好像沒跟我說這部分喔？」 為什麼是散文書…
文／橘子（曹筱如）、藤井樹（吳子雲） 那不是個容易回答的問題，那或許也不是個需要被回答的問題。 從知道到做到，本來就需要時間。 這是二○一二那一年我寫在《寂寞不會》裡的一句話，沒想到幾年後在某種程度上拯救了我自己。 那一年我換了醫生，或許是厭倦了醫院裡的候診間，或許只是因為她的一個眼神不對，不曉得，…
文／厭世姬 我們是不完美的媽媽、不完美的女兒？ 今天是個值得留意的日子，你，十八歲了。 十八歲是人生另一個階段的開始，你將進入大學，認識許多新朋友，參加許多社團活動，然後經常性的不在家⋯⋯我想像那光景，彷彿看見一隻即將離巢的雛鳥，舞動翅膀奮力高飛！ 媽媽對你做過蠢事，傷過你的心，我一直沒忘記這些，而…
文／凱蒂．蒙洛醫師，譯／高子晴 大多數偏頭痛患者都曾經被說過「可能是因為你壓力太大吧。」當然，我也被人說過壓力是我發作的原因。我不喜歡這句話，那就像是在責怪患者，暗示他們沒有自行應對，或是他們應該「冷靜下來」，然後一切就會好起來了。不過，在許多成功的偏頭痛控制計劃中，減輕壓力的確也占有核心地位。 承…
文／洪子如 April 「妳好不容易拿到了一張入場券，為什麼不把遊樂設施玩完？」 有一次，我憂鬱症發作時，這句話讓我印象深刻。記得當下收到某任男友的訊息，他講話一樣沒頭沒尾，但總有那一兩句會讓我的眼睛在螢幕上多停留一會，或是多讀幾遍，或許有些人稱之「為之一亮」，但我認為這種時刻之於我是暗一色階的，用…
文／洪子如 April 曾經在憂鬱症發作的期間體會過深刻的幻覺，我冷靜地走出房間，告訴媽媽我看到了什麼，雖然口吻平靜，但我心裡其實很恐懼。媽媽大概讀出了我的不安，緩緩地告訴我：「或許J．K．羅琳也真的經歷過魔法世界，但她擔心直接講出來，沒有人會相信她，所以才用小說包裝，寫出了故事。」 她表達得輕鬆自…
文／洪子如 April 看了 YouTuber 阿滴分享憂鬱症的影片，他的模樣好理性，總覺得好厲害。之前曾有網友邀請我上播客，聊聊「精神疾病去汙名化」的主題，當時我很抱歉地回覆他自己還沒有準備好，我可以輕易地自己談起，但如果是別人問起或解讀我，就算他們說的是對的，我還是不太舒服。 我覺得阿滴分享得很…
文／崔芝淑、金瑞玄；譯／陳聖薇 瑞玄在病房內看起來很安定，原本就是這樣嗎？表情與言語都是如此溫和，我的內心也跟著平靜下來。 「我覺得是一半一半。死了的話，我就不在這裡，這樣就夠了；活下來的話，就要繼續活下去。」 有一半的生存機率，也再次活下來的瑞玄，坐在病床上填寫著幾張筆記本大小的問卷：…
文／崔芝淑、金瑞玄；譯／陳聖薇 一直以來，當我發現某種工作還不錯時，都會馬上跟孩子們說，這個工作不錯。舉例來說，和孩子一起去看電影，發現劇情很棒時，我會說「你們也有寫劇本的天分，可以試著寫看看」；看見設計得不錯的海報時，會鼓勵說「你們也可以往平面設計的領域發展」；或是略微試探地說「只要日…
文／萬力豪 花時間與自己和解 從童年強迫症到青春期罹患憂鬱症，這段黑暗史一直是我心底最大的傷口。即使在精神病房遇到神蹟之夜後慢慢邁向光明，虔誠的信仰給予我很大的力量，但直到快三十歲時，才能坦然和所有人分享這段故事。 以前覺得自己已經痊癒了，過往的病情說出來也沒有意義，但其實內心仍隱隱覺得「曾經身為病…