文／邦妮．聖約翰、亞倫．海恩斯 各行各業都有精疲力竭、無法集中注意力的工作者，大家窮於應付天上隨時掉下來的問題，無法進行策略思考。他們深信，唯一的出路就是一次做很多件事，以解決眼前的千頭萬緒。然而，重要著作《注意力和努力》（Attention and Effort）的作者丹尼爾．康納曼（Daniel…
文／鄭淳予（本文作者為腦科學博士暨腦神經科臨床醫師） 就在我為本書撰寫導讀的此時，「腦科學」界極為重要的新藥試驗正面臨空前慘烈的挫敗。面對「失智症」這樣的大腦神經退化性疾病，目前還沒有真正能治癒翻轉的方法，二個被醫界寄予厚望的大型研究，以治療阿茲海默症的新藥臨床試驗為目的，正式宣告失敗，也連帶使得相…
文／嘉斯‧桑頓；譯／王婉卉 【5:00PM 你的大腦喜歡一天喝一杯嗎？】 某個地方已經5點了，而那個地方就是這裡！除了成為職業拳擊手或挑戰下潛深度的自由潛水者外，長期喝太多酒會是最傷大腦的事。飲用大量酒精會讓短期記憶、長期記憶和運動能力的表現都下降，即便戒酒多年，曾有酒癮的人都無法完全恢復長期記憶的…
文／成甲 在談臨界知識之前，先要弄清楚：什麼是知識？ 我們學了很多年知識，但什麼是知識，似乎一下子說不清楚。比如：「回」字有四個寫法是知識嗎？朋友圈裡吐槽春晚的文章是知識嗎？羅輯思維「得到」App 中的課程音頻是知識嗎？ 這些內容是不是知識，答案可能見仁見智，不過有一點我們可以達成共識：它們都是資訊…
文／薛文英 家裡買了數十本圖畫書，為何孩子偏偏要求媽媽唸同樣的一本，無論如何想換新的都不願接受呢？許多幼兒都有類似的喜好，總教爸爸媽媽媽百思不解。類似的情形常發生在二至三歲前後，是幼兒語言發展進步最快的時期，孩子對於單字、詞彙的記憶力提高了，對於大人講話和說故事內容的理解力日漸增強，所以每當孩子聽到…
人生來世一遭，無論你是身家萬貫的富豪，或者清貧樂道的尋常百姓，大多數的人們只有短短數十載的生命。但我們，其實對自己的身心狀況的了解，卻相當有限。 好比，你知道自己身體器官的狀況嘛？知道如何使用才是正確的方式？又，你知道自己究竟使用了多少腦力嗎？大腦是否在青春期就停滯發展了呢？還是愈老愈不靈光？ 最近…