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不想再當職場上的抖M人，必須戒斷腦內啡

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文／大嶋信頼；譯／呂盈璇 職場上「抖M人」的誕生 「以自我為中心」的思維模式會讓人越變越遲鈍、人生更輕鬆。但在工作上只要一感覺「好像少了點什麼」時，往往會做出「接下了討厭的工作」或「不小心表現過頭反而搞砸人際關係」之類反效果的事。 完整文章
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另一半碎唸時要當真嗎？

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文／大嶋信頼；譯／呂盈璇 碎嘴模式③ 怒氣沖沖的老婆 某位太太對先生抱怨：「為什麼你就是不能好好聽我說話？」先生順口說出了：「我工作已經很累了，妳也拜託體諒我一下好嗎！」。 明知道這話一出口必定會讓兩人間的關係如轟然巨響般產生巨大鴻溝，但「道理都懂卻就是控制不了」的夫婦想必也不在少數。 完整文章
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學習和貓說話，我們將打開內在的覺知

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文／蘿莉．摩爾；譯／劉怡德 由光所構成的我們 貓的智慧深化我的理解 我從貓夥伴身上獲益良多，他們引導我去了解我的靈魂是一次性地投身在這個身體，透過這樣的結合來進行轉化、學習與進化。我的身體是靈魂暫時的居所，而靈魂是身體暫時的守護者。 完整文章
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動物是我們的朋友，是我們的兄弟姊妹。

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文／蘿莉．摩爾；譯／劉怡德 散發家人般偉大的愛 回憶中的動物家人們 我跟雷去一趟加州的埃爾克霍恩三角洲（Elkhorn Slough），實行整天的划艇活動，我望向海面，心中滿是回憶。整日陽光普照，在溫暖的陽光之中，覺察到動物對我的呼喚。動物們一直呼喚我，我也不斷呼應他們，在相聚時散發出偉大的愛。 完整文章
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我不會幹買兇殺人的傻事，但如果委託人回應我的挑釁，談話就會持續下去

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文╱金英夏 我合上畫冊，起身去洗澡。工作的日子，我必須清潔身體。洗完澡，清清爽爽地剃了鬍子，然後我去了圖書館。我在圖書館裡要做很多事，比如尋找委託人、搜索資料。這個工作漫長而且煩瑣，但是我必須忍耐。有時候需要一個月，有時候甚至長達半年。只要找到了委託人，我就能湊合著過個半年左右，因此我並不在意要花多長時間搜索。 完整文章
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很多人被解雇、被分手不是因為智能不夠高，是因為無法跟人好好相處。

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文／蓋瑞．巧門、香凝．沃登；譯／劉如菁 社交技能跟學業技能一樣重要 That Social skills are as important as Academic skills. 許多父母相信學業成績是子女進入「美好人生」的門票，但他們不了解的是，全 A 的成績單不一定轉化為成功的人生。若是沒有健康的社交技能，一個拿 A 的學生以後可能過著 C 或 D 完整文章
專訪

【影音專訪】我想做那種「我做了之後，大家突然注意到它原來存在」的東西──專訪周慕姿

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【影音專訪】我想做那種「我做了之後，大家突然注意到它原來存在」的東西──專訪周慕姿
文／犁客 藉由書籍說明「心理諮商」到底在做什麼、花時間和諮商師談話究竟有什麼用處，甚至提供一些思考及觀察方式，讓讀者在日常生活當中可以察覺某些情緒問題，雖然沒去找諮商師也可以自己反思及處理⋯⋯身為心理諮商師，周慕姿這些想要經由出版達成的目的都容易理解、不難想像，但她2017年出版《情緒勒索》後，許多讀者可能吃了一驚。 完整文章
閱讀意見

『我就已經道歉了，你還想怎麼樣？』──這種道歉有用的話，還要諮商師做什麼？

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文／王思雁 「要怎麼做，她才願意原諒我？」 　　　　　　　　　　──說對不起前，要先搞懂的五種道歉語言 你也有過這樣的狀況嗎？ 與另一半在爭吵過後，好不容易拉下面子說出：「對不起。」 沒想到對方的回應卻是：「知道對不起就好，然後勒？沒有別的要說嗎？」 「我就已經道歉了，你還想怎麼樣？……」然後一波未平，另一波戰火又起…… 他似乎等不到你的道歉；而你卻認為你已經道歉了。 完整文章