蔡威 我們身處在資訊爆炸時代，能否「好好聊天」間接決定一個人在人際、學校以及職場中的生存與發展，《社交腹肌：鍛鍊伸縮自如、不掉電的閒聊力》正是一本把「閒聊」轉化為具體訓練方法的分享指南，它不只是單純的社交技巧書，甚至以「腹肌」為隱喻，強調對話力量需要日常鍛鍊、反覆伸縮，而在真正需要時維持穩定而不耗損…
狗頭夫 《哲學是職場上最有效的武器：50個關鍵哲學概念，幫助你洞察情勢、學習批判思考、主導議題，正確解讀世界》是由日本知名的獨立研究者、作家山口周（Yamaguchi Shu）所著。他以哲學為專業，擅長將人文思想與企業管理結合，針對現代知識工作者所面對的複雜局勢，提供兼具深度與實用性的思維工具。 本…
喬鎂 即便身處絢爛多彩的科技時代，我們似乎卻比舊時代的人們更加焦慮而孤單。《核心思維，喚醒你的內在力量》作者池羅英是精神科醫師、教授，同時也是身心疾病患者，透過本書剖析現代人的心理壓力及情緒枷鎖，並引導讀者透過有意識的呼吸、冥想等練習，學習好好照顧、珍視自我的內在力量。 「選擇決定人生，而非偶然」 …
馬力 六十二歲的京極夏彥近年出版「百鬼夜行」正傳系列新作《鵼之碑》，應該讓許多新讀者如我，著迷重返他1994年出版的成名作《姑獲鳥之夏》。他全然推翻本格推理所重視的詭計謎題、偵探與讀者擁有相同線索的公平原則、透過細節與理性邏輯解謎等設定。用相當大膽甚至挑釁讀者認知的設計，對佛洛伊德心理分析的大量使用…
于翎 楊照老師曾提過，「文學」是作家透過自己的觀察與生活體驗，以文字記錄下當代的歷史。其實這點也反應在漫畫家的作品上。臺灣漫畫家柚子推出的《良田：柚子異色精選集》，既如實反映出現代主流的價值觀，以及臺灣近年熱議的話題，亦加入作者本身的觀點與巧思，揉合成處處荒謬詭譎卻又不失合理性的六則短篇漫畫，讓人讀…
塔妮雅 你是不是常常不好意思拒絕別人、容易被情緒勒索？害怕衝突，最後只好委屈自己？如果你的答案是「是」，那麼這本 會是你的解方。 《好的愛，有邊界》的作者吉祥，是一位擁有美國執照的心理諮詢師，曾經為超過兩萬個家庭，提供超過四萬小時的專業諮詢。她發現：在人際關係中的痛苦，有98%來自於缺乏「邊界感」。…
狗頭夫 淺談故事經濟學 《故事經濟學：比數字更有感染力，驅動和改寫經濟事件的耳語、瘋傳、腦補、恐懼》（Narrative Economics: How Stories Go Viral and Drive Major Economic Events）一書，由美國耶魯大學經濟學教授、2013年諾貝爾經…
Yuki 憂鬱症被稱作為「心靈的感冒」，是現在這個時代很常見的心理疾病。憂鬱症所呈現出來的普遍症狀為心情悲傷、喪失興趣、精神不振、思考遲緩、食慾改變、自我批評、孤立及絕望感強烈。症狀看似都呈現負面的狀態，然而每個人罹患憂鬱症的起因都不盡相同，因為大家所身處的環境及需要承擔的壓力各不相同。雖然憂鬱症彷…
射手媽咪婷婷 你是否早上一起床，覺得身體很沉重，完全無法打起精神？抑或原本可以輕鬆做到的事情，突然變得難以達成呢？這種身心無法同步的情況，很可能是「微笑憂鬱」的一種表現，千萬不可不慎。 《今天，你還戴著微笑的假面具嗎？》這本書是由日本知名精神科醫師SHO所著，書裡提到許多人出門在外仍然可以表現積極樂…
Tina 社群媒體上的書友們紛紛推薦《不小心就喜歡上了！》，並且提到：「讀這本書會讓人笑出來。」我抱持著好奇心心想：「為什麼會讓人笑出來？」而點進了書籍介紹的頁面看。 點進頁面後，我被這段文字吸引了目光：「熱愛鞋子、指甲彩繪與寶塚，還有所有閃閃發亮的事物；為了心愛的植物，偶爾也必須和昆蟲鳥類展開生死…