文／貓星（Cat Star） 為了完成一份報告，你花了一整晚糾結某張圖片的陰影角度，或者為了修飾一個形容詞，你刪刪改改了三十遍。最後，雖然成果看起來無懈可擊，但你整個人已經耗盡了最後一絲能量，連喝水的力氣都沒有了。 最諷刺的是，當你把這份「完美」的成品呈交上去時，對方可能只看了三秒鐘，根本沒注意到你…
文／張錦花 說到潔癖，想必大家非常熟悉，生活中經常聽到身邊有人說：「某某有潔癖，每次進門要洗好幾遍手；誰誰有潔癖，別人不小心碰一下他的衣服都不行，必須趕緊洗。」但實際上，潔癖遠比這種情況還要嚴重。 「潔癖」這個專有名詞，已經簡潔明瞭地概括了它的症狀，學名為強迫清潔症，是強迫症的一種常見表現形式。潔癖…
文／飯田剛弘；譯／陳維玉 為什麼我們總是被時間追著跑？ 明明很努力工作，但事情總是進展緩慢，一到截止日期前就手忙腳亂。 事情一件一件 地堆積，最後甚至不知道該從哪裡下手，只能茫然發呆。 常習慣性拖延，等回過神來，才發現自己的時間幾乎所剩無幾。 好不容易硬著頭皮面對堆積如山的待辦事項，才發現自己的努力…
文／林皓淳 下海的第一年，阿遠因為有老海人醉雄的領路、庇佑，得以免去一番海上的拳腳，在他捕撈進流海溝位置前方，下一排捕撈退潮漁獲的倒三角形定置網。鰻魚苗會在退潮時從積沙的海坪游向較深較暖的海溝，匯流成一條銀閃閃的天河。父親說那是幾十年前的光景，是這一片海的傳說，是海民們的夢想。現在留存下的是底棲性的…
文／松田充弘；譯／趙鴻龍 比起「聆聽」，人更傾向於「自己說話」 「你有在聽嗎？」 應該有些人曾被家人或伴侶這麼說吧。 想必也有不少丈夫會說「妻子總是這麼念我」。 話雖如此，希望聆聽的人未必只有妻子。 相信你的身邊也有不聽別人說話，只顧著大談自己過去輝煌事蹟的上司，或是經常把話題拉到自己身上的「對…
文／赤羽雄二；譯／謝如欣 立即行動，好事不斷 當收到上司交辦的新任務，想為將來學點什麼，或是家裡有事必須處理時，「能立即行動」的人會比較輕鬆。 因為在陷入煩惱前，身體就已經先動起來了。 但絕大多數人都會找藉口，推說「有工作還沒完成，等一下再說」、「雖然得做，但我不想做」、「先玩一下遊戲再開始」、…
文／田坂廣志；譯／蔡麗蓉 另一種讓人成長的方式 第三話中我曾經提到，談論夢想和設定目標，就是讓人不斷成長的最佳方法。 然而，一名上班族若要不斷成長，還有一件重要的事情不能忽略。 那是什麼呢？ 就是照「鏡子」這件事。 你要去檢視你自己的「成長之鏡」。為了不斷成長，有時候必須去審視這面會映照出自己模樣的…
文／鄒文莉 從第一章開始，我們將首先著重於六種影響深遠的語言教學法，提供老師對這些教學法的初步認識。雖然有許多部分將花費在闡述理論，然而能熟知理論並將理論實際應用於課堂上，也是老師需要努力的課題。一套教學法不僅需要有效的課堂活動，許多與教學相關的內在與外在因素更是不容忽略，因此我們建議老師在研讀教學…
文／李雅雯（十方） 小米是我的朋友，剛結婚不到一年，就開始埋怨婆婆。 婚前，小米看到先生每個月扣除必要開銷，會交給媽媽兩萬元，補貼家用；小米以為，先生負責任，重感情，上進、勤儉、孝順，是個不可多得的好男人，但興沖沖結婚之後，這一切，開始不對了。 首先，小米驚覺，婆婆一共有三個小孩，每個小孩固定給媽媽…
文／西岡壹誠；譯／廖玠淩 你有看過有怪獸登場的動畫或特攝電影嗎？ 在日本，這類作品其實非常多。像是哥吉拉、摩斯拉、超人力霸王等等，各種作品裡都會出現怪獸，最後通常會被正義的英雄擊敗。 而在這些作品中，最經典的場景，就是已經被摧毀了好幾百次的東京鐵塔（當然都是在作品裡）。在特攝或動畫中，東京鐵塔總是一…