文／毛內 擴；譯／陳朕疆 催眠術的機制尚未完全解明…… 催眠術被認為是一種可以操控他人的方法，準確來說，它是一種互動或溝通方式，目的是讓人進入易於接受暗示的狀態。事實上，研究指出，催眠對於緩解頭痛等疼痛症狀、恐懼感以及某些身心症狀等，具有一定的效果。 有人認為，催眠並不是阻斷疼痛或恐懼等感覺，而是阻…
文／叢非從 每個媽媽都全身心地愛著自己的孩子，這點不容置疑。自人類誕生以來，女性在養育孩子上，往往投入了比男性更多的時間、精力與情感，並發展出更多適應這種需要的能力：更感性、更細膩、更願意付出…… 在現代社會，隨著女性的社會責任與地位逐漸提高，許多媽媽在外與男性一樣辛勤工作，但回到家還要投入另一個戰…
文／馬克．弗雷利；譯／張簡守展 小時候在園遊會上，看到那些抱著大絨毛娃娃在路上走的遊客，你會不會覺得，他們其實是主辦單位花錢找來的工讀生？嗯，我也這麼覺得。 事實上，園遊會就跟合法的詐騙集團沒兩樣，遊戲攤位都經過精心設計，要贏得獎品可說難如登天。話雖如此，這些攤位的確提供了有趣的娛樂，遊客花點錢換取…
文／陳昕平 那陣子我正在事業的高峰，一天要跑四五個客戶，晚上還時不時要加班，回到家已經筋疲力竭，幾乎頭一碰到枕頭就睡著。 「這麼晚了，還不睡嗎？」凌晨三四點，我莫名醒了過來，身邊空蕩蕩的。睡眼惺忪地走出房間，奕君正一個人呆呆地在客廳坐著。 「我睡不著。家明，怎麼辦？我最近都一直睡不著。」奕君的聲音，…
文／舒尋 那天傍晚，天空暗得特別快。C老師回到車上時整個人像被抽空了一樣。他傳來一段語音，只淡淡說了一句：「原來一句話，可以把人推到這麼遠。」故事就從這句話開始。 開學三個月來，他已經為某位學生處理過無數次狀況：作業未完成、遲到、校規累犯、情緒失控、取笑同學、欺負同儕……。每一次，他都耐著性子陪伴、…
文／島田直行；譯／郭凡嘉 奧客不光只是聲音很大而已。如果只是嗓門大，頂多無視就好，其實還比較好處理。實際上，他們除了嗓門大之外，還會設下各種陷阱。 這些陷阱很難察覺，畢竟負責處理客訴的員工會很緊張，他們並不會發現自己已經步入虎穴。直到跟律師商量之後，他們才回過神來，發現自己完全被對方牽著鼻子走。 接…
文／奥田弘美；譯／詹欣茹 情境１：公私兩方面變化特別多的時期（尤其是３月～４月） 任何形式的變化都可能成為壓力的來源。 如果沒有意識到這點，就很容易在不知不覺造成過度緊張的狀況。 特別需要留意的，是３月到４月這段期間。 日本的這個時期，入學、畢業、就業、調職、搬家，以及組織或團隊成員更替等，各種社會…
文／伊莉莎白．胡瑟爾；譯／曾婉琳 當我們帶著目的展開一段對話，準備好傾聽金錢，也願意接納它的回饋，奇妙的事情就會發生：一場真正的「價值交換」就開始了。真誠的對話有助於我們培養成長型思維（growth mindset）。最後，雙方都會變得更加富有，只不過增加的不是銀行餘額，而是覺察力與見解，這創造了更…
文／劉子維 除了懷女兒養胎那段時間，我始終沒有放棄工作。縱然職業婦女的身分並不輕鬆，但自從跟公婆同住後，上班竟成為我得以喘息的空間，讓我覺得我還擁有自己的事業，以及可以自由發揮才能的地方。但繼續自己的職涯，沒有像先生以及大姑們一樣，成為家族企業的一員，讓我在夫家的生活難度更上一層樓。 夫家是傳統的大…
文／羅伯特．勒夫金；譯／丁亦 你在醫學院學到的知識有一半會在你畢業5年內 被發現要麼過時，要麼完全錯誤。問題在於： 沒人能告訴你是哪一半，所以你必須自己去發現。 ──大衛．薩克特 我們遵循科學，但仍然走向了疾病。 我媽媽是一名營養師。她在醫院從事專職醫學營養師工作，直到80歲。我在那種環境下長大，遵…