文／ami亞海 MBTI的16型人格中「Ｉ人性格」總是關注內心世界，休息時喜歡獨處恢復精力、喜歡獨自思考、三思而後行；「Ｅ人性格」則將注意力放在外在世界、先行而後思、說話多於傾聽、喜歡跟周遭的人分享日常、透過談話進行交流。 我是一個徹頭徹尾的Ｉ人，以前家人總說我很內向、不愛講話、不跟長輩聊天沒有禮貌…
文／中野信子；譯／胡毓華 快感的源頭──多巴胺 讓我們的大腦感受到快樂的直接來源，就是俗稱「快樂物質」的── 「多巴胺（Dopamine）」。 目前尚未完全弄清楚，但已知人類的大腦會在以下情況分泌多巴胺： 做開心的事情時 達成目標時 得到別人的稱讚時 準備開始新的行動時 進入充滿幹勁、鬥志高漲的狀態…
文／越川慎司；譯／劉淳 看手錶的次數比一般人多一．七倍 以面談與問卷調查高薪員工的工作習慣，並分別以四間公司的ＡＩ系統分析後，發現他們經常使用的名詞是「結果」與「目標」，經常使用的動詞是「達成」、「完成」與「得到認可」。他們使用到這些詞語的頻率，是一般員工的三倍以上。 從這份調查結果可以得知，比起過…
文／菲利普．費雪；譯／陳民傑 一般投資人並非投資領域的專家。相較於本身的工作，男性投資人通常只投入有限的時間與精力來處理投資相關事務；若是女性投資人，投注於投資事務的時間與心力，往往也僅占其日常活動中的一小部分。典型投資人的腦中，經常充斥著社會大眾對成功投資所抱持的各種似是而非的知識、錯誤觀念，以及…
文／陳志恆（諮商心理師、暢銷作家） 幾年前，我和太太、女兒一起到日本自助旅行。當時女兒即將升上小一，這是她的出國初體驗。我們來到大阪港，搭上著名的聖瑪麗亞號觀光船，找了靠窗的座位、點了果汁和蛋糕後，一塊飽覽大阪港的美麗風光。 船上還有許多來自各國、以家庭為單位的遊客，其中有不少兒童或青少年，他們也點…
文／強納森．沃爾頓；譯／史碩怡 詐欺師騙你拿錢出來的一大絕招，就是利用捏造的灑狗血戲碼。 我即將講述的這個案件，不僅可怕、令人心碎，更讓人憤恨難平。在過去七年調查過的所有詐欺師案件中，只有這起案件讓我夜不成眠。我跟受害者變得很熟，也拚了命在處理這個案件，但就在我寫書的當下，還是沒有十足的把握能將那位…
文／野野村友紀子；譯／陳柔君 泡麥茶！ 什麼？你說這不算家事？不不不，這可是很重要的家事！ 聽我說，小孩真的很會喝麥茶好嗎！ 家裡如果有兩個小學生，一壺麥茶根本不夠喝，要兩壺！要準備兩壺麥茶是很辛苦的。 嗯，如果是冷泡麥茶還算容易，只要把麥茶茶包放進水裡就好。 但是夏天做冷泡茶很容易壞掉，放不下心的…
文／石黑一雄；譯／林宏濤 店裡整個早上都忙得不可開交。經理才剛剛為那位父親填妥他們的B3新型送貨單，接著就來了更多的客人。到了下午，好不容易有個空檔，經理才來找我。 「今天早上妳讓我很驚訝，克拉拉，」她說，「尤其竟然是妳做出這種事。」 「很抱歉，經理。」 「妳腦袋裡到底在想什麼？那完全不像妳。」 「…
文／李恩京，譯／林艾書 作為兩個兒子的媽媽，我時常反問，自己是否也在教給孩子錯誤的休息方式？為了填滿可以上傳到社群的動態訊息、能成為回憶的照片、值得留下的心得，真正能休息的時間反而減少了。因此，我決定鼓起勇氣重新練習，讓自己擁有不需要打卡也沒關係的一天、沒有計畫也能安心度過的午後、即使什麼都不做也不…
文／零星辰 每天早上我會看到斜對面那家東南亞雜貨店的老闆，肚臍上刺了一個閃電圖案。 我一直想問他是什麼意思，但每次對上眼，他就會笑。那笑容很古怪，像是他知道我的什麼秘密。 久而久之，我開始懷疑自己是不是越老越好笑 —— 連味道都可能有點滑稽。 我的工作也很可笑：在一家專門替人寫分手信與辭職信的公司當…