文/黃俊堯 「畢業之後,可能全班就永遠不再碰面,但他所面臨的這些困擾,卻可能伴隨著他一輩子。」 一個被全班討厭的孩子,也是做事很用心的孩子 班上有個孩子,全班二十七名同學之中,有二十六人討厭他,對他口出惡言、毫不體貼,處處針對他,甚至有時候想要動手打他。 在我中途接班時,原本的班導就向我提醒過這個狀…
作者:麥可.索倫森(Michael S. Sorensen);譯者:朱詩迪 如果你無法體會,也讓對方知道 雖然有過類似經歷,確實有助於對他人感同身受,但沒有也無妨。不管你信不信,「承認自己無法體會」也是有效傳達認可的一種表現。為什麼呢?因為這展現出你對他人及其處境的尊重與重視。它恰恰與「我完全懂你的…
明明是出於關心,為什麼話一說出口,反而讓對方爆炸怒吼:「I hate you in every universe?」原來,我們說話的時候都藏著刀,只是自己不知道。有壞情緒的時候,你會覺得全世界只有自己特別倒霉嗎?身為普通人,對號入座在所難免,但如果一直被負面情緒綁架,永遠會走不出去喔! 本集《閱讀夏…
「她把我困在這裡。」滌說。
聽到這句話,我覺得有點不可思議。為什麼有人會覺得自己的狀況是別人的責任呢?這實在好難理解。我看著滌,吸了一口氣,我說:「我可以講很直接的話嗎?你可能會不舒服。」
滌看著我,他的眼睛盯著我。「這種話以後就不用講了。想要講什麼話就直接講。」滌說。
我說好,直接講,好啊,直接講。為什麼你的生活要讓媽影響?媽不給你做股票,你就困在這裡,你就覺得自己被困在這裡。你被困在這裡,都是別人的責任嗎?媽有什麼理由要給你錢?
我的口氣有點衝。滌聽完倒是平靜的說:「那樣比較容易。」
那樣比較容易?又來一句很難理解的話。什麼意思?要錢比較容易?這個我當然知道,要錢當然容易,喔不對我來說就不容易。我覺得這句話說得太容易了,我在想,「那樣比較容易」,是不是還有其他的意思?
文/翁玉玲 《蛤蟆先生去看心理師》是一本經典的心理諮商書,沒有教條式的刻板,將故事人物的情緒問題一個個拋出來求解,閱讀起來不感到乏力或壓迫,靜靜地從中體會故事裡主人翁的療傷之旅,也可能無形中療癒了你我。 當事人親自說出自己的看法 書中引用的諮商方式已經是改良後的方法,採取短期多次的輔導流程,當事人需…
文/愛蜜莉.艾利森、勞倫斯.艾利森;譯/吳宜蓁 如果你能學會一個簡單的技巧,絲考特,你就能夠和各式各樣的人相處得更好。你永遠不會真正了解一個人,除非你從他的角度考慮問題,除非你爬進他的身體裡,用他的身體行走。──哈波.李(Harper Lee)小說《梅岡城故事》中的亞惕.芬鵸 「同理心」就像信任一樣…
文/蘇明進;筆訪/愛麗絲 「從小我就不吵不鬧,身邊沒有零用錢,也不會叫爸媽幫我買東西。我不敢羨慕擁有這些高單價的物品,但有人拿這樣的事情取笑別人,真的很傷人。」人稱老ㄙㄨ老師的蘇明進,從小家境並不富裕,一次班上交換禮物時,竟被同學當面嫌棄帶來的禮物太爛。「當時覺得好憤怒,我不斷在心中吶喊:『為什麼會…
文/寓言家 英文有句諺語說:Step into someone’s shoes,有許多時候,關於同理心,往往發自我們能夠試著站在對方的角度去看見世界而產生的。 但我們站在對方角度所看見的世界,更多的時候會有程度的極限、會有經驗的限制,這讓我們對自己所不理解的人事物,有時產生困惑、有時產生…
文/愛麗絲 「其實在我那個唯有讀書高的年代,對未來職業的想像是很狹隘的,」「哇賽!心理學」創辦者與總編輯蔡宇哲,從小被要求念書,當時心裡想的出路,就是念書的最高級——成為科學家。對照如今,蔡宇哲扮演的似乎是日常裡的科學家,走出高聳的學術象牙塔,用文字、影音,把科普知識變得簡單易懂。 但踏入心理學領域…
夏宇童與陳夏民聯合主持的Podcast節目《閱讀夏lala》,本週以堪稱近年日本漫畫界奇蹟作品《鬼滅之刃》為主題,超級迷妹的夏宇童真誠分享閱讀《鬼滅之刃》的種種美好幸福之處,以及被夏宇童熱情推坑的陳夏民一頭栽進鬼滅世界,熬夜追《鬼滅之刃》動畫只為第一時間進戲院看劇場版、忍不住大流淚的瘋狂體驗。究竟這…