文／黃俊堯 「畢業之後，可能全班就永遠不再碰面，但他所面臨的這些困擾，卻可能伴隨著他一輩子。」 一個被全班討厭的孩子，也是做事很用心的孩子 班上有個孩子，全班二十七名同學之中，有二十六人討厭他，對他口出惡言、毫不體貼，處處針對他，甚至有時候想要動手打他。 在我中途接班時，原本的班導就向我提醒過這個狀…
作者：麥可．索倫森（Michael S. Sorensen）；譯者：朱詩迪 如果你無法體會，也讓對方知道 雖然有過類似經歷，確實有助於對他人感同身受，但沒有也無妨。不管你信不信，「承認自己無法體會」也是有效傳達認可的一種表現。為什麼呢？因為這展現出你對他人及其處境的尊重與重視。它恰恰與「我完全懂你的…
明明是出於關心，為什麼話一說出口，反而讓對方爆炸怒吼：「I hate you in every universe？」原來，我們說話的時候都藏著刀，只是自己不知道。有壞情緒的時候，你會覺得全世界只有自己特別倒霉嗎？身為普通人，對號入座在所難免，但如果一直被負面情緒綁架，永遠會走不出去喔！ 本集《閱讀夏…
「她把我困在這裡。」滌說。
聽到這句話，我覺得有點不可思議。為什麼有人會覺得自己的狀況是別人的責任呢？這實在好難理解。我看著滌，吸了一口氣，我說：「我可以講很直接的話嗎？你可能會不舒服。」
滌看著我，他的眼睛盯著我。「這種話以後就不用講了。想要講什麼話就直接講。」滌說。
我說好，直接講，好啊，直接講。為什麼你的生活要讓媽影響？媽不給你做股票，你就困在這裡，你就覺得自己被困在這裡。你被困在這裡，都是別人的責任嗎？媽有什麼理由要給你錢？
我的口氣有點衝。滌聽完倒是平靜的說：「那樣比較容易。」
那樣比較容易？又來一句很難理解的話。什麼意思？要錢比較容易？這個我當然知道，要錢當然容易，喔不對我來說就不容易。我覺得這句話說得太容易了，我在想，「那樣比較容易」，是不是還有其他的意思？
文／翁玉玲 《蛤蟆先生去看心理師》是一本經典的心理諮商書，沒有教條式的刻板，將故事人物的情緒問題一個個拋出來求解，閱讀起來不感到乏力或壓迫，靜靜地從中體會故事裡主人翁的療傷之旅，也可能無形中療癒了你我。 當事人親自說出自己的看法 書中引用的諮商方式已經是改良後的方法，採取短期多次的輔導流程，當事人需…
文／愛蜜莉．艾利森、勞倫斯．艾利森；譯／吳宜蓁 如果你能學會一個簡單的技巧，絲考特，你就能夠和各式各樣的人相處得更好。你永遠不會真正了解一個人，除非你從他的角度考慮問題，除非你爬進他的身體裡，用他的身體行走。──哈波．李（Harper Lee）小說《梅岡城故事》中的亞惕．芬鵸 「同理心」就像信任一樣…
文／蘇明進；筆訪／愛麗絲 「從小我就不吵不鬧，身邊沒有零用錢，也不會叫爸媽幫我買東西。我不敢羨慕擁有這些高單價的物品，但有人拿這樣的事情取笑別人，真的很傷人。」人稱老ㄙㄨ老師的蘇明進，從小家境並不富裕，一次班上交換禮物時，竟被同學當面嫌棄帶來的禮物太爛。「當時覺得好憤怒，我不斷在心中吶喊：『為什麼會…
文／寓言家 英文有句諺語說：Step into someone’s shoes，有許多時候，關於同理心，往往發自我們能夠試著站在對方的角度去看見世界而產生的。 但我們站在對方角度所看見的世界，更多的時候會有程度的極限、會有經驗的限制，這讓我們對自己所不理解的人事物，有時產生困惑、有時產生…
文／愛麗絲 「其實在我那個唯有讀書高的年代，對未來職業的想像是很狹隘的，」「哇賽！心理學」創辦者與總編輯蔡宇哲，從小被要求念書，當時心裡想的出路，就是念書的最高級——成為科學家。對照如今，蔡宇哲扮演的似乎是日常裡的科學家，走出高聳的學術象牙塔，用文字、影音，把科普知識變得簡單易懂。 但踏入心理學領域…
夏宇童與陳夏民聯合主持的Podcast節目《閱讀夏lala》，本週以堪稱近年日本漫畫界奇蹟作品《鬼滅之刃》為主題，超級迷妹的夏宇童真誠分享閱讀《鬼滅之刃》的種種美好幸福之處，以及被夏宇童熱情推坑的陳夏民一頭栽進鬼滅世界，熬夜追《鬼滅之刃》動畫只為第一時間進戲院看劇場版、忍不住大流淚的瘋狂體驗。究竟這…