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擁抱讓我們增加同理心，釋放壓力

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文／戴夫．亞斯普雷；譯／王婉卉 近期研究顯示，人際連結與社群的好處不只是道聽塗說或經驗談而已，而有神經學方面的證據。適當的人際連結，會讓你的大腦變得更強大。身為某個長大不怎麼擅長社交、性格又偏內向的人，我希望能更瞭解社交連結在認知上會帶來什麼樣的好處。 因此，我設法找到了保羅．扎克博士。他是位科學家、多產作家、專業演講家，研究的是催產素與感情關係，讓他也因此獲得了「愛博士」（Dr. 完整文章
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「你知道他們怎麼檢查出你們這種人嗎？」

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文／蕭上晏 2019 年的國際書展，我帶著出版社的作品參展，同時也為自己（還未誕生）的新書做預購與宣傳，或許是因為「亞斯自白」這個主題太過吸引人，蒙主辦單位青睞，竟讓我的新書分享會自諸多申請活動裡脫穎而出，得以在素有「小週末」之稱的熱門時段舉辦[1]。 完整文章
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習醫多年，我仍不敢確定自己的人文素養足以堪用

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文／鯨向海（詩人．精神科專科醫師） 近幾年來，醫教改革的浪潮從西方湧至，醫學人文教育在醫學系的課程中越來越受重視，甚至連住院醫師或主治醫師都有相關的進修課程，頻繁的簽到紀錄與學分算計之中，有時我不禁也懷疑起來，自己是否算是夠有人文素養的醫生呢？ 完整文章
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【一週E書】人間的惡念無所不在，應該擺出正確的面對姿態

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【一週E書】人間的惡念無所不在，應該擺出正確的面對姿態
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文／犁客 我們在接觸虛構故事與現實事件的時候，有時會出現奇妙的差別判準。 例如我們在電影裡看到對妻子暴力相向的丈夫、認為丈夫有問題，原因是編劇和導演會按部就班地讓我們發現這件事，而且我們知道因為故事是編劇導演「虛構」出來的，所以他們的設定，就是那個虛構故事裡的「真實」──簡單說，就是作者說那個角色是會打老婆的壞老公，那個角色就是壞老公啦！ 完整文章
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錯失發揮同理心的時機，還可以彌補嗎？

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文／布芮尼．布朗；譯／洪慧芳 我們常聽人說：「你就說出來聽聽嘛！」或「打開天窗說亮話！」其實說出來沒那麼簡單，遠比那複雜多了。有時我們擔心，坦言心聲或說出故事可能會有什麼威脅和後遺症。事實上，當你開始瞭解克服自卑的四要素時，你會發現多數人站出來分享故事以前，需要先做很多準備。有時候包容是指聆聽他人述說故事，有時候包容是指陪伴對方，因為對方仍感到恐懼，尚未準備好陳述故事。 完整文章
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書中藏有詛咒、《哈利波特》是禁書榜首？──你不知道的書趣聞！

書中藏有咀咒、《哈利波特》是禁書榜首？──你不知道的書趣聞！
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編譯／暮琳 你知道很多關於書的事。你知道看書讓人快樂、讓人聰明、讓人更有同理心，有書的環境讓人數學變好。甚至，你可能也知道，閱讀能延緩阿茲海默症的發生。那麼，還有哪些關於書的fun facts是你可能不知道的呢？ 1. 有一個單字專門用來形容對舊書氣味的熱愛：Bibliosomia 羅浮堡大學的講師、熱門文學推特的經營者、《愛書人的神奇旅行》的作者：奧立佛．泰爾（Oliver 完整文章