【一週E書】人間的惡念無所不在,應該擺出正確的面對姿態

文/犁客 我們在接觸虛構故事與現實事件的時候,有時會出現奇妙的差別判準。 例如我們在電影裡看到對妻子暴力相向的丈夫、認為丈夫有問題,原因是編劇和導演會按部就班地讓我們發現這件事,而且我們知道因為故事是編劇導演「虛構」出來的,所以他們的設定,就是那個虛構故事裡的「真實」──簡單說,就是作者說那個角色是…

錯失發揮同理心的時機,還可以彌補嗎?

文/布芮尼.布朗;譯/洪慧芳 我們常聽人說:「你就說出來聽聽嘛!」或「打開天窗說亮話!」其實說出來沒那麼簡單,遠比那複雜多了。有時我們擔心,坦言心聲或說出故事可能會有什麼威脅和後遺症。事實上,當你開始瞭解克服自卑的四要素時,你會發現多數人站出來分享故事以前,需要先做很多準備。有時候包容是指聆聽他人述…

克制自己不動,有時可能是最具同理心的舉動

文/黛安娜.雷納、史蒂文.杜澤;譯/林金源 他的一切包含等待之中。 ——詹姆斯.沙利斯(James Sallis),《演繹》 史蒂文:我記得我曾參加某個領導力會議,坐在一位從海外來開會、身材相當魁梧的男士旁邊。當臺上演說者在分享她的故事時,我注意到身旁的男士開始掉眼淚。過了一會兒,他雙手抱頭,開始大…

書中藏有詛咒、《哈利波特》是禁書榜首?──你不知道的書趣聞!

編譯/暮琳 你知道很多關於書的事。你知道看書讓人快樂、讓人聰明、讓人更有同理心,有書的環境讓人數學變好。甚至,你可能也知道,閱讀能延緩阿茲海默症的發生。那麼,還有哪些關於書的fun facts是你可能不知道的呢? 1. 有一個單字專門用來形容對舊書氣味的熱愛:Bibliosomia 羅浮堡大學的講師…

這間高山小鎮上的麵包店初期並不受歡迎,現在則是門庭若市

文/成瀨正;譯/何姵儀 失敗有很多種。至今的我,縱使年紀已經五十好幾,有時還是會因為「情況真的不妙⋯⋯」而懊悔不已,尤其是在與客人應對的時候,我每天都在反省。最難應付的,就是遇到客訴的時候,縱使事隔多年,但每每想起當時的情況,都會讓人陷入深思之中。 那天正好是店裡客潮洶湧的日子。像是可頌這種賣得非常…

帶鮮花去醫院才禮貌?探病何時去最好?

諮詢/大林慈濟醫院心蓮病房護理長 程裕藍、臨床心理師 游乾桂 撰文/劉榮凱 到醫院探病,要帶鮮花才禮貌?什麼時候去最妥當?該待多久? 同事生病住院,該推派幾個代表去探病,還是整個部門一起去,感情更融洽? 傳統探病禁忌多,究竟該如何做個體貼的探病者? 安迪最近摔車了,一群麻吉相約到醫院探病。朋友們為了…

自豪感可以讓我們的自制力變強?

文/大衛.德斯諾(David DeSteno) 自豪和感激、同理這兩種情緒一樣,可以改變大腦的計算模式,幫助我們在面對挑戰時提升自制力—自豪促使我們面對難關時堅持不懈,同時學習一些長期對我們有幫助的技能。在這種情況下,擁有自制力就等於不顧前方的任務有多艱難、多無聊,都繼續向前行。不過,就算我們對自己…

破產的單親爸爸、九歲的小女孩、哈利波特,還有羅琳

編譯/暮琳 名導演J. J. 亞伯拉罕出版的第一本小說《S》中安排了一對陌生男女透過書頁的留言與彼此交談。故事中,神秘小說家石察卡的最後一本作品《希修斯之船》將兩個素未謀面的愛書人牽在一起。兩位年輕學生對一本書的興趣,構建了他們特殊的情誼,而這段相遇讓讀者另外織成一段獨立於小說文本外的故事線。對尋常…

他是被父母遺忘的孩子,卻帶著父母重新尋回快樂

文/李偉文 我們都知道報復無濟於事,就像莎士比亞說:「我寬恕所有人,儘管人們做了對不起我的事,我仍然和他們和好,我絕不用黑色的怨恨來建造我的墳墓。」我們也了解,只有寬恕能讓自己內心平靜。但是說起來容易要做到很難,假如別人深深傷害了我們,或者毀掉了我們最寶貴的心愛事物時,要原諒就真的很不容易。 要說道…

FBI首席談判專家:重點不是感同身受,而是說出對方的痛苦

文╱克里斯.佛斯、塔爾.拉茲;譯╱許恬寧 一九九八年某一天,在紐約高樓林立的哈林區。我以「紐約市FBI危機談判小組」組長身分,站在一棟公寓二十七樓外的狹窄走道,那天由我擔任主要談判人員。 調查小組回報,公寓內至少躲著三名持有大量武器的逃犯。幾天前,這群逃犯在一場槍戰中,用自動武器和敵對的黑道火併。紐…