文／巴斯特．班森；譯／辛一立 爭執是不好的？意見不合或許不是錯誤，但也無所幫助，因為我們沒學過如何有建設性地爭論。 今天有五分之一的美國成年人有某方面的焦慮症，其中三種與絕望相關（自殺，毒品濫用和酒精相關疾病）的自殺率在過去十年持續增加，導致平均壽命在數十年來首次下降。隱藏負面情緒並不能使其消失，它…
偶爾會看到人抱怨大學生把email當Line使用，一開始覺得不可思議，但後來逐漸可以理解：email 是一種溝通格式，人需要學習才能掌握新的溝通格式，像我至今依然搞不懂怎樣的內容和編排適合各種「限時動態」。 溝通格式之間的差異可以很微妙。同樣是信，我們往往可以接受email的用詞比紙信隨便，在ema…
文／愛麗絲 十六歲起於餐廳自彈自唱，十八歲正式出道，歌手，是賴佩霞最初被公眾認識的身份，但不是唯一的身分──賴佩霞的演藝生涯橫跨戲劇、主持，淡出演藝圈後還投入身心靈研究、發行雜誌、出版書籍、開設課程，更於去年取得法學博士學位。「我一輩子做的事，其實都是在溝通。」音樂、戲劇、語言，在賴佩霞眼裡，都是透…
《這不是沒關係》這本圖像小說畫得很漂亮，看了心情會很差，因為每個故事都跟性騷擾和性侵有關。書名取得很好，因為很多人並不知道有些事情並不是沒關係。 例如我臉書上過去一個月最多人留言的文，是一則關於電玩的新聞，講將近六成女性玩家為了避免被騷擾會刻意隱藏性別。在貼文底下，超級多人現身說法。又例如我往往發現…
文／泰瑞・加斯帕德 Terry Gaspard 譯／劉碩雅 一段親密關係若要對等，夫妻就必須互相依賴，感受到彼此的鼓勵、陪伴是被需要的。若過去你曾被傷透了心，依賴另一半的想法可能讓你怯步。對你來說，打開心房可能就像把缺點全部攤在陽光下一樣難受。 不過，這卻是建立互信、親密關係的關鍵配方。 布芮妮．布…
文／犁客 數位時代，「密碼」已經是生活的一部分。每天早上到公司開電腦、到ATM領鈔票（或把鈔票餵給ATM）、到購物網站血拚⋯⋯一直到在社群平台上追新聞聊八卦，都會用到密碼──那個密碼和你的身分有關，持有密碼代表你可以進入專屬於你（雖然大多不是全部專屬於你）的數位空間，換個角度看，這些密碼與其代表身分…
答案是可以，但應該要有人指出相關社會觀念的問題，而且只要我們足夠謹慎，這些都可以和製作電影的言論自由不衝突。 電影《消失的情人節》在金馬獎得到五個獎項，然而一些人批評電影內容涉及美化性騷擾，把實際上是性騷擾、侵犯身體自主並涉及犯罪的事情，呈現得像是浪漫並令人同情的事情。這種批評不意外被說是「過於政治…
文／金玧姃；譯／黃莞婷 公婆每天會到家裡幫忙照顧孩子到很晚，使得下班後的媳婦非常不自在，但是擔心告訴公婆，會傷公婆的心，想知道有沒有能讓公婆體諒自己的方法。 Ｑ我是個職業婦女，有個十八個月大的女兒。最近每天下班後，我的心情總是無比複雜，雖然想快點回家休息，陪女兒玩，可是又因為家裡有公婆在，不怎麼想回…
人有機會做自己嗎？很多人說要找自己，總是說說而已，更多人想做自己，結果變得白目又機車。其實，我們與他者、環境之間有萬千羈絆，有不同的角色得扮演。真正的做自己，或許代表我們能夠自在悠遊地扮演每一個角色，而不感到為難。想做自己其實很為難，這也反應了人與人之間溝通的困難。夏宇童與陳夏民分享了對角色扮演與溝…
文／伊娃．邁爾；譯／林敏雅 亞洲象巴特爾（Batyr）和印度象高斯克（Kosik）都是生活在動物園的動物，牠們比白鯨諾克更進一步：牠們會說人話。巴特爾生於一九六九年，而且一輩子生活在哈薩克的卡拉干達動物園（Karagandy Zoo），一直到牠一九九三年死的時候，不曾見過任何同類。 牠開始說話是一九…