我們把閒暇與無聊混淆,而將工作提升到幾乎神聖的地步

文/麥克斯.法蘭佐、約翰.菲茨;譯/黃于洋 在我看來,在所有荒誕的事物中,最荒唐的似乎莫過於汲汲營營,做一個為了工作和溫飽庸庸碌碌的人。怠惰不是一切罪惡的根源;相反地,它是唯一真正的良善。──齊克果 每一個稱職的農夫都知道,不能總每年都在同一塊田栽種相同的農作物,而又期待年年豐收。因為這樣做會耗盡土…

聊八卦這件事,對社交句點王來說,一點都不輕鬆

文/泰田.代;譯/謝凱蒂 社交囧星人在聽與說方面都有困難,從受測者在自閉症光譜量表的作答狀況看來,他們比較不知該如何運用務實的語言,這裡指的是在社交場合做有效溝通的能力。我們可以從四個問題場域去了解這種運用務實語言的困難:無法從別人說的話得出意義、話太多、不知道該說什麼,以及說話太過率直。 就理解力…

要修復破損的關係,我們需要粗糙、跌跌撞撞的真實對話。《在一起孤獨》

文/雪莉.特克。經時報人文科學線同意轉載原題〈2017年Openbook年度好書翻譯書獎《在一起孤獨》作者致謝詞〉 《在一起孤獨:科技拉近了彼此距離,卻讓我們害怕親密交流?》獲得2017年Openbook年度好書翻譯書獎,我樂不可支,也深感榮幸。 我寫下這本書,是因為我看到「人們傳簡訊但不說話、逃離…

無聊時的紙上塗鴉,不止能集中注意力,還表示我們很認真?

文/理查.史提芬斯 你是否曾經在無聊冗長的會議或課程中,在紙張邊緣無意識地寫字或塗鴉?這種展現無聊的方式是否讓你感到內疚,甚至還有點不專業?無聊時會不自覺地塗鴉或許背後有其原理。塗鴉通常會被認為是浪費時間和不專心的消遣活動,普利茅斯大學的一位心理學家想知道塗鴉是否真的能協助保持注意力、改善表現﹝請參…

安排分心的時間,大腦反而更能專注

文/卡爾.紐波特 我們有尺規可以把人區分為隨時多工的人,和很少多工的人,兩者的差異很顯著。隨時多工者無法過濾無關緊要的事,他們無法管理工作記憶,長期處於分心狀態。他們把大腦中很多彼此無關的部分用於手上的工作……他們的心智混亂。 一旦你的大腦習慣隨時回應,習慣分心,就難以擺脫癮頭,即便在你想要專注的時…

幾乎所有的寵物伴侶,都曾罹患「無聊症候群」

文/潔西卡.皮爾斯 幾乎所有的寵物伴侶都曾感到無聊,其中有些是常態,而且出現病理上的問題。身為照顧者,我們可能完全不知道動物會覺得無聊,又或者是我們知道,但是不曉得如何處理。通常關在籠子裡的動物,像大白鼠、鳥、天竺鼠、金魚、寄居蟹等的情況最嚴重,而其他貓、狗等寵物伴侶也深受其害。 目前認知動物行為學…

【陳培瑜睡醒活在繪本裡】給還沒離開童年卻快要失去靈魂的E

親愛的E: 你說你不想去參加校外教學,因為這一次要去的地方,你已經去過好多次了。你還說,老師在發下通知單時,就已經忍不住先警告班上同學,當天她會很在意秩序的表現,但你早就知道原本會讓老師頭痛的那些同學在校外教學當天也不可能就突然變成「香甜可口的乖乖」,所以與其在走馬看花的校外教學中,還要忍受老師罵人…

【陳柏青之大人的廚房】卡佛成為電視冠軍王

男孩與女孩吵架。男孩與女孩結了婚。男孩與女孩繼續吵架。男孩與女孩相擁。男孩承諾女孩,或女孩承諾男孩,「我們不會再吵架了。」,然後女孩為男孩下廚。直到那盤食物都打翻了,並一一黏在他們身上。 那是瑞蒙‧卡佛的小說,〈所有的東西都黏在她身上〉。生活的重。經年累月的黏。你一定懂,你最好懂。你多希望自己不懂。…