文／YukI 每個人的一生中都會經歷好幾次的「孤獨感」，孤獨的成因以及給我們各自帶來的改變及意義各不相同。挪威哲學家拉斯．史文德森的心理哲學著作《孤獨的哲學》把孤獨的性質、現象以及延伸出去的情感意義清楚明瞭地劃分出來。作者將本書分為八個章節，從孤獨的本質、情感、族群、信任感、友情與愛情、個人主義、獨…
文／精神科醫師SHO；譯／許紋寧 「看不見希望的森林」裡的人的煩惱 ① 懶得與人見面 不必懼怕說謊，拒絕邀約吧 迷失在「看不見希望的森林」裡的人們，經常會有以下這種情況：雖然勉強過著正常的社交生活，卻很懶得與人見面，只想要一個人獨處。 有這種想法並非壞事。這種時候就不要勉強自己，順從內心的想法吧。 …
文／李維維 愛自己、對自己好、學會跟自己相處、自己的專屬時光me time…… 這一類自我療癒話題，愈來愈受到重視。概念說起來簡單，做起來卻不像字面上那麼容易直白。像是「愛自己」，什麼是愛自己？怎麼樣才叫愛自己？你愛自己嗎？常聽人說，愛自己就是對自己好、照顧好自己、買禮物慰勞自己、充實自己的內在………
文／梁順子 在我們小的時候，大人們常會說「好好的玩」。「好好的玩」這句話是湖南地區（호남지방，位於朝鮮半島西南部）的方言，不知道有沒有其他地方的人會這樣說。 大人們沒給什麼特別的玩具，隨意放任孩子們自己玩，所以孩子們只好抓著門把，或摸著桌腳玩。大人們看到這樣的孩子總會說：「哈哈！真是的，玩得真開心！…
文／井上祐紀；譯／林佑純 假如發生了這樣的狀況…… 1. 事件（實際狀況） 每當我們在房間獨處時，他／她就會碰觸我的身體。即使我說不要，對方也不會停止。 2. 感受（情感、感覺、思考） 這讓我感到反感和恐懼，難道因為兩人在交往，我就不能拒絕他／她嗎……？ 3. 結果（產生的改變） 我變得不想再去找他…
文／ 喬．莫蘭；譯／呂玉嬋 內向者必須經常迴避社交世界，但仍舊必須與這個世界保持聯繫，燈塔或許對他們有一定的吸引力，因為燈塔具體表達了我們共同的人性。信號燈永遠不停旋轉閃爍，因為我們承認我們也會關心自己可能永遠不會遇見的人，關心我們頂多只能在黑暗中為他們打著閃光的人。芬蘭作家兼藝術家楊笙（…
祕密儲藏室檔案#10 登錄者：想去花蓮的CCZ（29歲）北投以北 祕密：祕密：夏民與童童，您們好，因為和前同事有共同的興趣（就是閱讀），所以相處的很愉快，在我們相繼離職之後，仍有約出來見幾次面，但在幾個月前，他不讀不回訊息不理我，我反省自己是否做錯什麼事或哪裡讓他不開心⋯⋯之類的，但找不到原因，就這…
文／犁客 目前全球人口大約有50%住在城市裡，預估在2030年前可能會超過70%；關於2030年的另一項預測，是全球人口當中，會有40%左右獨居。 把這兩個數字放在一起，會看到一個奇妙的想像畫面：全世界超過一半的人住在人口密度較高、很容易遇到其他人、必須和更多人共享生活空間的地區，但這其中也有一半左…
文／ 貝絲．碧洛；譯／吳書榆 內向的人天生喜歡安靜、獨處，或是和一小群人作伴。在有空間讓我們思考、可進行有意義對話，而且能控制多少刺激會出現的環境下，我們會覺得最安適、最放鬆。對多數內向的人來說，經營人脈和我們慣處之地完全相反。交誼活動通常嘈雜、隨機而且彆扭……至少，這些場合都讓我們覺得緊張或不確定…
文／莊勝涵；人物攝影／吳翛 Wu René 傍晚，藏身中山區巷弄的1+1 Together Republic咖啡廳燈光昏暗，相較起其他裝潢精緻的店家，此處散漫隨意，風格迥異的物件拼貼堆置，像一則信手拈來的散文。三隻店貓遊走其中，黃麗群對牠們各有辦法，她首先對那隻腳皮去了一塊、隔著塑膠頭套搆不著皮膚的…