文／noise 身為父親，看這書的過程沉重且煎熬，如今是網路世代甚至邁入AI世代，在思考如何讓自己的小孩儘早學習適應網路的主流觀點裡下（當然自己也不例外），作者卻大聲疾呼甚至充滿擔心呼籲網路世界對於小孩的影響，遠離網路這點與當今主流觀點大相逕庭。 閱讀《失控的焦慮世代》之前，其實一直以為「青少年焦慮…
260429-the-ocean-at-the-end-of-the-lane Photo Credit: Unsplash 文／Ginwyn君 你是否有過這樣的經驗，在電視上看到一段小時候很喜歡的卡通，突然想起自己曾經每天必須準點守著電視，怕錯過喜愛的節目；漫步在路上，街邊小販飄來的陣陣香氣使你回…
文／馬力 道德與政治心理學教授強納森．海德特原本想要探討社群媒體如何破壞美國民主體制，但身為兩個孩子的父親，決定先探討社群媒體如何破壞孩子健康成長的童年。 他原本只打算用一個章節解釋，沒想到卻發現需要用一整本書呼籲如此刻不容緩的嚴重議題：社群媒體對Ｚ世代（1995年後出生）青少年的心理健康與成長，早…
文／唐澄暐 在我一個人畫著想像世界的同時，簡稱「電動」的電動玩具也出現在身邊。一開始它是同學家裡能輪到自己玩幾分鐘就珍貴無比的寶物，後來隨著家裡的新電視機有了紅白黃插孔，電動也成了自己家的玩具。是好玩，但還沒比畫圖好玩，因為每個星期天就只能短短玩那幾十分鐘，再怎麼有趣，死了又是從頭開始，不管過幾個星…
史蒂芬．金（Stephen King）的代表作《牠》（It），是本精采程度絲毫不負其驚人厚度的小說，藉由交錯於相隔27年的兩個故事時間點，帶出童年經歷將如何影響我們一生的核心主題，同時透過會變成小丑與其它恐怖形象的邪惡怪物，使本作就此名列恐怖經典之林。 這部小說曾於1990年被改編為迷你影集《史蒂芬…
文／J.W. Shen 現在的青少年看似生活便利，卻比以往更加焦慮、孤單，甚至面臨心理健康的挑戰。為什麼孩子們擁有了過去世代從未有過的科技工具，卻反而變得不快樂？強納森．海特（Jonathan Haidt）在《失控的焦慮世代》（The Anxious Generation: How the Grea…
「我這麼用心了，為什麼還是得不到你的愛？」 「我這麼努力了，為什麼升遷的永遠是別人？」 當人生遇到難關，或許是因為過去成長經驗所造成的，像是在職場上希望尋求主管的認同，或者是無法放下的完美主義， 該如何覺察、轉換，最終在職場上找到屬於自己的一片天？ 擅長成長創傷、伴侶關係、親密互動與中年人生課題的林…
文／大石洋子；譯／謝如欣 我來分享一個透過改變思考，讓現實跟著改變的有趣案例。 思考的學校裡有位學生，很愛把「我家真的很窮」掛在嘴上，於是思考的法則也應驗在她身上，讓她總是得不到財神的眷顧。 後來她透過這練習「察覺」一件事，那就是「咦？我家真的很窮嗎？」。 她開始懷疑的契機，是筆記本上正面思考欄寫的…
文／陳天慈 一個平常放學的午後，我和雙胞胎姊姊照常坐校車回到爺爺奶奶家，等待媽媽下班來接我們。 「天恩，天慈，你們長大想做什麼？來跟小姑說說。」成年後的三毛是否也曾希望我們回答出一個跟隨本心，不受限制的答案？ 當時的我並不知道小姑的心願是想做一位拾荒者，就算知道我也不敢繼承她的志願，因為到現在的我都…
文／犁客 Q1：《失物之書》的主角是一名少年，在另一個世界經歷了成長的過程，而《失物之國》的主角不只是位育有一女的成年女性，她還被迫重回青春期。請問你為什麼如此設計呢？此外，在你的安排下，女主角的母親置身另一個國度。除了藉此讓她無法在女主角身旁協助她，你是否還有其他特別的考量呢？ 首先，我從來無意重…