「不夠善良體貼的我,不值得被愛」──缺乏健全關係認知的討好者

文/蘇絢慧 你可曾想過那些曾經以為的善良與體貼,究竟是你樂意如此?還是以為不這麼做,自己就不是一個可愛、足以讓人覺得喜歡的人? 回想一下,當你做某些事情,是不是一直想到別人會不會喜歡?會不會滿意?怎麼做才能讓別人感到喜歡和高興? 像是旅行出遊,你會不會忙著幫不同的人張羅他們的需要、挑選適合的禮品;總…

為什麼我們寧可自我傷害也要「避免衝突」?

文/南希.列文;譯/王敏雯 我們之所以避免設界線,泰半是因為預想最壞的情況可能會發生,覺得自己是在跟其他人宣戰,可能會搞壞關係,到頭來覺得自己是個糟糕或自私(喔,千萬不要)的傢伙。我們害怕出現最壞的情況,而且用非黑即白、趨向極端的方式來思考,認定眼前只有兩種選擇:要不就完全抹煞自己,要不就面對和別人…

【讀者舉手】在尊重與溝通之間,描繪屬於自己的愛情──讀《我和兩個戀人住一起》

文/西文 若對於性別、女性主義、關係等議題有興趣的讀者,肯定多多少少知道韓國作家洪承喜(홍칼리)的作品《紅線:我的性紀錄》,而近期游擊文化出版的《我和兩個戀人住一起:三人共享兩人世界的多邊戀日常》,則是洪承喜的姊姊洪承銀(홍승은)的親身故事,同樣圍繞在「關係」,後者欲探究的議題與敘事的口吻則更日常與…

二零零二年秋天,我養過一隻不請自來的狗。

文/陳夏民 「不可以,我這輩子不再養狗了!」我在夢中大喊、驚醒,雙手朝天揮舞著。 「真的是不請自來的狗欸。」我喃喃自語。 二零零二年秋天,我真養過一隻不請自來的狗。中型公狗,毛色黝黑,口鼻處已冒出白毛,脖子上套著綠色的布製項圈。項圈脫線了,邊緣帶著咬痕。他就這樣出現在我租屋處門前,無論怎麼驅趕都不走…

年輕時身體是謙卑的僕人,中年後卻變成陰沈的敵人?

文/詹姆斯.霍利斯;譯/鐘穎(愛智者) 第一成年期的普遍態度是將年輕時的膨脹感投射給模糊的未來。當精力疲乏時,這件事就很容易消失。或許前一晚沒有睡好,人就會發現自己的表現雖然沒變,但精神恢復得有限。接著會出現輕微的疼痛和持續的緊繃。 年輕人通常不把身體當一回事。它就在那裡為我服務並提供保護,需要時就…

「我害怕失去她而不敢再告白,但她真的只想和我當朋友嗎?」

文/雹月あさみ;譯/高秋雅 每次,只要她一跟我說「想見面」,不論是什麼時候,我都會趕到她身邊。 不管是她上班地點旁的居酒屋,還是她家附近的家庭式餐廳。 我住在橫濱再稍微過去一點的地方,她則住在千葉附近,靠向東京灣的那一側。 從橫濱到千葉,搭乘往成田機場的橫須線「快速Airport成田」,不須轉車,八…

「如果那時再努力一點就好了。」所謂錯過,並不是這麼一回事

文/張惠菁 冥王星被從太陽系給除名了。 在國際天文學會上,學者們對行星定義做出表決,把冥王星降級為矮行星。 MSN上,有人告訴我這個消息。冥王星其實很小,不比月亮大。和太陽系其他八大行星相比,繞行的軌道也反常。究竟能不能被稱作太陽系的第九大行星呢?其實很難講。 「原來一直誤會了它啊,」我開玩笑地說:…

自我接納的最後一哩路──讀《我們是血脈相連的陌生人》

文◎親職教育推廣人──陳其正 (醜爸) 「老師,現在我和孩子的關係已有很大進步,和伴侶的溝通也好多了。」 「讚啊!那和父母?我記得你說過也想面對和父母間的衝突。」 「再說吧!最近實在太累了。」 最熟悉的陌生人? 要說最熟悉我們、同時也和我們最陌生的人,大概就是父母吧!若非因過去恩怨糾纏,相信大多數人…

「都是我害球隊輸掉了冠軍⋯⋯」你該怎麼回應這類自艾自憐?

作者:麥可.索倫森(Michael S. Sorensen);譯者:朱詩迪 如果你無法體會,也讓對方知道 雖然有過類似經歷,確實有助於對他人感同身受,但沒有也無妨。不管你信不信,「承認自己無法體會」也是有效傳達認可的一種表現。為什麼呢?因為這展現出你對他人及其處境的尊重與重視。它恰恰與「我完全懂你的…

【經典也青春】你將擁有五億個星星,我有五億個水井──宋怡慧談聖修伯里的《小王子》

文/陳蕙慧 本文原載於作者臉書,經同意後轉載 年輕的時候讀《小王子》總是注意小王子和他的玫瑰,想來這也很理所當然,愛情大概是當時最關心的重大謎團。 到了近幾年,讀到的卻都是書中飛行員和小王子的友誼,尤其最後小王子要回到他的星球去了,與飛行員分別的情景,那麼美,較之小王子當初離開他的玫瑰,更叫人心痛。…