文／大平哲也；譯／林雅惠 哪些食材應該多多攝取？ ■ 「幾乎找不到負面事證」的魚類和蔬菜，堪稱最強健康食物 大多數的食材都有好的一面，也有不好的一面。因此，為了維護健康，應該要均衡攝取多種食物，而非只偏好特定的某些食物。 雖然如此，在眾多食材當中，也有幾乎找不到負面研究證據的食材，那就是魚類和蔬菜。…
文／森川葵；譯／蕭家如 大家有參加過正式的大型比賽嗎？我從來沒有。但在二○二三年十一月，我即將參加一場，幾乎可以說是人生中第一場正式比賽。這是我參加的綜藝節目《真假驗證中》的一個企劃。自從得到「Wild Speed 森川」這個綽號已經過了大約四年，一直以來節目的企劃內容都是在日本國內向街頭藝人、迴力…
圖／文：妮可魯 近鐵電車專為旅人設計的景觀特急列車「島風號」，像風一樣掠過田野與海岸線，駛向伊勢志摩所在的三重縣，這裡有瀰漫著神聖氣息的伊勢神宮、傳承二千年的海女文化，以及珍珠養殖的故鄉志摩半島，是一處海與信仰交織的地方。 行駛在不斷變換的風景線 近鐵電車以「風」為靈感，清新的藍白為基調，設計了從大…
文／平井美津子；譯／黃昱翔 「如果右翼來了怎麼辦？」 一九九六年通過文部省審核的課本，在隔年配發給入學的國中一年級生使用。當時三年級的學生還沒拿到包含「慰安婦」敘述的課本。我心想：「我要用新的教科書給孩子們上課」。這樣的想法越來越堅定。 就在這時候，讀賣電視台（大阪）的製作人打電話來：「我們想拍一部…
一個現在看起來是錯誤的決定，最終有可能會導致一個美好的結果，不是那麼簡單就可以衡量每個人生決定的得失對錯的。 文／江冬祈 當初選擇去日本工作假期，除了因為我在香港經常都覺得很難過、很想要逃避現實之外，還因為我從小到大都很喜歡日本，去日本生活是我的夢想。 小時候的我安靜又內向，不懂得怎麼交朋友，父母沒…
文／舛友雄大；譯／許郁文 二○二三年八月三十日午後．東京都八王子市 從似曾相識的JR西八王子車站飛奔而出，我便沿著事先在電車打開的Google地圖，從最短距離衝進了小巷。一轉彎，便看到此趟的目的地，這間公寓的外觀非常樸實。 由於這棟公寓的門口是自動鎖，非住客的我就算踏進入口，也無法繼續前進。沒想…
近日日本首相高市早苗針對「台灣有事」的發言，引發中共不滿，台海安全局勢成為國際關注焦點。日前，史明教育基金會與沃草在日本發表《應援台灣：海外公民行動指南》摺頁，分享海外民防的重要性，以及在「台灣有事」情境下，海外台灣人可如何發揮關鍵影響力。完整摺頁免費開放下載，本集一起聊聊。 📍本集重點 ✓ 士博的…
《蕉葉與樹的約定》以兩條主線組成。開場於日本，一位來自花蓮的阿美族青年，在京都西本願寺發現一顆石頭，上面以阿美語刻著「樹，平安回家吧。」他隨口一念，附在石頭上百年孤寂的鬼魂被召喚出來，表明同樣是花蓮原住民，希望依習俗，由對方帶他走一趟生前走過的路，讓他靈魂有所歸依。 第二條線則追溯到日治時期鬼魂與其…
TEXT＆EDITED by Shelley Lai PHOTOGRAPHY by Kris Kang PHOTO COURTESY of 典藏藝術家庭 日本資深媒體人暨作家，野島剛以超過15年的時間研究與書寫故宮。從2011年的《兩個故宮的離合》、2015年的《故宮90話》，到最新出版的《故宮百話…
文／時田壽子；譯／陳琇琳 這世上，所謂的好人，大致可以分為兩種。 一種人會坦率的說：「我就是個善良又體貼的人。」而另一種人則認為：「雖然我有時心腸軟、容易相信別人，但其實我也有多疑、不溫柔的一面，這樣的我也算是好人嗎？」 本書所談的「好人」，大都屬於後者──不太把自己歸類為好人的人。 他們其實非常清…