本篇介紹大腦放空,以及把注意力導向內心的功效。 是的,你沒聽錯。「極度專注力」鼓勵你擺脫大腦放空的狀態,現在卻要說明這種放空狀態的優點。大腦神遊之所以令人詬病,確實有一些道理。我們有意專注做事時,作白日夢可能會破壞生產力。但是,如果我們的意圖是解決問題、創意思考、腦力激盪新構想或養精蓄銳,作白日夢其實是一股很強的助力。就提升創意來說,找不到比放任大腦神遊更特別的方法了。 完整文章
文/梅爾.羅賓斯 如果你正在尋找 那個能改變你生命的人, 看一下鏡子吧。 你即將要學習某樣驚人的能力,只需要五秒鐘就能改變你的人生。聽起來像花俏的噱頭,對吧?但這可不是噱頭,而是科學,我稍後會證明給你看。你一次用一個五秒鐘的決定改變你的人生,事實上,這是你唯一能改變的方式。 完整文章
文/松井忠三(無印良品會長) 各位是不是看過,有人在辦公桌上,把文件或檔案夾堆得很高,好像隨時都會崩塌?是不是看過,有人在座位四周把紙箱堆得像城牆一樣呢?我想,任何公司至少會有一兩張辦公桌,有這樣的情形吧。 過去,無印良品的總公司,也有很多人的辦公桌是這樣的。 完整文章
文/克里斯.貝利 生產力的全新定義 預計閱讀時間:9分13秒 抱持著「再怎麼古怪的實驗也絕不退縮」的態度,我在七年前左右報名了為期四個月的瑜伽課程。 當時,外面一堂瑜伽課的收費就高達19美元;因此,當我就讀的大學推出為期四個月、僅收費46美元的優惠課程時,我立即報名了。在那時候,瑜伽給我的感覺就只是一窩蜂的流行;不過,看在幾乎所有我認識的美女都報名的份上,我決定嘗試一下。完整文章
文/天下文化 想成為在生活和工作都有超高效率的「超人」嗎?高效率不是指你做了多少,而是你成就了多少。只要管理好時間、專注力,以及精力,便能運用最少時間,完成更多事情! 作家劉軒推薦《最有生產力的一年》,作者克里斯‧貝利被TED封為「史上最有生產力的人」,以一年時間進行一項研究:如何在工作和生活各方面提升生產力?他將這一年的實驗歷程記錄在自己的部落格「最有生產力的一年」(A Year of 完整文章
文/安德魯.斯馬特 在每個社會,有權勢者當中那一小撮核心分子總會嚮往象徵性或經濟大權,為了達成目的,他們會對社會實施專制威權制度。群眾並非心甘情願地參與這些計畫──必須用嚴厲的懲罰加以威脅並隨時監控,才能確保他們不停地工作。 完整文章
文/犢玫瑰 「如果錢失去標準,其他標準也會消失。」──貨幣部落客 保羅‧海恩 最近社會上「仇富」情緒高漲,追根究柢原因還是在於貧富差距過大的原因;富者越富,氣焰當然囂張,貧者越貧,更是吞忍了不少怨氣,兩者相沖,強烈衝撞下形成極度對立的社會;而一旦最基本的金錢失去了標準,其他一切價值勢必逐漸消失,一切事實的真相,究竟又是如何掏空了大眾的生活呢? 完整文章