社群上的大笑只是表象,一個人不花錢也可以愉快過生活

文/李賢秀(이현수);譯/陳品芳 其實,光是想著這個問題,就會讓人感覺心情變好。所以,現在讓我們來製作「愉快活動目錄」吧!請參考以下範例,並用你自己的方法製作就好。 製作愉快活動目錄 想一想,你在做什麼事的時候會感到心情愉悅 將想到的內容寫在紙上。例如:看電影、聽音樂、喝咖啡、吃美食、跟朋友聊天、旅…

話題熱烈起來,西班牙朋友就會用頭和聲音來轟炸你

文/約翰.克勞;譯/莊安祺 西班牙幽默值得大書特書。 它有一種怪誕尖刻的特質,在美國或英國人聽來並不覺得好笑。 西班牙經常有關於死亡的笑話,甚至在常吃的食物中,也會有像「聖人的骨頭」(huesos de santo)這樣奇怪的名字,它是一種甜食。當今西班牙最受歡迎的飲料稱為桑格利亞水果酒(sangr…

你要如何樂在工作? 要如何才能擁有圓滿的人生呢?

文/克雷頓.克里斯汀生、詹姆斯.歐沃斯、凱倫.狄倫 也許曾有幾十個人基於好心,告訴你該怎麼生活、如何做生涯抉擇,或是讓自己快樂。如果你走進書店的勵志書區,也可發現一大堆教你如何改善生活的書。但直覺告訴你,不是每一本書說的都是對的。你要如何分辨哪些是好的建議,哪些是垃圾? 人生的挑戰從來就沒有簡單的答…

「打嗝」是荷蘭語「再見」的意思,而麻雀是一隻貓?!

文/教育專家 李崇建 我讀過侯維玲數本童書,每一次閱讀都有美好的感覺,深深感覺她是童書界的異數,堅持踏著自己獨有的步伐,不為流俗喜好動搖;她也是純粹的文字藝術家,擁有唯美深邃的眼界,構築出屬於自己獨有的風格,在童書界有了清楚的辨識度,已經卓然成家。 她的童書也許不是最暢銷,但是最需要列給孩子們閱讀。…

極其喜歡

文/楚影 〈極其喜歡〉 曾經到過深淵 而今走來沒有惘然 往後也是並肩 向前的步伐已經熟練 如無懈可擊的詩句般 蘊藏迷人的柔軟 早就在那一刻開始關心 所有的情緒並且結論 界線模糊的季節 無妨記憶持續的書寫 對於幸福的理解 特別是我嚴重朝你傾斜 極其喜歡等待時 你像小貓看著我的真實 極其喜歡你像小貓 快…

歸屬感逐漸缺席,我們對「微笑回報率」過度期待了嗎?

文/艾蜜莉.懷特 九月末的天色是我最愛的漸層色調,既不是藍色,也不是黑色,而是紫色;那令人目眩神迷的光線,讓街道籠罩在一種魔幻的氛圍裡。馬路對面有賣水果和花卉的攤子,當我帶著飄飄然的心情過街去買柳橙時,我認出剛剛與我一起上課的一位女士。我給了她一個燦爛的露齒笑容,就像我會對茱麗葉、泰莉或任何我覺得特…

走出腦的監獄是你找到快樂的關鍵──《真原醫》楊定一,喚醒「全部的你」

文/林宣瑋 我,快樂嗎? 這麼簡單的一個問題,卻是所有人內心深處的共同提問。 楊定一也在問。 他的傳奇前半生早已不用贅述,《真原醫》裡提倡身心結合預防醫學,是台灣書市同類書籍的銷售奇蹟;真正讓人摸不清頭緒的,是他正在做的事情。混雜著古代宗教與哲學,又結合現代腦神經醫學,有時來點日式禪風的打坐,有時又…

我們都曾面對青春期摯友漸行漸遠,獨自朝著名為「人生」的道路踽踽前行

文/沈意卿 明明是度假,兩人為了一些現在也想不起來的小事吵架,不乏平日藏污納垢的總和,像那些陰險地積在水管裡的頭髮再也承受不住,驅魔一樣從深口一次嘔出。你搶在他之前跑到路上,以免面對自己一人苦守在房的窘境,到最後還得想要不要出門找,才不顯得自己一輩子都不再見到對方也不覺得有什麼損失。對,跑出門,發球…

【果子離群索書】她從正面看事情,但不是心靈大師強調的那一塊──西西的奇想與試寫

西西新書《試寫室》悄悄上市,沒有宣傳,這就麼突然出現在書店裡。說新書,其實是舊作,而且是近五十年前(1970年)的舊作,那年西西不過三十二歲,還那麼年輕。 舊作為什麼現在才出版?因為文章在《快報》專欄連載,一篇八百字,天天見報,西西寫完發排,底稿不留,也沒剪報,幸有心人提供完整剪報,文章才重見天日。…

【伊格言之虛構的萬物論】悲傷總比快樂有深度?

文/伊格言 小編碎碎念:開心錯了嗎?悲傷總比快樂有深度?為什麼作家們莫名其妙總一副愁眉苦臉的樣子?「生而為人,我很抱歉」?伊格言告訴你為什麼! 我最常遇見的考古題之一是:為什麼你的作品總如此悲傷? 此考古題有變形多種,不一而足,例:何以純文學作家寫的東西總難免灰暗?為何文學小說總鍾愛悲劇?你們會刻意…