【讀者舉手】讀完就有治療作用!《你的心,今天還安好嗎?》

文/塔妮雅 在《你的心,今天還安好嗎?》這本書的推薦序裡,讀到一句話,讓我心中升起了一個疑問。文中說道:「僅僅是讀完這本書就具有治療作用。」真的嗎?只要讀完這本書?這麼簡單?那麼,我就來試試! 《你的心,今天還安好嗎?》的作者,是韓國知名諮商師孫廷沇。本書的核心觀點,是佛列茲.皮爾斯博士創立的「完形…

女性主義如何幫到異男

女性主義能幫到異男,這不令人意外,因為女性主義之所以存在,原因之一就是父權讓異男變得無知,我們低估女性的知識和能力、低估自己的威脅性,並且在很多時候誤以為自己有資格無禮的對待別人,以及向別人各種索取。 以下整理女性主義幫到我的幾個地方。 了解其他人的感受 女性主義整理女性經驗讓異男了解,這能讓異男變…

領導者被賦予的責任,往往是越級打怪?

作者:望月安迪;翻譯:李璦祺 其實「學習」分成兩種。哪兩種呢? 一種是「熟練的學習」。這種學習是對於特定工作的內容或操作,加深其熟練度。「經驗曲線效應」在講的就是這種學習,當我們累積越多經驗時,處理課題的效率就能向上提升。例如,累積商談的次數,藉以提高銷售技能;在Excel的培訓中,學習相關係數的使…

MBTI「 四大指標」傻傻分不清?超簡單分析讓你一讀秒懂!

文/金素那;譯/楊琬茹 MBTI 是「邁爾斯布里格斯性格分類指標」(Myers-Briggs Type Indicator)的縮寫,是以卡爾.榮格的《心理類型》中所介紹的性格類型理論為基礎,加以應用後而建立的人格類型指標,是目前人格測評中最大眾化的分類法,被廣泛運用於各種領域,從趣味導向的測驗到職涯…

刻意接觸與自己相反的觀點,才能有新的認識或發現

文/伊藤真,譯/林信帆 刻意閱讀與自己相反的見解 書本對我來說是思考的素材,這是鞏固自身思考、描繪全新觀點、加深想法的元素。 在閱讀的同時,我習慣一邊進行各種推問、一邊充實自身的思考。例如:「沒錯!就跟這位作者說的一樣。」或「作者的想法和我不同,但為何他會這麼想?」等。 從這層意義來說,閱覽見解與自…

不是天才,也可以不斷升級?

作者:夏恩.派瑞許(Shane Parrish);譯者:朱靜女 如何知道自己的能力圈在哪? 在我們的能力圈之內,我們會確切知道自己「不知道什麼」。我們能快速、準確地做出決策。我們擁有詳細的知識,知道要在充分理解的前提下做決策可能需要哪些其他資訊,或有哪些資訊並不可得。我們知道什麼是可知的,什麼不可知…

【經典也青春】粉碎,才能釋放出精華──宋怡慧談赫拉巴爾的《過於喧囂的孤獨》

文/陳蕙慧 本文原載於作者臉書,經同意後轉載 多虧了我是米蘭.昆德拉迷,多年前在書店看到《過於喧囂的孤獨》書腰上大大的昆德拉讚譽:「他是我們這個時代最了不起的作家」,再加上讓邊緣文青顫抖的書名,二話不說便拿起來結帳。 這本書我前後買了至少六本。有兩本分別送給日本的高中、大學好友,一本遺落在某班飛往德…

躺著就能賺錢?將異想天開的方案轉換化成出色的提案!

文/狩野未希 ;譯/ 林詠純 問題:列出所有你想得到的「躺著工作」的職業。 需要注意的是,「躺著」在這裡指的是「橫躺」(也可以睡著),「工作」指的是能夠獲得報酬的工作。 *注意:這個問題沒有「正確答案」。 提示:想一想,看似負面的事物有什麼優點。 「解決問題」需要靈活的思考 這個問題的目的,是要加強…

資訊過多反而是負擔,釋放腦內空間更能有效提高思考力

文/雷迪.克羅茲(Leidy Klotz);譯/甘鎮隴 資訊對於我們這個時代很重要,就像鐵器在鐵器時代的重要性。在鐵器時代,擁有鐵器是特權,也具有某種可能性。關於我們人類的走向,最充滿希望的消息,大概是「資訊成長」快過「能源使用」和「溫室氣體」增加的速度。不同於化石燃料或氣候公共資源,「資訊」是用之…

編輯是種工學,不只是能於明天的工作,還能激發未來!

文/安藤昭子 譯/許郁文 ►一切從「編輯」開始 不知道各位看到「編輯」這個詞彙會聯想到什麼呢?說不定是聯想到從雜誌、書籍、影像或是其他媒體擷取資訊,編撰資訊的專業技能。 《向編輯學思考》提及的「編輯」則具有更廣泛的意義。 我們的生活早就充斥著各種「資訊」,比方說,起床時的體感,戶外的天氣,出門前的時…